疾病的發(fā)生不是一兩天形成的,而是一個長期的過程??赡芎芏嗳硕加羞@樣的疑問:同樣情況下,為什么有的人容易得病,而有的人不易得?為什么有的人得病后癥狀更為明顯,且不易治愈、容易復發(fā)?
中醫(yī)認為,主要看“氣”質(zhì)!
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持,必須依靠氣。人體的氣,除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營養(yǎng)相關(guān)以外,且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關(guān)。所以機體的各種生理活動,實質(zhì)上都是氣在人體內(nèi)運動的具體體現(xiàn)。當氣不能外達而結(jié)聚于內(nèi)時,便形成“氣郁”。中醫(yī)認為,氣郁體質(zhì)多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長期氣郁會導致血循環(huán)不暢,嚴重影響健康。
舉個前列腺炎的栗子。
“氣”質(zhì)影響發(fā)病。我們的一項研究發(fā)現(xiàn),氣郁體質(zhì)在慢性前列腺炎患者中占有較高的比例。此項研究調(diào)查了122例Ⅲ型前列腺炎患者,有49%的患者符合氣郁體質(zhì),這表明氣郁體質(zhì)與Ⅲ型前列腺炎的發(fā)生高度相關(guān),而且氣郁體質(zhì)的男性在Ⅲ型前列腺炎發(fā)病年齡上趨于年輕化,一般集中在30~39歲。這個年齡段的男性在社會中往往承擔較大的生存壓力,可能因婚姻、家庭、事業(yè)等諸事不順遂,容易導致氣郁。
“氣”質(zhì)影響癥狀。研究還發(fā)現(xiàn),中醫(yī)氣郁體質(zhì)的Ⅲ型前列腺炎患者容易出現(xiàn)精神緊張、抑郁等前列腺神經(jīng)癥,具體表現(xiàn)就是:過度關(guān)心自己的健康狀況,整日集中于感覺癥狀,主觀上放大癥狀和派生出新的癥狀,會因為癥狀的好壞及檢驗結(jié)果的反復而痛苦。
“氣”質(zhì)影響療效。我們發(fā)現(xiàn),氣郁體質(zhì)的患者平均病程比非氣郁體質(zhì)的患者要長,相同的的病因下使用相同的治療手段,針對氣郁體質(zhì)的患者療效,往往沒有非氣郁體質(zhì)的患者明顯。
可見,“氣”質(zhì)對前列腺炎的預防和治療的影響是確實存在而且比較顯著的。想要有效防治前列腺炎,還得看“氣”質(zhì)、調(diào)“氣”質(zhì)。
氣郁體質(zhì)如何調(diào)養(yǎng)呢?
氣郁在先、郁滯為本,故疏通氣機為氣郁體質(zhì)者的養(yǎng)生原則。
1、精神調(diào)養(yǎng):憂思郁怒、精神苦悶是導致氣血郁結(jié)的原因所在。氣郁體質(zhì)者性格多內(nèi)向,缺乏與外界的溝通,情志不達時精神便處于抑郁狀態(tài)。所以,氣郁體質(zhì)者的養(yǎng)生法重在心理衛(wèi)生和精神調(diào)養(yǎng)??赏ㄟ^以下方式進行精神調(diào)養(yǎng):
多參加社會活動、集體文娛活動;??聪矂 ⒒鼊∫约案挥泄膭詈图钜饬x的電影、電視,勿看悲劇、苦??;
多聽輕快、明朗、激越的音樂,以提高情志;
多讀積極的、鼓勵的、富有樂趣的、展現(xiàn)美好生活前景的書籍,以培養(yǎng)開朗、豁達的性格;
在名利上不計較得失,胸襟開闊,不患得患失,知足常樂。
2、生活調(diào)養(yǎng):注意勞逸結(jié)合,早睡早起,保證有充足的睡眠時間。
3、飲食調(diào)養(yǎng):氣郁體質(zhì)者具有氣機郁結(jié)而不舒暢的潛在傾向,應(yīng)選用具有理氣解郁、調(diào)理脾胃功能的食物,如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿卜、洋蔥、菊花、玫瑰等;少食收斂酸澀之物,如烏梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、酸棗、李子、檸檬等,以免阻滯氣機,氣滯則血凝;亦不可多食冰冷食品,如雪糕、冰激凌、冰凍飲料等。
氣郁體質(zhì)自測
形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃;
平素性情急躁易怒,易于激動,或憂郁寡歡,胸悶不舒;
舌淡紅,苔白,脈弦;
一旦生病則胸肋脹痛或竄痛;
咽中梗阻,如有異物;或頸項癭瘤;
胃脘脹痛,泛吐酸水,呃逆哎氣;
腹痛腸鳴,大便泄利不爽;體內(nèi)之氣逆行,頭痛眩暈。
清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價: ¥42.5前列舒樂膠囊:補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無力,小腹墜脹,小便不爽,點滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。 前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥579癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 普樂安片:補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝。
健客價: ¥740癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 左氧氟沙星片:本品適用于敏感細菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎; 2.泌尿系統(tǒng)感染:急性腎盂腎炎、復雜性尿路感染等; 3.生殖系統(tǒng)感染:前列腺炎、附睪炎、宮腔感染、子宮附件炎、盆腔炎(疑有厭氧菌感染時可合用甲硝唑); 4.皮膚軟組織感
健客價: ¥515龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽衰,精寒無子,遺精陽痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫(yī):夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫(yī):清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見:尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見上述證候者。
健客價: ¥1430散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價: ¥33五子衍宗丸:補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊: 益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。
健客價: ¥498健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價: ¥24透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價: ¥26.5前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽萎早泄等癥。 中國灸前列腺灸Ⅱ型:適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。 番茄紅素軟膠囊:增強免疫力。
健客價: ¥888清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥548前列舒通膠囊:清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見:尿頻、尿急 尿淋瀝,會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。草晶華肉蓯蓉破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥279.8降氣化痰,止咳定喘。用于風寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥22前列通瘀膠囊:活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊癥,癥見;尿頻尿急;余瀝不盡,會陰、下復活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。 肉蓯蓉破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥276.4