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憋尿引起的前列腺炎!醫(yī)生,我應該怎么預防?

2018-01-10 來源:前列腺炎中醫(yī)調(diào)理  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大家在青壯年的時候就需要注意了,千萬不能縱欲,更不能禁欲,特別是在性欲比較旺盛的青年時期,必須要節(jié)制性生活,避免前列腺組織反復充血。

  其實生活當中很多中老年男性朋友都因為一些原因出現(xiàn)了前列腺炎,其中對于很多職場人士而言,主要是因為他們經(jīng)常憋尿?qū)е碌?,這樣的話就比較麻煩了,不僅會容易引起前列腺問題。并且也會損害到人的心臟健康,那么我們應該如何預防前列腺炎呢?

  1、不憋尿。如果男性朋友感覺到膀胱充盈,自己有尿意的時候,這個時候就應該小便了,因為憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俳M織都是不利的。在乘長途汽車之前,應先排空小尿再乘車,我最近小便比較急的話應該像小朋友,千萬不能硬憋著。

  2、節(jié)制性生活。大家在青壯年的時候就需要注意了,千萬不能縱欲,更不能禁欲,特別是在性欲比較旺盛的青年時期,必須要節(jié)制性生活,避免前列腺組織反復充血。

  3、多放松。生活壓力如果過大的話,那么也會增加前列腺腫大的機會,當生活壓力減緩的時候,那么前列腺的癥狀就會得到舒緩,因此在平常大家應該保持放松的狀態(tài)。

  4、多飲水。多飲水就會多排尿,如果尿液濃度過高的話,那么就會對前列腺產(chǎn)生一些刺激作用,長期不良的刺激對前列腺組織是特別有損害的,如果多喝水的話,不僅可以有效地稀釋血液,并且可以稀釋尿液的濃度。

  5、防止受寒。大家千萬不要長時間坐在涼石上,因為寒冷往往會使得人們的交感神經(jīng)興奮增強,這樣就會使得內(nèi)壓增加引起逆流現(xiàn)象。

  綜合上文的介紹,想必現(xiàn)在大家應該知道如何預防憋尿引起的前列腺炎疾病了吧,出現(xiàn)了前列腺炎疾病,大家就需要做好相關的預防以及治療工作,如果男性朋友經(jīng)常憋尿的話,那么也是比較麻煩的,所以大家要想避免前列腺炎的話,就應該首先避免憋尿。

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