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前列腺疼痛難以忍受?那今天就教你預(yù)防前列腺痛!

2017-12-23 來(lái)源:前列腺炎康復(fù)班  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專(zhuān)家提醒,前列腺痛患者在生活中應(yīng)該盡量少騎自行車(chē),設(shè)法減低體重,以轉(zhuǎn)移對(duì)慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān),消除焦慮情緒。

  在前列腺疾病的一些癥狀中,我們發(fā)現(xiàn)不是排尿問(wèn)題,也不是性功能問(wèn)題導(dǎo)致患者來(lái)就診,往往都是因?yàn)樘弁磫?wèn)題患者無(wú)法忍受才來(lái)進(jìn)行治療,那么有鑒于此,今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)對(duì)于前列腺痛如何預(yù)防。

  一、蔬菜水果要多吃

  日常生活中,前列腺痛患者應(yīng)多吃水果和新鮮蔬菜,增加纖維的攝入而減少糖的攝入,減少紅肉和動(dòng)物脂肪的食用量,以魚(yú)作為蛋白來(lái)源,多吃有益健康的魚(yú)油。

  二、有氧運(yùn)動(dòng)多參加

  專(zhuān)家提醒,前列腺痛患者在生活中應(yīng)該盡量少騎自行車(chē),設(shè)法減低體重,以轉(zhuǎn)移對(duì)慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān),消除焦慮情緒。

  三、飲食忌辛辣刺激

  專(zhuān)家指出,辣椒會(huì)刺激消化道,泌尿道充血,容易引發(fā)便秘,這些都是對(duì)前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

  四、喝水盡量多

  不喝水或喝水少,尿液成分就濃縮,尿中的有害有毒物質(zhì)聚積,這就容易回流入前列腺管造成危害致病,所以,不愛(ài)喝水的人容易得前列腺病。

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