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慢性前列腺炎的預(yù)防與生活調(diào)理

2017-12-17 來源:前列腺炎康復(fù)班  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:戒除過度手淫等不良習慣,尤其是不可在性生活時忍精不放,性生活既不可過于頻繁,亦不必禁止,要根據(jù)各人的病情、體力、精神和營養(yǎng)狀態(tài)等情況而定。

  慢性前列腺炎的發(fā)病與性行為、生活起居以及飲食不節(jié)等有密切關(guān)系,即使在治療過程中,亦需要患者在生活和飲食調(diào)節(jié)方面密切配合,才能取得較好效果,否則易于復(fù)發(fā)或加重病情。

  一、生活調(diào)理。

  1、戒除過度手淫等不良習慣,尤其是不可在性生活時忍精不放,性生活既不可過于頻繁,亦不必禁止,要根據(jù)各人的病情、體力、精神和營養(yǎng)狀態(tài)等情況而定。無菌性前列腺炎患者可以有正常性生活,一般以1―2周1次為宜。若前列腺液培養(yǎng)有細菌者,最好戴避孕套過性生活,或經(jīng)治療培養(yǎng)陰性后再過性生活。若為性傳播性疾病,未治愈前不宜過性生活,否則會易于傳染給女方。

  2、平時要防止熬夜和過分疲勞,預(yù)防感冒。

  3、不要久坐,不長途騎自行車、開車,不坐在陰冷潮濕的地方;職業(yè)司機、廚師或高溫作業(yè)者要盡量避免外陰溫度過高或定時采用降溫措施,包括適當多喝水,增加尿量或出外走動放松等等。

  4、保持外陰清潔、干燥,每天清潔包皮。有包莖包皮過長要及時環(huán)切。

  二、飲食調(diào)理。

  戒煙酒、忌辛辣刺激性食物等。

  酒是一種有血管擴張作用的飲品,平時人們經(jīng)??吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官,酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的,前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣,患慢性前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。

  吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解,但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實,香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),也可以加重前列腺的充血。

  辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣,常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制,但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

  總之,為了避免前列腺組織長期、反復(fù)地慢性充血,必須忌煙酒、戒辛辣。慢性前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好,尤其在疾病的緩解期,更應(yīng)注意持之以恒,以免因一時的痛快而加重病情,導(dǎo)致長時期的痛苦。

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