這樣“補(bǔ)腎”是在造孽！快看看你有沒(méi)有

2017-11-03 來(lái)源：腎上線(xiàn) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：各種腎保健的廣告詞，我們耳熟能詳。要注重補(bǔ)腎，似乎達(dá)成了全民“共識(shí)”！實(shí)際上，一些補(bǔ)腎食品、藥品，不但不“補(bǔ)腎”，反而是在給腎造孽！

　　腎臟健康，一直是大家特別關(guān)心的話(huà)題。

　　腎好，他好我也好

　　快把腎透支的補(bǔ)起來(lái)

　　各種腎保健的廣告詞，我們耳熟能詳。要注重補(bǔ)腎，似乎達(dá)成了全民“共識(shí)”！實(shí)際上，一些補(bǔ)腎食品、藥品，不但不“補(bǔ)腎”，反而是在給腎造孽！

　　快跟著腎上線(xiàn)醫(yī)生團(tuán)，看看你和周?chē)呐笥?，是不是也有這樣的誤區(qū)！

　　一.長(zhǎng)期服用冬蟲(chóng)夏草

　　冬蟲(chóng)夏草，一個(gè)已經(jīng)被神話(huà)到無(wú)所不能的保健品。

　　姑且不論正經(jīng)的學(xué)術(shù)研究，沒(méi)有明確證實(shí)冬蟲(chóng)夏草的作用，光是目前市場(chǎng)上，混亂的冬蟲(chóng)夏草管理，重金屬超標(biāo)這一點(diǎn)，就難以讓人放心。

　　國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局曾對(duì)市面上的一些冬蟲(chóng)夏草、冬蟲(chóng)夏草粉以及純粉片的產(chǎn)品，進(jìn)行過(guò)相關(guān)檢驗(yàn)，重金屬砷含量達(dá)到4.4~4.9mg/kg（國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)砷限量1.0mg/kg）

　　說(shuō)砷大家可能不熟悉，但是砒霜應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)，砒霜的主要成分就是砷。長(zhǎng)期服用冬蟲(chóng)夏草，可導(dǎo)致慢性砷中毒。

　　砷在體內(nèi)蓄積以后，攻擊的器官主要是胃腸道、心臟、皮膚、骨髓、腎臟和神經(jīng)，造成這些系統(tǒng)的慢性損傷、癌變。

　　并且，由于重金屬慢性中毒發(fā)展緩慢，臨床易漏診、誤診，通常取證非常困難！

　　二.濫用六味地黃丸

　　許多人買(mǎi)六味地黃丸補(bǔ)腎，潛意識(shí)里就認(rèn)定“中藥基本沒(méi)副作用，隨便買(mǎi)，隨便吃”。

　　然而，2013年全國(guó)藥品不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)中，53萬(wàn)例不良反應(yīng)，中成藥類(lèi)排名前五位的就有六味地黃丸。

　　這完全是因?yàn)樘嗳送耆粏?wèn)醫(yī)生，一股腦只知道補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)，補(bǔ)出來(lái)各種問(wèn)題。

　　六味地黃丸的成分是熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓，其中澤瀉的腎毒性，很多研究都有所報(bào)道。澤瀉在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，顯示出能使鼠的肝臟出現(xiàn)混濁腫脹和玻璃樣變性，腎臟小管、間質(zhì)受到損害。

　　在人身上長(zhǎng)期濫用，危害如何，這在說(shuō)明書(shū)也已經(jīng)寫(xiě)了------尚不明確。

　　三.亂喝補(bǔ)腎藥酒

　　許多人喜歡在酒里加一些海馬、蝎子、蜈蚣等動(dòng)物做藥酒，認(rèn)為即可以暖身又補(bǔ)腎。

　　實(shí)際上，在一些研究報(bào)道中，這些毒蟲(chóng)有一定的腎損害風(fēng)險(xiǎn)，補(bǔ)腎不成反而可傷腎。

　?。ㄖR貽璞：我國(guó)著名腎臟病學(xué)專(zhuān)家學(xué)術(shù)帶頭人）

　　四.多吃動(dòng)物腰子，以形補(bǔ)形？

　　按照以形補(bǔ)形的理論，動(dòng)物腰子、動(dòng)物鞭、牛羊?qū)氈?lèi)的食物常被認(rèn)為：多吃可補(bǔ)腎，對(duì)腎好。

　　然而這類(lèi)食物含有極高的脂肪、膽固醇，多吃對(duì)身體沒(méi)什么好處，反而會(huì)使得體重更胖、尿酸更高，無(wú)形中大大增加了腎臟負(fù)擔(dān)。

　　注意事項(xiàng)

　　管住嘴，邁開(kāi)腿，不要人為增加腎臟負(fù)擔(dān)，定期做做腎臟檢查，比這些不靠譜的“補(bǔ)腎”方法，好得多！

　　如果您身邊也有這樣盲目補(bǔ)腎，不聽(tīng)勸告的人，把這些道理轉(zhuǎn)給他們吧！

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補(bǔ)腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。

健客價(jià)：￥50

調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。

健客價(jià)：￥268.5

溫腎助陽(yáng)，益氣固本。用于腎陽(yáng)虛衰所致陽(yáng)痿，對(duì)婦女更年期綜合癥也有一定療效。

健客價(jià)：￥35

鎖陽(yáng)固精，滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。

健客價(jià)：￥52

鎖陽(yáng)固精，滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足，陰虛陽(yáng)亢，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。

健客價(jià)：￥60

調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，安神固精，扶正固本。用于陽(yáng)痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀諸癥。

健客價(jià)：￥600

枸櫞酸西地那非片：適用于治療勃起功能障礙。腎寶片：調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。

健客價(jià)：￥670

健客價(jià)：￥714

枸櫞酸西地那非片：治療陰莖勃起功能障礙。腎寶片：調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。

健客價(jià)：￥483

壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦＃I虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。

健客價(jià)：￥198

補(bǔ)腎助陽(yáng)，填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛，見(jiàn)有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。

健客價(jià)：￥24

補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。

健客價(jià)：￥298

滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。

健客價(jià)：￥1549

壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。

健客價(jià)：￥22

溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥，癥見(jiàn)身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢(mèng)，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。

健客價(jià)：￥50

補(bǔ)腎助陽(yáng)，益氣養(yǎng)血。適用于腎陽(yáng)不足，氣血兩虛證，癥見(jiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，心悸健忘，氣短乏力等。

健客價(jià)：￥149

用于腎陽(yáng)虛證，癥見(jiàn)身體虛弱，神疲體倦，失眠多夢(mèng)，恍惚健忘，腰膝酸軟，夜尿頻多等。

健客價(jià)：￥198

蠶蛾公補(bǔ)片：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血，填精。用于腎陽(yáng)虛損，陽(yáng)萎早泄，性功能衰退。生力雄丸：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益髓填精。用于腎精虧損，性欲減退，陽(yáng)痿早泄，夜尿頻多，腰膝酸軟，畏寒肢冷，白發(fā)脫發(fā)等癥。

健客價(jià)：￥265

萸蓯強(qiáng)腎膠囊：補(bǔ)腎填精。適用于腎陽(yáng)虧虛所致的神疲乏力，腰膝酸軟，畏寒肢冷等癥。強(qiáng)龍益腎片：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，安神定志。用于腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿早泄，腰腿酸痛，記憶衰退。

健客價(jià)：￥137

舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛，主治腰膝酸痛；國(guó)公酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)；東方活血膏祛風(fēng)散寒，活血化瘀，舒筋活絡(luò)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥物通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病灶，壯骨溫腎，祛濕散寒，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善腰膝酸痛、冷痛、腫脹等病情。

健客價(jià)：￥2380