男人要腎強(qiáng)？常這樣吃，不腎虧，身體一天比一天強(qiáng)壯，管用

2017-11-03 來(lái)源：養(yǎng)腎標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腎虛的患者在現(xiàn)實(shí)生活中是非常常見(jiàn)的，為了補(bǔ)腎，不少的男人就開(kāi)始用各種各樣的辦法，其實(shí)男人要想要補(bǔ)腎，并沒(méi)有大家想的那么困難，人要腎強(qiáng)？常這樣吃，不腎虧，身體一天比一天強(qiáng)壯，管用。

　　腎虛的患者在現(xiàn)實(shí)生活中是非常常見(jiàn)的，為了補(bǔ)腎，不少的男人就開(kāi)始用各種各樣的辦法，其實(shí)男人要想要補(bǔ)腎，并沒(méi)有大家想的那么困難，人要腎強(qiáng)？常這樣吃，不腎虧，身體一天比一天強(qiáng)壯，管用。

　　豬腰即豬腎，可合理腎氣。種以上“以臟養(yǎng)臟”的理論和民間“吃什么補(bǔ)什么”的說(shuō)法都認(rèn)為使用豬腰能強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎固精、壯骨髓、補(bǔ)腎氣、通膀胱、利水，在保證所攝入的熱能充足的基礎(chǔ)上，日常膳食適當(dāng)多吃一些豬腰能夠促進(jìn)性.欲，增強(qiáng)性.功能。

　　豬腰富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，可以增強(qiáng)人體免疫力，提高機(jī)體抗病能力。合理使用豬腰有益于內(nèi)分泌功能的協(xié)調(diào)和性.功能的維持。

　　豬腰的補(bǔ)腎吃法

　　1.豬腰補(bǔ)腎固精；當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血。二者搭配可補(bǔ)腎養(yǎng)血、活血止痛。

　　2.豬腰壯骨髓；板栗補(bǔ)腎強(qiáng)腰。二者搭配有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用。

　　3.豬腰補(bǔ)腎益氣；金針菇補(bǔ)肝、益腸胃。二者搭配可改善腦缺氧，增強(qiáng)注意力，消除疲勞。

　　適應(yīng)病癥

　　1.性平，味咸，歸腎經(jīng)。宜腎氣不足、腎精不足者食。

　　2.豬腰對(duì)腎虛腰痛及各種急慢性腎病導(dǎo)致的腰酸、腰痛有輔助治療功效。

　　忌食人群

　　膽固醇含量偏高，高血壓、冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥患者不宜食用。

　　吃法推薦

　　1、豬腰枸杞粥：豬腰去內(nèi)膜，切丁，汆燙腌漬。枸杞、大米入鍋，加水煮粥，加豬腰稍煮，方蔥花、鹽。

　　2、豬腰杜仲木耳：豬腰去內(nèi)膜，切位腰花；杜仲煎水取汁液；木耳泡發(fā)撕朵。油鍋七成熱，入蔥段、姜片，入腰花、木耳爆炒，調(diào)杜仲汁液，加鹽調(diào)味。

　　每天一杯丫山紫靈芝茶補(bǔ)腎壯陽(yáng)最實(shí)用效果最好

　　丫山紫靈芝5克、枸杞8-10粒，選粒大飽滿(mǎn)為佳。

　　做法：將二種原料開(kāi)水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復(fù)沖泡，直到水無(wú)色無(wú)味！功效：連服7天為一個(gè)周期，連服7天后，停服7天，即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可，一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，欲望增強(qiáng)，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿(mǎn)足感。優(yōu)缺點(diǎn)：不能立竿見(jiàn)影，但天然無(wú)副作用，可以持續(xù)從根本上改善。

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金匱腎氣丸：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。六味地黃丸：滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損、頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

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壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。

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滋陰補(bǔ)腎，強(qiáng)壯健腦。用于身體衰弱，氣血兩虧，腎氣不足，面黃肌瘦，心跳氣短，腰酸腿疼，健忘虛喘。

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壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦＃I虧精冷，性欲減退，夜多小便，健忘失眠。

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補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。

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補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。

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鎖陽(yáng)固精，滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。

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鎖陽(yáng)固精，滋陰補(bǔ)腎。用于腎水不足，陰虛陽(yáng)亢，頭暈咳嗽，腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精。

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調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，安神固精，扶正固本。用于陽(yáng)痿、遺精、腰腿酸痛、精神不振、夜尿頻多、畏寒怕冷，婦女月經(jīng)過(guò)多，白帶清稀諸癥。

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補(bǔ)肝腎，益精血。用于身體虛弱，血?dú)獠蛔悖毎l(fā)早白。

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舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛，主治腰膝酸痛；國(guó)公酒散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)；東方活血膏祛風(fēng)散寒，活血化瘀，舒筋活絡(luò)。三者聯(lián)合用藥，內(nèi)服外貼，藥物通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病灶，壯骨溫腎，祛濕散寒，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善腰膝酸痛、冷痛、腫脹等病情。

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