床事“不給力”，是腎虛？尿頻、尿不盡，是腎虛？腰膝酸軟、疲乏無力，是腎虛？一半以上的男性都在懷疑自己腎虛！張家港市中醫(yī)醫(yī)院楊凱醫(yī)生表示，有些癥狀的表現(xiàn)真不是腎虛惹的禍，在門診中，不少人對腎虛有著很大誤區(qū)，男性不能有任何不適就認(rèn)為自己腎虛。

　　誤區(qū)一男科病就是腎虛，就要補腎

　　不少人都有著這樣一個潛在邏輯：下半身“不行了”就是腎虛。其實，引發(fā)性功能下降的因素有很多，比如肝郁氣滯、濕熱下注、肝腎陰虛等。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師李曰慶就曾表示說：很多人，其中有不少年輕人，見了醫(yī)生，總是愛問自己是不是腎虛？要不要補腎？而且大多數(shù)病人干脆是在家吃過補腎藥，無效才來找醫(yī)生，其實哪兒有那么多腎虛！

　　由于現(xiàn)在生活水平的提高，身體素質(zhì)的增強，腎虛正在逐漸減少。李曰慶曾調(diào)查了700多例陽痿患者，發(fā)現(xiàn)屬腎虛的只占32.9％，而大多屬肝郁氣滯、濕熱下注等實證。想想看，就連陽痿也并非以腎虛為主，更何況其它疾病了。

　　誤區(qū)二有點風(fēng)吹草動就擔(dān)心腎虛

　　不少人稍微出現(xiàn)些癥狀，比如出汗多、尿頻、腰膝酸軟、性欲下降等，就懷疑自己腎虛。實際上，中醫(yī)講的腎虛是一個癥候群的概念，它包括上述癥狀在內(nèi)的多種癥狀，并不是有個一兩種表現(xiàn)就代表腎虛。就拿出汗來說，氣虛、陰虛火旺、濕熱下注、心脾兩虛等都會導(dǎo)致。因此，一定要走出這個誤區(qū)，以免貽誤其它病癥的治療。

　　誤區(qū)三腎虛就是腎出了問題

　　這在大多數(shù)人看來，應(yīng)該是理所當(dāng)然的事情。然而，中醫(yī)所說的腎，不像西醫(yī)的腎那樣是一個解剖學(xué)上的具體臟器，不僅僅是指腎臟，而是包括內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血液、運動等系統(tǒng)在內(nèi)的一個整體的概念。

　　而現(xiàn)在一些男性保健品在商業(yè)宣傳中有意無意地把中醫(yī)所說的“腎”解釋為人腰部的那個器官，那里“虛”了，所以需要吃保健品來“補”，有專家不客氣地說：這實際上是在“掛羊頭，賣狗肉”，利用人們的知識局限和中醫(yī)藥傳統(tǒng)理論中的一些“神秘性”來做庸俗的促銷。

　　腎虛與腎病是兩個完全不同的概念，腎虛也不代表陽痿，腎虛不代表腎功能出現(xiàn)異常。

　　誤區(qū)四不分腎虛種類、亂補一氣

　　中醫(yī)強調(diào)因人而異，而腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不固、腎不納氣和腎精虧虛五個癥型，所以應(yīng)該對癥下藥。不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。

　　腎虛分：腎陽虛(怕冷)、腎陰虛(口干咽干易上火)、腎氣虛(精力不夠，夜尿多)、腎精不足(早衰精少不育)、陰陽兩虛(又怕冷又怕熱)五型。

　　中醫(yī)歷來強調(diào)人體的陰陽平衡，如果“陰虛”“補陽”或“陽虛”而“補陰”，都會破壞人體平衡，加重病情。比如腎陰虛的人吃了補腎助陽的藥就不對了，因為這個藥是補陽的，適合腎陽虛的人。因此，以中藥“補腎”時，一定要先辨證。

　　誤區(qū)五只有男人才會腎虛，而且?guī)缀跛心腥硕紩I虛

　　實際上，只要勞逸結(jié)合、注意營養(yǎng)、加強體育鍛煉，多數(shù)男性都不會腎虛；而在女性的一生中，各個階段也都有可能出現(xiàn)腎虛，專家們認(rèn)為：女性腎虛也應(yīng)調(diào)補，當(dāng)然，這并不是說“要吃某某保健品”。

　　誤區(qū)六腎虛就要補腎，一補就靈，而且只有吃“某某男性保健品”才靈

　　雖然腎虛的表現(xiàn)多種多樣，但這些癥狀并非腎虛獨有，比如腰痛，既有腎虛所致，又有血淤、寒濕等原因引起的。

　　可是一些“男性保健品”不問青紅皂白，羅列許多癥狀都?xì)w于“腎虛”，然后自己來“包打天下”。

　　誤區(qū)七黑眼圈是腎虛表現(xiàn)

　　有的人看上去眼圈黑，身體沒覺得有什么不舒服，便說是“腎虛”。其實，單純眼圈黑不是病態(tài)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的眼瞼（眼皮）及其周圍組織很薄，如勞累、失眠后，眼瞼長時間收縮，能引起結(jié)締組織血管充血，血流不暢，微循環(huán)障礙，所以眼圈發(fā)黑。

　　出現(xiàn)黑眼圈用不著擔(dān)驚害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則35天，多則12周，黑眼圈隨后也就消失了。

　　誤區(qū)八耳鳴是“腎虛”惹的禍

　　耳為腎竅，腎開竅于耳，腎與耳有較密切的相關(guān)性，所以很多人一出現(xiàn)耳鳴不分緣由動輒從腎論治，總以六味地黃補腎為主，但見效只十之一二。耳雖為腎竅，但臨床治療耳鳴不能僅僅責(zé)之于腎，應(yīng)從心肝脾肺腎多方論治。

　　在中醫(yī)看來，“耳者宗脈之所聚”，耳鳴與全身臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能狀況十分密切，并不僅僅局限于腎，因此治療時也離不開對全身臟腑經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)。

　　誤區(qū)九“補腎”就是壯陽

　　中年男人都誤認(rèn)為補腎藥是“壯陽藥”，以為一吃就靈。其實“虛”主要是功能低下、營養(yǎng)缺乏的結(jié)果。腎虛會表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機能減退。比如腦子反應(yīng)慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論，凡出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。

　　于是，很多中年人找到醫(yī)生求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補腎，問及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽藥。其實，再仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負(fù)責(zé)的醫(yī)生是不會亂給他開補腎藥的。

　　誤區(qū)十腎虛就服用六味地黃丸

　　劉先生性功能不太好，他聽朋友介紹說吃了六味地黃丸效果挺好，于是也照方抓藥，結(jié)果吃了之后病情越來越重。為什么會出現(xiàn)這種情況呢？因為給他推薦藥的那個人是陰虛證，而他是一個陽虛證，雖然性功能不好的癥狀相同，但病機不一樣，同時還有平時脾胃就不太好，比較怕冷。所以吃了滋陰的六味地黃丸以后大便更加不好，就是典型的把藥吃錯了。