白領男應該如何預防假早泄?
早泄有時候是假早泄，多半是只紙老虎，白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性，是男科疾病的高發(fā)人群，也是在早泄的發(fā)病率中占有很大比例的人群，所以白領一族要做好早泄的預防。
多吃海產(chǎn)品和富鋅食物：
男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力，有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
增強體育鍛煉：
白領男性室外活動可能比較少一些，另外，可能會因為應酬或者工作，生活習慣不規(guī)律，導致免疫力下降，所以要增加體育鍛煉，除了使男性擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，可以更好地補充生殖系統(tǒng)的能量，這種內(nèi)在的強健作用遠遠勝過任何保健藥。
穿純棉內(nèi)褲：
睪丸需要低溫的環(huán)境，這樣才能保證良好的生殖能力，因此，平時最好穿純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強，預防早泄。
早泄有時候是假早泄，多半是只紙老虎，白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性，是男科疾病的高發(fā)人群，上面的預防假早泄的方法要清楚哦！
男人體寒易誘發(fā)性障礙
日本醫(yī)學博士說女性由于體寒可能引起不孕癥，通過暖身治療可以治愈不孕不育。同理，男性也可以通過暖身治療，可以在針對下半身來暖身，促進陰莖的血液循環(huán)，緩解ED癥狀。
專家說：體寒，其實是指心血管系統(tǒng)功能弱，泵血不足或者血管狀況不好，導致血液流通不暢而陽痿。例如用暖水袋溫暖小腹，加強小腹保暖，或者溫水坐浴都可以促進陰莖的血液循環(huán)。
通過使用暖水袋，或者用加熱的治療性礦石或海鹽裝入布袋來替代暖水袋，對下腹部暖熱，可以達到促進內(nèi)部血液循環(huán)，消除組織間水腫，加速新陳代謝的作用。用溫水坐浴也是很方便的方法，每天晚上用40～42℃左右的溫水坐浴，可以起到促進下半身血液流通的作用。
實際上這些類似于中醫(yī)熱熨的方法。熱熨最直接的效果就是通過熱力，能有效改善外生殖器的血液循環(huán)。不僅如此，小腹的深處內(nèi)部是人體任脈、沖脈、督脈的起源之地。男性的性生殖能力與這三條經(jīng)脈的氣血通暢有著莫大關系。
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