提到腎~結(jié)~石這三字兒，第一想到的就是疼??！有人這么形容它：“不疼的時(shí)候生活如此美好，疼起來(lái)的時(shí)候一心只想跳樓！”今兒就聊聊這討人厭的“石頭”！

　　腎結(jié)石為啥偏偏找上你？

　　“好好的，咋就得了腎結(jié)石？”這是很多腎結(jié)石患者的疑問(wèn)。很可惜，截止到目前，腎結(jié)石的成因都沒(méi)有定論，只能說(shuō)很多因素都可能導(dǎo)致腎結(jié)石。

　　天氣

　　為啥人們常說(shuō)——腎結(jié)石“生于夏天，發(fā)于冬季”呢？這是因?yàn)樘靸阂粺?，出汗多，排尿少，尿液就變得比較濃縮，所以夏天容易形成結(jié)石。冬天天兒冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小結(jié)石會(huì)被尿液沖洗而向下移動(dòng)，導(dǎo)致腎結(jié)石引起的腎絞痛常常在冬天發(fā)作。

　　飲食結(jié)構(gòu)單一

　　比如只愛(ài)吃大肉不愛(ài)吃蔬菜，也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。

　　遺傳代謝因素

　　比如痛風(fēng)可以導(dǎo)致尿酸排泄過(guò)多，大量的尿酸就可能在腎臟形成結(jié)石等。

　　其他

　　出現(xiàn)“腎積水”、“輸尿管狹窄”等問(wèn)題后，也容易繼發(fā)腎結(jié)石。

　　它為啥比較“偏愛(ài)”男同胞呢？

　　數(shù)據(jù)顯示，腎結(jié)石患者中，男性與女性的比例大概4~5：1，腎結(jié)石為啥比較偏愛(ài)男性呢？這也是由多種因素造成的。

　　1.內(nèi)分泌

　　因?yàn)槟型w內(nèi)更多的是雄激素，而女同胞體內(nèi)更多的是雌激素、孕激素，雄激素的多少與腎結(jié)石的形成可能有一定的關(guān)系。

　　2.男性更愛(ài)出汗

　　男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色，所以活動(dòng)量會(huì)比女同胞大出很多，水分的揮發(fā)量也就比較大，相對(duì)來(lái)說(shuō)排尿量比較小。

　　3.男性的輸尿管更容易“緊張”

　　男同胞的輸尿管比較愛(ài)“緊張”，所以尿液在里面的流速相對(duì)緩慢，也就更容易造成腎結(jié)石。

　　為啥有時(shí)疼有時(shí)不疼呢？

　　腎結(jié)石疼并不是因?yàn)榻Y(jié)石的尖兒把輸尿管劃傷了（這樣根本不會(huì)產(chǎn)生疼痛），而是結(jié)石會(huì)像塞子一樣堵住患者的輸尿管。

　　一旦排尿的小管被堵住了，腎盂和輸尿管著急把尿液排出去，就會(huì)拼命收縮，從而導(dǎo)致疼痛，就像我們腿抽筋時(shí)的疼痛一樣，是肌肉痙攣導(dǎo)致的。

　　而人的輸尿管從頭到尾并不一樣粗，有幾個(gè)地方是比較狹窄的，結(jié)石每到一個(gè)狹窄的位置就會(huì)引起梗阻，上面的腎臟、輸尿管就會(huì)強(qiáng)烈收縮，引起疼痛。

　　一旦結(jié)石穿過(guò)了狹窄處，到了寬敞的位置之后，就不疼了，等結(jié)石落到下一個(gè)狹窄處就又開始疼。所以腎結(jié)石患者的疼痛是一陣一陣的。

　　不疼，不一定是好事呢！

　　有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)，很多破壞性很大、很嚴(yán)重的結(jié)石反倒沒(méi)有癥狀，這是一件很麻煩的事情。

　　假設(shè)每個(gè)結(jié)石患者都有疼痛、血尿等癥狀作為提示，早早就會(huì)來(lái)醫(yī)院看了，但我收治的很多患者已經(jīng)有大量結(jié)石、腎臟已經(jīng)被嚴(yán)重破壞了，卻一直沒(méi)有啥明顯的癥狀，所以平時(shí)一定要重視常規(guī)體檢，早期發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石、早點(diǎn)治療。

　　多“大”的結(jié)石會(huì)自己排出去？

　　首先，并不是所有結(jié)石都能自己排出去?，F(xiàn)在一般認(rèn)為5毫米左右的結(jié)石，在合理多運(yùn)動(dòng)加上多喝水的情況下，有自發(fā)排出的可能性。但大的結(jié)石（超過(guò)5、6毫米甚至到1厘米左右），理論上是很難自然排出去的，因?yàn)檎］斈蚬艿膬?nèi)徑就只有2～3毫米。

　　得了腎結(jié)石，不是都要多喝水

　　1.腎結(jié)石患者為啥要多喝水？

　　多喝水可以稀釋尿液，能加快尿液的排出，把在腎臟中沉淀、積聚的鈣質(zhì)以及雜物排出體外，不致于形成結(jié)石，并且能減慢結(jié)石變大的速度，因此對(duì)腎結(jié)石的預(yù)防有著非常重要的意義。

　　同時(shí)，大量飲水也可以幫助小結(jié)石在下移的過(guò)程中順利排出。（但是這只針對(duì)于結(jié)石＜5毫米的人哦）

　　2.正確喝水方法get√

　　醫(yī)生一般都會(huì)建議腎結(jié)石患者每天喝水2000～3000毫升，相當(dāng)于10～12大杯水。

　　早上起床時(shí)可以多喝點(diǎn)，喝水500～1000毫升；晚上睡前，為了保持夜間尿量，喝水500毫升即可，排尿后再喝水300～500毫升；剩下的水分別于在三餐之間喝下就行。

　　3.喝水并不是萬(wàn)能的哦！

　　需要注意的是，并不是所有的腎結(jié)石都可以多喝水。當(dāng)結(jié)石直徑超過(guò)1厘米時(shí)，結(jié)石基本不可能通過(guò)輸尿管、尿道自行排出了。大結(jié)石在向下移動(dòng)的過(guò)程中，常常會(huì)卡在狹窄處，造成梗阻。這時(shí)候如果繼續(xù)多喝水，就會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)造成較大的壓力，甚至引起腎積水。

　　小提醒

　　想早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石，常規(guī)檢查一定不能少！B超、尿常規(guī)等簡(jiǎn)單的檢查都可以發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石。如果結(jié)石已經(jīng)導(dǎo)致患者腎積水，甚至是雙側(cè)的腎積水，這時(shí)候還要抽血做腎功能測(cè)驗(yàn)，判斷患者是不是已經(jīng)出現(xiàn)腎功能不全或者更嚴(yán)重的損害。具體做哪些檢查需要詢問(wèn)醫(yī)生。