高血壓在醫(yī)學里屬于比較常見的一種病,也是心腦血管病里面比較危險的因素。一般我們的血壓會隨著隨著室內(nèi)和室外的環(huán)境變化在一定的范圍里面出現(xiàn)小的波動,這種波動是正常的,但是如果是高血壓的朋友,血壓的日常波動范圍會比較大。所以一般的高血壓的朋友,日常都需要使用降壓藥物來控制血壓。除了藥物可以控制血壓,我們生活上的一些習慣也可以很好的控制血壓。那么高血壓的療養(yǎng)方法有哪些呢?一起來了解一下。
1、控制熱能及體重
肥胖者高血壓的發(fā)病率顯著高于正常體重,多數(shù)高血壓患者會伴有超重及肥胖。限制熱能攝取,使體重減輕后,血壓就會有一定程度的降低。肥胖者應節(jié)食減肥,體重減輕每周1—1.5千克為宜,體重每增加12.5千克,收縮壓上升約10毫米汞柱,舒張壓上升約7毫米汞柱。
2、限制食鹽攝入
食鹽攝入量高的地區(qū),高血壓發(fā)病率也高。每天吃10克鹽,高血壓發(fā)病率約10%;而每天吃20克鹽,高血壓發(fā)病率則為20%,保持低鈉飲食,每天鈉量維持500毫克,以維持機體正常代謝。每天供給食鹽以2—5克為宜。
3、限制膽固醇攝入
降低脂肪和膽固醇的攝入。脂肪攝入過多,可引起肥胖癥和高血壓病,高血壓是冠心病的主要患病因素之一,高脂肪高膽固醇飲食容易使動脈粥樣硬化。
4、補充微量元素及維生素
保證膳食中鈣的攝入充足。據(jù)研究報告,每日膳食,鈣攝入800—1000毫克,可防止血壓升高。流行病學調(diào)查資料證明,每日平均攝入鈣量450—500毫克的人群比攝入鈣量1400—1500毫克的人群,患高血壓病的危險性高出2倍。含鈣豐富食物有豆制品、核桃、牛奶、花生、魚、蝦、韭菜、芹菜、蒜苗等。大劑量維生素可使膽固醇氧化為膽酸排除體外,改善心功能和血液循環(huán)。新鮮蔬菜和水果富含維生素,如:橘子、大棗、番茄、油菜、小白菜、萵筍葉等。
一般生活中比較常見的高血壓人群是中老年人,或者是糖尿病人和過于肥胖的朋友。高血壓的一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、疲勞、心悸等,并且在日常勞累或者收到精神刺激的時候血壓升高得很快,出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈的癥狀。所以高血壓的患者一定要注意按時服用降壓藥,不然病情惡化可能會發(fā)展為中風、心梗、腎衰等。除了藥物治療外,還要配合好日常的飲食習慣,控制攝入的熱能及自身的體重,這樣能減少血壓升高的情況出現(xiàn)。
治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價: ¥461、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療。可單獨應用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨應用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經(jīng)血管造影證實的冠心病 經(jīng)血管
健客價: ¥28治療輕、中度原發(fā)性高血壓。
健客價: ¥31高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價: ¥15用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥7.5供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價: ¥310供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達自己人士)
健客價: ¥290用于治療單一藥物不能充分控制血壓的輕-中度原發(fā)性高血壓。本品不適用于高血壓的初始治療。
健客價: ¥38高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。
健客價: ¥53清熱熄風,平肝降逆。用于虛火上升引起:目眩頭暈,腦中脹痛,頸項強直,顏面紅赤,煩燥不寧,言語不清,頭重腳輕,行步不穩(wěn),知覺減退。
健客價: ¥64本品不能代替藥物
健客價: ¥1080平肝潛陽,清腦降壓。用于肝陽上亢,癥見血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價: ¥13用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥11.5補腎,平肝,清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價: ¥16阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(PTCA),冠狀動脈旁路術(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術,動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價: ¥14.5清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈目眩、頭痛失眠、煩躁不安;高血壓病見上述證候者。
健客價: ¥15降壓藥。用于高血壓癥。
健客價: ¥13治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價: ¥29治療輕、中度高血壓,對重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價: ¥12(1)高血壓病。 (2)心絞痛。
健客價: ¥24預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價: ¥162適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測,其數(shù)值供參考。
健客價: ¥179降壓。用于高血壓。
健客價: ¥23