中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:方舟健客 > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 療養(yǎng)新法 > 多聽(tīng)音樂(lè)有助降低血壓

多聽(tīng)音樂(lè)有助降低血壓

2015-06-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:聽(tīng)音樂(lè)不僅是一種愛(ài)好,也可以成為養(yǎng)生良方。英國(guó)《每日郵報(bào)》6月8日?qǐng)?bào)道,研究人員發(fā)現(xiàn),音樂(lè)可以舒緩聽(tīng)者情緒,降低血壓。無(wú)論何種體裁的音樂(lè),都可以達(dá)到同樣的效果。目前,音樂(lè)療法已經(jīng)用于疾病治療,對(duì)于癡呆、中風(fēng)、帕金森等疾病效果顯著。

  安格利亞魯斯金大學(xué)一項(xiàng)研究表明,音樂(lè)可以有效改善癡呆病人的交流和記憶能力。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行4個(gè)月后,許多病人能夠記起時(shí)間、地點(diǎn)以及人名,短期和長(zhǎng)期記憶也有顯著改善。同時(shí),病人可以利用樂(lè)器、歌曲和節(jié)拍與家人進(jìn)行交流,增進(jìn)感情。此外,產(chǎn)婦在手術(shù)中聽(tīng)音樂(lè)可以刺激催產(chǎn)素釋放,使人體更加放松,也更能忍受疼痛。

  健康人多聽(tīng)音樂(lè)同樣有益,并且效果立竿見(jiàn)影。音樂(lè)可以降低血壓,這意味著血管不易變硬、堵塞,從而達(dá)到改善心臟狀況和血液循環(huán)的效果。音樂(lè)還可以舒緩人體自主神經(jīng)系統(tǒng),刺激細(xì)胞因子釋放,保持血管彈性。此外,音樂(lè)還可以改善睡眠狀況,使人們更易入睡。

  據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》4月5日?qǐng)?bào)道,英國(guó)牛津大學(xué)的行為心理學(xué)家查爾斯·斯彭思發(fā)現(xiàn):聽(tīng)合適的音樂(lè)能增強(qiáng)某些食物和飲料的味道。

  例如,聽(tīng)甲殼蟲(chóng)樂(lè)隊(duì)的音樂(lè)有助于享受魚(yú)肉和炸薯?xiàng)l晚餐;帕瓦羅蒂所演唱的《今夜無(wú)人入睡》與咖啡的苦味或巧克力慕斯的甜味形成了完美映襯;音調(diào)較高的鋼琴曲《紐約的秋天》有助于強(qiáng)調(diào)南瓜布丁所帶有的秋天的味道。

  這種所謂的“音樂(lè)調(diào)料”也適用于葡萄酒;如果播放的音樂(lè)搭配合適,它能讓飲酒者的酒量增加15%以上。

  查爾斯教授認(rèn)為:耳朵會(huì)下意識(shí)的與味蕾通話;雖然音樂(lè)并不能形成口腔中的味道,但它卻會(huì)在腦海中提示人們注意相互競(jìng)爭(zhēng)的食物(或飲料);這就是所謂的“音樂(lè)調(diào)料”。

  人們會(huì)傾向于把不同的聲音和不同的味道匹配起來(lái)。例如,酸味與高音相匹配,甜味與豐富的音色相匹配,苦味與低沉的曲調(diào)相匹配,而咸味最難被聲音所體現(xiàn)。

  在試驗(yàn)中,查爾斯教授給了參與者兩塊相同的巧克力,要求他們邊吃邊聽(tīng)不同的古典音樂(lè)。當(dāng)音樂(lè)帶有憂郁色彩時(shí),人們會(huì)將巧克力描述為苦味更濃;而當(dāng)播放歡快的音樂(lè)時(shí),人們會(huì)將巧克力描述為甜味更濃。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

熱門問(wèn)答

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房