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糾錯(cuò)事 | 只要父母心夠狠,就能解決“分離焦慮”嗎?

2018-01-19 來(lái)源:父母堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:開(kāi)學(xué)前,家長(zhǎng)可以帶孩子見(jiàn)見(jiàn)老師,消除陌生感;入園后,多在孩子面前夸老師,讓孩子對(duì)老師產(chǎn)生好感和信任感;平時(shí)多與幼兒園老師溝通,了解孩子在幼兒園的情況,同時(shí)將寶寶在家的問(wèn)題反饋給老師,配合老師針對(duì)性地教育。

  爸媽去上班,孩子哭哭哭

  送去幼兒園,孩子哭哭哭

  見(jiàn)不到爸媽,孩子哭哭哭

  如此種種“分離焦慮

  很多父母都是既頭疼、又心疼

  許多星爸星媽也遭遇過(guò)類似情況

  靳東、李佳夫婦的寶寶,第一次上幼兒園時(shí)就哭個(gè)不停,哭得媽媽心都碎了。

  在《爸爸去哪兒》第五季中,嗯哼也非常不愿意與爸爸分開(kāi)。

  孩子哭了,你能狠下心嗎?

  面對(duì)哭哭啼啼的孩子,很多“虎媽狼爸”表示:

  就該狠下心來(lái)甩手不管!

  不能縱容TA養(yǎng)成依賴家長(zhǎng)的毛?。?/p>

  誰(shuí)心軟,誰(shuí)就輸了!

  但實(shí)際上,我們需要理解,分離焦慮是每個(gè)孩子必經(jīng)的階段。

  孩子剛出生時(shí),會(huì)認(rèn)為媽媽是自己的一部分,到6個(gè)月左右,才逐漸認(rèn)識(shí)到媽媽和自己是不同的個(gè)體,并意識(shí)到媽媽有可能與自己分離,焦慮感由此產(chǎn)生。上幼兒園、上學(xué)后,分離焦慮表現(xiàn)更加突出。

  6個(gè)方法克服分離焦慮

  ①早點(diǎn)開(kāi)始培養(yǎng)寶寶的好習(xí)慣

  習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的,需要父母長(zhǎng)時(shí)間的努力。如果父母在孩子出生后一直圍著他轉(zhuǎn),當(dāng)你們離開(kāi)的時(shí)候孩子自然會(huì)缺乏安全感,覺(jué)得被忽視、情緒低落。所以,建議寶爸寶媽們?cè)诘搅艘欢A段時(shí),給寶寶一個(gè)獨(dú)立的房間,幫孩子準(zhǔn)備一些玩具。只要他能專注于自己的活動(dòng),父母就不要去打攪他,讓他們先有自己的獨(dú)立空間,這樣一來(lái),焦慮就會(huì)小多了。

  ②家長(zhǎng)要言而有信

  和孩子做的約定都要完成,這是建立親子信任感的關(guān)鍵。把寶寶送入幼兒園后,父母要按時(shí)接送,說(shuō)到做到。跟孩子說(shuō)幾點(diǎn)會(huì)來(lái)接他,一定要稍微提前,讓孩子一放學(xué)就能第一時(shí)間看到父母在等待,這樣,他們才有足夠的安全感。

  ③進(jìn)步一點(diǎn)就鼓勵(lì)一點(diǎn)

  當(dāng)每一次分開(kāi)、孩子的表現(xiàn)比之前好一點(diǎn)時(shí),都應(yīng)該給予孩子表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),一個(gè)擁抱一個(gè)吻,都足以讓孩子安心。

  杜江的做法可以給大家提供一點(diǎn)借鑒:在《爸爸去哪兒5》中,結(jié)束一天的活動(dòng)后,杜江對(duì)嗯哼說(shuō),第一次分開(kāi),你哭得很傷心;第二次你好多了;第三次還有一點(diǎn)哭泣;今天你表現(xiàn)得很棒,做得很好。這樣給孩子肯定,會(huì)讓他們更有信心地走下去。

 ?、芘c幼兒園老師多溝通

  開(kāi)學(xué)前,家長(zhǎng)可以帶孩子見(jiàn)見(jiàn)老師,消除陌生感;入園后,多在孩子面前夸老師,讓孩子對(duì)老師產(chǎn)生好感和信任感;平時(shí)多與幼兒園老師溝通,了解孩子在幼兒園的情況,同時(shí)將寶寶在家的問(wèn)題反饋給老師,配合老師針對(duì)性地教育。

 ?、菖c同班小朋友多交往

  和同班小朋友的交往能幫助寶寶更快地適應(yīng)幼兒園環(huán)境。家長(zhǎng)可以邀請(qǐng)同班小朋友來(lái)到家中或到戶外去游玩。在家長(zhǎng)的陪伴之下,相信小朋友之間更容易進(jìn)行良性溝通,在園內(nèi)新環(huán)境下也能盡快適應(yīng)。

 ?、藿柚参课?/strong>

  分離初期可以考慮給孩子一個(gè)安慰物,可以是孩子喜歡的玩具、媽媽的圍巾、孩子的枕頭、小毛毯、媽媽與孩子的合影……任何他能夠接受的物品都可以。甚至可以親手寫一句話揣在他的小兜里,告訴他,想媽媽時(shí),看看、摸摸這些東西就不會(huì)難過(guò)了。

  有了這些鋪墊,孩子就可以找到一個(gè)排解分離焦慮的方法,并從這些與爸爸媽媽發(fā)生聯(lián)系的事物中獲得一種心理上的安慰與支持。

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