一般常見的焦慮癥狀如緊張、焦慮、煩躁、不安、胸悶、心悸、易怒、手抖、恐慌、惡心、暈眩、盜汗、失眠等等,每個(gè)人都曾經(jīng)歷過。值得注意的是:研究指出,焦慮癥狀確實(shí)會(huì)讓冠狀動(dòng)脈疾病與心因性死亡的機(jī)率增加。
什么狀況下需要看心理科呢?
?是否長期有壓力,或最近突然發(fā)生重大變化?
如果你有長期壓力、煩惱,或最近遇到重大變化,然后出現(xiàn)上面提到的焦慮癥狀,就有可能是壓力導(dǎo)致的“自律神經(jīng)失調(diào)”。如果不及時(shí)接受治療,有可能會(huì)造成惡性循環(huán),導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。
?看心理科,不見得會(huì)服用很重的藥
一般人對(duì)于心理科的刻板印象就是認(rèn)為要是吃了心理科的藥,白天會(huì)很想睡、很沒精神。其實(shí)不是這樣的,很多較輕的抗焦慮藥物,只有不到5%的病人吃了會(huì)想睡,甚至有些人吃了還更有精神。但對(duì)于這些輕性病人,藥物可以很快就可以改善焦慮、煩悶、緊張等癥狀。
?看心理科,不見得要吃很久的藥
輕性的焦慮癥狀,只需服用輕微的藥物,配合正常睡眠、規(guī)律運(yùn)動(dòng),等外在壓力減緩后,焦慮癥狀通常很快就會(huì)改善,焦慮藥物即有需要再吃,不用長期服用。
?重點(diǎn)是對(duì)生活的影響程度
如果是好幾天才出現(xiàn)一次焦慮癥狀、每次出現(xiàn)沒多久就好轉(zhuǎn),就不需要靠藥物。如果你的焦慮癥狀幾乎每天都出現(xiàn)、每天出現(xiàn)不止一次,甚至常造成失眠、頭痛、頭暈、心悸等身體癥狀,就需要考慮服藥了。
?可同時(shí)學(xué)習(xí)腹式呼吸
不希望太依賴藥物的病人,可學(xué)習(xí)腹式呼吸,靠自己力量放松心情,可幫助減少服用藥物劑量。多做運(yùn)動(dòng)或?qū)W瑜珈也會(huì)有放松身心的效果。
?心理科醫(yī)師可幫助診斷
一般人對(duì)于抑郁、焦慮、躁郁、煩躁、恐慌等名詞一知半解,有時(shí)會(huì)覺得自己或親友有些狀況,但不太確定到底是什么問題。這時(shí)找心理科醫(yī)師或心理咨詢師詳細(xì)問診,可幫助確認(rèn)病情,并跟醫(yī)師討論應(yīng)對(duì)策略。
Tips:如果你感覺長期有壓力,也可以做焦慮傾向測評(píng),了解壓力對(duì)你身體狀況的影響。通過專業(yè)指導(dǎo)幫助盡快消除壓力,在焦慮癥狀還不算嚴(yán)重時(shí)早點(diǎn)解決,可避免癥狀越來越嚴(yán)重。
鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥27適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥156適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥78治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥661.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥26用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥55養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥84各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥 ;原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥135適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥55本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21養(yǎng)心補(bǔ)脾,益氣安神。九味鎮(zhèn)心顆粒用于廣泛性焦慮癥心脾兩虛證,癥見善思多慮不解、失眠或多夢、心悸、食欲不振、神疲乏力、頭暈、易汗出、善太息、面色萎黃、舌淡苔薄白、脈弦細(xì)或沉細(xì)。
健客價(jià): ¥145各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥581.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥721.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥50