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科學(xué)前沿:抑郁如何緩慢地摧毀我們的記憶

2017-09-12 來(lái)源:深科失眠抑郁研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)然,為了證明這個(gè)假說(shuō),還需要一些縱向的研究來(lái)長(zhǎng)期跟蹤抑郁癥患者海馬體積的變化。但至少?gòu)哪壳暗默F(xiàn)象學(xué)證據(jù)來(lái)看,消極的情緒對(duì)于記憶的影響不容忽視。想要保護(hù)自己的記憶能力不受傷害,一個(gè)良好的心理狀態(tài)必不可少。

<p>  眾所周知,癡呆和老年抑郁是老年期最常出現(xiàn)的兩大疾病,而最近的科學(xué)研究告訴我們,似乎不應(yīng)該把兩者割裂開來(lái)看,因?yàn)榘V呆和抑郁所關(guān)系到的認(rèn)知及情緒領(lǐng)域存在著密不可分的相互作用。</p> <p>  認(rèn)知對(duì)情緒的影響我們很容易理解,人們總會(huì)為自己認(rèn)知能力的下降而沮喪,但很少有人能夠意識(shí)到,當(dāng)我們心情郁悶時(shí),大腦的記憶力也正在緩慢的衰退中。</p> <p>  相關(guān)的研究證據(jù)來(lái)自于一項(xiàng)大數(shù)據(jù)的研究。這項(xiàng)研究的研究者們搜集了全球各地9000人的腦部掃描圖。這些人當(dāng)中有的是健康人,有的則患有嚴(yán)重的抑郁癥。值得一提的是,患有嚴(yán)重抑郁癥的人數(shù)比例在六分之一以上,而且患者的抑郁癥狀(如感到悲傷、憤怒、挫敗感以及失落)會(huì)循環(huán)往復(fù)地持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年。</p> <p>  對(duì)比健康人和這些復(fù)發(fā)性抑郁癥患者的大腦掃描圖,研究者發(fā)現(xiàn),患有復(fù)發(fā)性抑郁癥的患者的海馬體積比較小,而海馬是大腦中參與形成記憶最重要的一個(gè)部分。</p> <p>  其實(shí),早前的研究就已經(jīng)發(fā)現(xiàn),患有抑郁癥的患者在描述性記憶上有所欠缺,他們無(wú)法記憶類似于名字和地名等特定的事實(shí)。抑郁癥同樣也會(huì)混淆其他類型的記憶,包括回顧意義以及在空間里導(dǎo)航。簡(jiǎn)單地說(shuō),由于記憶困難以及低落的情緒,抑郁癥患者很難記住他們所度過的美好時(shí)光,從表現(xiàn)上來(lái)看,就有點(diǎn)類似于我們所說(shuō)的老年癡呆。</p> <p>  這個(gè)研究似乎在大腦結(jié)構(gòu)上給出了相應(yīng)的解釋,因?yàn)榇竽X中的海馬萎縮,因此抑郁患者會(huì)出現(xiàn)廣泛性的記憶問題。但是,為何會(huì)產(chǎn)生這種結(jié)構(gòu)上的改變呢?</p> <p>  抑郁的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)假說(shuō)給出了一種解釋,這個(gè)假說(shuō)提到,一系列會(huì)導(dǎo)致慢性抑郁患者提升糖皮質(zhì)激素水平的神經(jīng)生物學(xué)進(jìn)程可能會(huì)誘發(fā)這樣的腦萎縮。也就是說(shuō),抑郁情緒會(huì)引起我們自身體內(nèi)糖皮質(zhì)激素(即腎上腺激素)水平的升高,這種過量的糖皮質(zhì)激素作用于海馬,會(huì)誘發(fā)海馬的萎縮。</p> <p>  當(dāng)然,為了證明這個(gè)假說(shuō),還需要一些縱向的研究來(lái)長(zhǎng)期跟蹤抑郁癥患者海馬體積的變化。但至少?gòu)哪壳暗默F(xiàn)象學(xué)證據(jù)來(lái)看,消極的情緒對(duì)于記憶的影響不容忽視。想要保護(hù)自己的記憶能力不受傷害,一個(gè)良好的心理狀態(tài)必不可少。</p> <p>&nbsp;</p>

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