安靜生活也是一種生活方式

　　無論在哪個(gè)生活階段，我都不苛求清清楚楚地畫出完全屬于自己的安靜時(shí)刻，所以我就利用操作家務(wù)、全心陪伴孩子，也利用熱情地進(jìn)入工作來感受那些安靜給我的種種享受，再從這種感受中支取快樂來面對(duì)每天循環(huán)的生活。

　　我極力維護(hù)生活里的安靜，安靜生活對(duì)我來說也是一種生活方式。安靜使我能認(rèn)真思考、能縮短工作所需要的時(shí)間、能轉(zhuǎn)化所面臨的各種問題，安靜也使我開口說話時(shí)能誠懇地表達(dá)自己。最重要的是，安靜使我擁有一種做任何事都專心的力量。

　　東西便宜不是我可以隨意擁有它的理由

　　不能為了一種用途買一個(gè)器具。東西便宜不是我允許自己可以隨意擁有它的理由，功能與需要才是我的設(shè)想點(diǎn)。省四五樣?xùn)|西的錢去買一個(gè)對(duì)我真正有用的東西，是我思考的花用法。一旦買了，就好用，常常用。

　　當(dāng)節(jié)制是一種生活功課的時(shí)候，它的機(jī)制會(huì)在不同的時(shí)間啟動(dòng)。我既不攻擊別人的生活方式，也不自以為卑微。我覺得這個(gè)社會(huì)上大部分的人都是這樣量入而出，腳踏實(shí)地生活的。但是，并不是每個(gè)人都能感受，在限制中，生活還是有更美好的可能。

　　用簡單的心接受犯錯(cuò)的事實(shí)，是一種很好的性情

　　母親告訴我，在生活中如果犯了錯(cuò)，有時(shí)候只要很誠懇地說一句簡單的對(duì)不起就很好。母親說：用最簡單的心接受自己犯錯(cuò)的事實(shí)，是一種很好的性情。

　　記憶中我對(duì)“素直”的認(rèn)知是很深刻的。母親一次又一次地對(duì)我解釋了又解釋，我才懂得“辯解”或“抗拒認(rèn)錯(cuò)”，是自己應(yīng)該要慢慢改進(jìn)的性情。

　　閱讀是我在忙碌生活中給自己的犒賞

　　記得父母年輕時(shí)對(duì)我們的閱讀教養(yǎng)：不是陪伴也不是期待或投資，只是透過自身實(shí)現(xiàn)與喜悅所產(chǎn)生的影響；他們直到現(xiàn)在還在求新知，也還在培養(yǎng)自己。

　　每天撥一小段時(shí)間閱讀，是我在忙碌生活中給自己的小小犒賞，在與書的面會(huì)之后，在寧靜無聲的表面下，我可以感受到心靈的深層攪動(dòng)著符號(hào)學(xué)家巴提斯說明的改變：當(dāng)一篇文字激起智力的源泉時(shí)，可以把讀者從消費(fèi)者變成生產(chǎn)者。

　　親手照顧自己的生活，能夠改變生活的質(zhì)感。讓生命更單純，讓自己更寧靜、有定力。

　　“好的生活不是在市井中夢(mèng)想著桃源，而是日常柴米油鹽中守得住窗前的明月，還有心力去尋遠(yuǎn)山之燈。”愿你做一個(gè)美好的人，一生明亮，清澈無憂，做愿做之事，愛愿愛之人。愿你更有生活的能力、更懂得美、更理解愛。

　　選自蔡穎卿生活美學(xué)系列書《用細(xì)節(jié)把日子過成詩》《唯愛與美食不可辜負(fù)》

　　唯愛與美食不可辜負(fù)

　　全書圍繞美食與愛，講述了蔡穎卿美好的日常生活，這些她所親手照顧的生活，有一種平實(shí)穩(wěn)固的味道，傳達(dá)了她所信仰的家庭愛和生活美學(xué)。