小兒至寶丸,如果咳嗽頻繁、劇烈,以致影響學習、工作或睡眠,才需用藥。咳嗽、咳痰,該吃什么藥呢方舟健客藥店推薦您使用小兒至寶丸。
小兒至寶丸的功能與主治是疏風鎮(zhèn)驚,化痰導滯。用于小兒風寒感冒,停食停乳,發(fā)熱鼻塞,咳嗽痰多,嘔吐泄瀉,驚惕抽搐。但是服用小兒至寶丸時有哪些生活細節(jié)要注意的呢?
咳出痰時,很多人覺得吐痰有損形象,因此有痰也不外吐,反而咽下喉嚨。對于這種做法,專家并不認同。
1.防咳先防感。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2.生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
3.少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
4.食用梨和蘿卜。平時適當食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預防之效。
5.除了吃一些食物化痰以外,將痰排出也是排毒的一種。嗓子里有痰一定要咳出來,不然反而會形成堵塞,使病菌往下走,形成更大感染。如果是老人,家人可以輕輕拍背幫助他將痰咳出。不過,咳痰也需注意衛(wèi)生,咳嗽時用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽后要洗手,并盡量避免觸摸眼睛、鼻或口??人圆∪艘⒁獗苊獯碳ば院托晾钡氖称?。
6.另外,也可以學習有效的咯痰方法:坐位或站立,身體向前傾斜,采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸,深吸氣后,用力咳嗽,同時用手壓在腹部。深呼吸、屏氣,然后用力進行兩次短而有力的咳嗽,將痰從肺的深部咯出??人詴r間不要太長,宜在早晨起床后或餐前半小時及睡前進行。
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(實習編輯:葉勝能)
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