我們總會(huì)友善對(duì)周遭的人釋出善意，卻時(shí)常忽視伴侶的需要，當(dāng)你愿意主動(dòng)提出協(xié)助與關(guān)懷會(huì)讓對(duì)方感到無(wú)論相處多久你依舊關(guān)心他，并產(chǎn)生「被體諒」的感覺。此外，對(duì)方情緒不對(duì)勁時(shí)，用這樣的開頭會(huì)讓他軟化，從心底感到溫暖。-Mike&ColleenDollar，在一起12年

　　二、對(duì)伴侶的貼心小舉動(dòng)感到感謝

　　不把另一半對(duì)你做的小貼心視作理所當(dāng)然，懂得贊賞對(duì)方的體貼，會(huì)讓他更愿意為你付出，你也會(huì)對(duì)這段感情更滿足。-Tamara&BernieGrand，在一起20年（推薦閱讀：陸小曼，喜歡就會(huì)任性，但愛是克制）

　　三、不要為了小事發(fā)脾氣

　　接納他一些無(wú)傷大雅的小壞習(xí)慣，不要太過(guò)拘泥小節(jié)。例如：當(dāng)他的鼾聲吵得你無(wú)法入睡，先不要憤怒地?fù)u醒他，換個(gè)角度想，這讓你感覺到他的陪伴，因?yàn)樗谀愕纳磉叾械綉c幸。–Dave&LisaGunn，結(jié)婚29年

　　四、不要問：「我能得到什么？」

　　對(duì)感情付出而不要計(jì)較能夠獲得什么，當(dāng)你了解你所做的一切是因?yàn)閻酆捅舜撕?，而不是因?yàn)槠诖玫交貓?bào)而這么做，你的心也能被滿足和愛包圍。-Jason&Myndie，在一起10年

　　五、如果溝通無(wú)效，就寫信吧

　　保持良好溝通，當(dāng)談話沒辦法降低沖突，就寫封Email給他，甚至手寫信也可以。文字，總能融化人心。-Clint&MichelleLarson，結(jié)婚24年

　　六、訂下吵架時(shí)必須遵守的規(guī)則

　　訂下吵架時(shí)兩個(gè)人都同意不越界的準(zhǔn)則，避免在吵架時(shí)做出傷害對(duì)方的過(guò)份舉動(dòng)，維持基本尊重，就是維持感情的不二法門。-Leah&CarsonKinney，在一起13年

　　七、別忘記做些浪漫小事

　　偶爾準(zhǔn)備一些小禮物給他驚喜，情人節(jié)還是需要浪漫一下，來(lái)頓浪漫晚餐或是午夜場(chǎng)電影，不要覺得在一起久了就什么都不需要。創(chuàng)造激情，你們的感情才會(huì)永遠(yuǎn)保鮮。–Lynda&JeremyBenson，結(jié)婚20年（推薦閱讀：成年人的戀愛方式）

　　八、記得要不斷鼓勵(lì)對(duì)方

　　成為對(duì)方的啦啦隊(duì)員，對(duì)他的想法給予鼓勵(lì)，帶給他正面的心情，讓男人想要回到你的臂彎里接受的你呵護(hù)。Jenny&TylerFord，結(jié)婚20年

　　九、給對(duì)方私人空間

　　「分開」的藝術(shù)非常重要，這讓你們可以冷靜一下，重新思考剛剛的爭(zhēng)論，或只是單純做自己的事，不被打擾。這樣當(dāng)你們帶在同一個(gè)環(huán)境下時(shí)，就可以真正的將注意力專注在彼此身上。–Liza&AngeloGeonie，結(jié)婚10年

　　十、懂得什么時(shí)候該退一步

　　維持感情的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)在什么時(shí)候退一步，給另外一個(gè)人喘息的機(jī)會(huì)。當(dāng)爭(zhēng)吵到一個(gè)高點(diǎn)，最好的方法就是離開，如果繼續(xù)下去只會(huì)讓情況越演越烈，最后變得難以收拾。-Colby&KristenMorgan，在一起19年

　　十一、不要因?yàn)楦星槎淖冏约旱膫€(gè)性

　　在一起之后，很容易把自己看成是對(duì)方的另一面拼圖，開始改變個(gè)性迎合對(duì)方。但除了基本的磨合，請(qǐng)記得保持自己的個(gè)性，因?yàn)檫@才是當(dāng)初吸引伴侶的你，當(dāng)你失去這些魅力，就很容易讓人感到厭倦。–Julie&JPForeman，結(jié)婚20年

　　十二、找出爭(zhēng)吵的問題來(lái)源

　　生活壓力往往是爭(zhēng)論的根源，這容易讓你們失去耐心，將氣出在伴侶身上。找出問題的根源，認(rèn)清真正讓你困擾的事情并不是你的伴侶，將情緒分開，不要混為一談。–Bill&GinaNelson，結(jié)婚30年

　　十三、愛對(duì)方所愛的

　　珍惜你的愛人，將他們的興趣、人生目標(biāo)和生活需要，都放在你的優(yōu)先事項(xiàng)之中，并全力的給予支持。扶持彼此，成為對(duì)方最重要的支柱，讓感情變得更密不可分。-Emily&MichaelPfeiffer，在一起12年

　　十四、成為彼此的摯友

　　你們是彼此最好的朋友，意味著你們喜歡一起做任何事情、聊天、有共同的幽默感，將心事告訴彼此，并且互相信任。你知道不論發(fā)生什么事情背后都有他在，他也知道困難時(shí)，你絕對(duì)第一個(gè)站在他面前。是愛人也是朋友，這絕對(duì)是讓愛情長(zhǎng)跑的關(guān)鍵。–Alicia&JuanOrozco，在一起10年