很奇怪，做了父母，人會(huì)變得越來(lái)越嘮叨。或許是因?yàn)槊總€(gè)孩子都是家長(zhǎng)的心肝寶貝，父母潛意識(shí)里總是有著牽掛和擔(dān)心。

　　女兒過(guò)馬路時(shí)我總是會(huì)叮嚀她要左看右看，看看有沒(méi)有車(chē)；女兒爬高上低時(shí)我總是叮囑她要注意安全、小心點(diǎn)；女兒跑著玩的時(shí)候我總是在后邊喊慢點(diǎn)，別摔倒；女兒寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我總是提醒頭抬起來(lái)，坐端正.......

　　一天，我10歲的小侄女給我抱怨道：姑姑，你不知道，每天在爸爸媽媽的嘮叨下，我真的很崩潰，我感覺(jué)得他們說(shuō)的話(huà)都是重復(fù)來(lái)重復(fù)去，我一句都不想聽(tīng)。

　　我忽然意識(shí)到，大多數(shù)時(shí)候，自己跟女兒說(shuō)的話(huà)也一樣，就像背景噪音，其實(shí)并沒(méi)什么用。

　　心理學(xué)上有個(gè)“超限效應(yīng)”：如果外來(lái)刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久，就會(huì)使人感覺(jué)不耐煩，甚至產(chǎn)生心理逆反。

　　當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)相同問(wèn)題不斷重復(fù)著同樣的叮嚀時(shí)，就是一種反復(fù)、單調(diào)的刺激，孩子慢慢就會(huì)關(guān)閉自己的耳朵，很多話(huà)就成為有聽(tīng)無(wú)進(jìn)、充耳不聞。

　　意識(shí)到這點(diǎn)，我開(kāi)始慢慢的調(diào)整方法，閉上嘴巴，行動(dòng)起來(lái)，結(jié)果我很快發(fā)現(xiàn)女兒聽(tīng)的認(rèn)真多了，并且我可以將用來(lái)嘮叨、提醒和解釋的時(shí)間節(jié)省下來(lái)，和孩子談?wù)動(dòng)腥さ脑?huà)題或者做一些有意義的事情。

　　在話(huà)要說(shuō)出口之前讓自己停頓一下

　　太多的叮嚀和囑咐其實(shí)是大人對(duì)孩子的不信任，而一直在不信任的氛圍下長(zhǎng)大的孩子更容易沒(méi)有安全感和不自信。人只有生活在被信任的環(huán)境下，才能養(yǎng)成自動(dòng)自發(fā)的習(xí)慣。

　　在話(huà)要說(shuō)出口之前讓自己停頓一下，就可以將不必要的話(huà)忍住不說(shuō)出口。

　　就拿過(guò)馬路這件事來(lái)說(shuō)，之前和孩子講解過(guò)多次過(guò)馬路的要領(lǐng)，并牽她手做過(guò)多次。所以，當(dāng)我看她過(guò)馬路有點(diǎn)擔(dān)心又想叮囑時(shí)，就先讓自己停頓一下，把要說(shuō)出的話(huà)咽下去，跟上她的腳步，如果有任何危險(xiǎn)時(shí)可以伸手拉住她來(lái)代替一遍遍的叮嚀嘮叨。

　　女兒從小喜歡爬上爬下，但我知道她是個(gè)小心的孩子，在她登高時(shí)，我也會(huì)停頓一下，咽下了以前“要小心，要扶好”這樣的一遍遍叮嚀，而是站在她的下面，放心地看著她，必要時(shí)再伸出手扶一把。

　　逐漸我發(fā)現(xiàn)，咽下不必要的話(huà)，給予孩子動(dòng)作上的幫助比言語(yǔ)的囑咐更有正向支持力。不嘮叨，孩子的自信心和責(zé)任感反而更強(qiáng)，更有成就感、也更自在的完成自己的事情。

　　做好引導(dǎo)，給孩子點(diǎn)時(shí)間改正

　　有時(shí)孩子的一些問(wèn)題確實(shí)會(huì)讓人很頭痛，例如吃飯慢、不收玩具、做事拖拉等，不管怎么說(shuō)，孩子就是不改，說(shuō)教也很快就變成了一種嘮叨，而孩子把大人的話(huà)都當(dāng)成“耳邊風(fēng)”依然我行我素。

　　女兒寫(xiě)字時(shí)，有一段時(shí)間坐姿老是不端正，我對(duì)她說(shuō)教多次甚至有時(shí)發(fā)火，依然改不了。

　　有一次就這個(gè)問(wèn)題跟她懇談后，她對(duì)我說(shuō)：“媽媽?zhuān)抑酪?，但有時(shí)候會(huì)忘記，我會(huì)慢慢改，你要等我。”

　　她的話(huà)提醒了我，飯要一口一口的吃，孩子糾正錯(cuò)誤也需要時(shí)間，指望孩子一天之內(nèi)改掉一個(gè)甚至幾個(gè)壞習(xí)慣是絕無(wú)可能的,家長(zhǎng)要做的是找到有效的辦法，引導(dǎo)她改正錯(cuò)誤，而不是一遍遍無(wú)用的嘮叨。

　　于是我在她面前的臺(tái)燈上貼了個(gè)紙條“坐端正又漂亮又不會(huì)近視”。

　　慢慢的我發(fā)現(xiàn)，雖然她偶爾還是會(huì)忘記，但不需要我再喋喋不休，只要她看到這個(gè)紙條就會(huì)很清楚地知道要坐直。

　　當(dāng)一件事說(shuō)了幾遍起不了作用時(shí)，就要學(xué)會(huì)閉上嘴巴，觀察孩子行為，改善自己的引領(lǐng)方式，剩下的就是給孩子改正的時(shí)間。

　　言出必行

　　作為家長(zhǎng)要做到言出必行，并將自己的決定貫徹始終。

　　許多孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)都有拖拉的毛病，總是要等到快睡覺(jué)時(shí)才開(kāi)始做作業(yè)，而按照學(xué)校的要求，家長(zhǎng)每天都得對(duì)孩子的作業(yè)檢查和簽字。這樣的后果就是，家長(zhǎng)、孩子都得晚睡，作業(yè)質(zhì)量也不高。

　　女兒曾有一段時(shí)間也有這樣的問(wèn)題。后來(lái)，我與女兒約定，回家后先完成作業(yè)，每晚7點(diǎn)到9點(diǎn)，我隨時(shí)愿意幫助她解決作業(yè)中的問(wèn)題，檢查和簽字，但是過(guò)了這個(gè)時(shí)間，我不管了。

　　第一次，她9點(diǎn)多點(diǎn)讓我給她簽字。我微笑著說(shuō)“我知道你需要我檢查和簽字，但是這個(gè)事情在7點(diǎn)到9點(diǎn)之間我才能做，這次你只能靠自己了。”

　　她哭著說(shuō)，沒(méi)有家長(zhǎng)簽字，明天老師會(huì)批評(píng)我的。我告訴她，那你下次必須得9點(diǎn)前寫(xiě)完了。

　　當(dāng)時(shí)，我看著她哭得稀里嘩啦又很無(wú)助的樣子，也覺(jué)得會(huì)不會(huì)對(duì)不起孩子，或者是不是要給孩子一次機(jī)會(huì)？以往我會(huì)說(shuō)“我都告訴你了啊，這是最后一次啊”，一通說(shuō)教后，再給她一次機(jī)會(huì)。但，這次我堅(jiān)持了自己的諾言。

　　雖然當(dāng)時(shí)她很難過(guò)，但是這會(huì)讓孩子明白父母說(shuō)話(huà)是算數(shù)的，現(xiàn)在她也確實(shí)改掉了寫(xiě)作業(yè)拖拉的毛病，每天在9點(diǎn)前都會(huì)把作業(yè)完成，而且也會(huì)自己安排自己的時(shí)間。

　　改變自己的說(shuō)話(huà)方式

　　還存在一種情況，有的家長(zhǎng)似乎特別民主。有些事明明是需要孩子必須做的，卻用征詢(xún)的口氣來(lái)問(wèn)孩子：“你要不要來(lái)吃飯？”“是不是該睡覺(jué)了？”“你自己整理你的房間行不行？”此時(shí)孩子的答案統(tǒng)統(tǒng)都是：不，不，不！于是引起了嘮叨和爭(zhēng)辯。

　　其實(shí)為了避免這個(gè)問(wèn)題，對(duì)孩子必須要做的事，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)用明確的語(yǔ)言：“吃飯時(shí)間到了，洗手吃飯吧。”“游戲時(shí)間馬上要結(jié)束了，收拾一下，5分鐘后我們回家”等等。

　　明確而具體的語(yǔ)言，讓孩子不會(huì)挑戰(zhàn)父母的決定，讓孩子知道事情本來(lái)就應(yīng)該這樣，并不是每一件事都需要爭(zhēng)辯或討論。

　　有些家長(zhǎng)批評(píng)孩子時(shí)，東拉西扯，把對(duì)孩子各方面的不滿(mǎn)一并發(fā)泄出來(lái)，“叫你這么多遍都不起床，你這孩子就是懶。吃飯也懶，干什么都懶。”孩子會(huì)覺(jué)得：反正我也不可能全改了，改一個(gè)你也會(huì)嘮叨別的，索性你說(shuō)個(gè)夠吧。所以家長(zhǎng)最好面對(duì)當(dāng)下問(wèn)題，就事論事，用盡可能簡(jiǎn)明的話(huà)語(yǔ)表達(dá)你的希望。

　　美國(guó)杰出的心理學(xué)家簡(jiǎn).尼爾森說(shuō)“如果父母能夠少說(shuō)多行動(dòng)，與孩子之間75%的問(wèn)題很可能都會(huì)消失”。

　　少說(shuō)多做，想好再說(shuō)，把用來(lái)嘮叨，叮嚀，爭(zhēng)辯的時(shí)間節(jié)約下來(lái)，和孩子談?wù)動(dòng)腥さ脑?huà)題或者做一些有意義的事情，不僅能讓你的話(huà)更加有效，還能收獲良好的親子關(guān)系，何樂(lè)而不為呢？