女人們的衣服,只要穿過一次就會(huì)變得那么不順眼;女人們的衣柜,永遠(yuǎn)都無法填滿,她們對(duì)衣物的挑剔超出了我們的想象??墒?,真的是那些衣服真的不夠漂亮嗎?
“親愛的,想開點(diǎn)兒。你們女人永遠(yuǎn)都不會(huì)對(duì)自己的衣櫥滿意,就像我們也永遠(yuǎn)找不到完美的新娘。”每當(dāng)蘇楠對(duì)著鏡子垂頭喪氣,油嘴滑舌的小男友就會(huì)用以下觀點(diǎn)來安慰:“‘發(fā)現(xiàn)’總是容易讓人激動(dòng)的,不是嗎?等你把它買下來,整天混在一起,就會(huì)感到某些地方不合適。相處總是比相愛難,看開點(diǎn)吧!”
那件糟糕的“我的”衣服
買錯(cuò)衣服總是令我們懊惱。在這分糟糕的感覺中,通常不僅包含著內(nèi)疚(我買錯(cuò)了“這件”衣服),還隱藏著更多的羞愧(我穿什么都不好看)。如果問題的關(guān)鍵只是“我不會(huì)挑選衣服”,那么多看幾本時(shí)尚雜志,關(guān)注一下T臺(tái)秀場(chǎng),大不了花錢請(qǐng)個(gè)形象顧問就好。
“從象征意義講,衣服是我們展現(xiàn)給外部世界的第二層皮膚。當(dāng)擺在商場(chǎng)里的某件衣物,成為自身的一部分,我們就會(huì)把一貫對(duì)待自己的態(tài)度,比如挑剔,擴(kuò)展到被特殊化的‘我的’衣物之上。”德國(guó)慕尼黑大學(xué)心理學(xué)博士高璇解釋說,“孩子都是在父母的眼光中長(zhǎng)大的,很多人在成年后,還會(huì)繼續(xù)使用同樣的目光來看待自己的一切。有關(guān)外表的問題也是如此。”
誰(shuí)要配上誰(shuí)?
面對(duì)衣柜沮喪,有些人是因?yàn)?ldquo;我穿什么都不好看”,而另一些則恰恰相反——什么衣服都配不上我。對(duì)他/她來說,不僅衣物、鞋子,還有飾品和發(fā)型,統(tǒng)統(tǒng)都“不夠好、不夠完美”。
“自我中心是典型的青少年的思維方式,在他們頭腦中,仿佛全世界的人們都是自己的觀眾。”心理咨詢師薛暢指出:“那些總是感到站在舞臺(tái)中央的人,需要經(jīng)常確認(rèn)自己正在被敬仰、被崇拜。似乎生活本身就是表演,每一次的閃亮登場(chǎng),當(dāng)然都需要備好全新的行頭。”
我們每個(gè)人多少都有類似的渴望——想成為所有異性,甚至天底下所有人眼中光芒萬(wàn)丈的女神(或者王子,只是男性的魅力更多結(jié)合了外貌以外的因素)。看看那么多一擲千金的新娘,大家就都能想明白了。“怎樣在一個(gè)其實(shí)不那么在乎自己的世界里,依然感到自己活得還算不錯(cuò),不是每個(gè)人都能輕易做到的。從自戀的角度理解,總是感到被挑剔,和總是需要被敬仰,只是同一個(gè)硬幣的兩個(gè)面而已。”薛暢說。
不夠好,但是夠安全
米娜的灰色小外套大概有五六件,可她還是忍不住繼續(xù)購(gòu)買第7件。“一開始我也會(huì)有意去嘗試那些鮮艷的顏色,可是它們穿在我身上就是很不自然,好像鏡子里的那個(gè)人不是我。”衣物不只構(gòu)成我們外表的一部分,同時(shí)還建構(gòu)我們的個(gè)人身份。不知道有多少人和我一樣,經(jīng)常會(huì)一邊盯著報(bào)刊上美艷的范冰冰和林志玲,深刻體會(huì)著內(nèi)心翻騰的羨慕、嫉妒與恨,一邊又在頭腦中自動(dòng)抑制了向她看齊的沖動(dòng)?
“很多人拘泥于某一種購(gòu)衣風(fēng)格,不是出于滿意,而是為了安全。他們是在向內(nèi)心的身份認(rèn)同效忠。很多讓我們抱怨的事物,同時(shí)又讓人舒坦。當(dāng)我們不能確定改變以后是否會(huì)更好的情況下,維持原狀,至少不會(huì)更糟。”高璇補(bǔ)充道。
如果你是這樣的人
可以選擇不改變
如果你在此問題上的唯一困擾,就是換季時(shí)扔掉一堆不滿意的衣服,而你的經(jīng)濟(jì)情況完全可以應(yīng)付,那么就讓自己保持這樣吧,沒必要一定因此自我責(zé)備。記著,責(zé)備和批評(píng),永遠(yuǎn)不能幫助我們改變現(xiàn)實(shí)。
別跟明星美圖較勁
你看的所有媒體上的模特和明星形象,都是造型師和電腦特技的作品,犯不著用它們來羞辱自己。
購(gòu)物前列好清單
出門前對(duì)照衣柜,想想在本季需要增添的衣服類型。提前列好清單,購(gòu)買的時(shí)候記得去參考。如果你發(fā)現(xiàn)自己在一個(gè)人購(gòu)物之后經(jīng)常后悔,就邀請(qǐng)朋友一起去。反之亦然——如果你總是輕信別人的意見,那就單獨(dú)行動(dòng)。
鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥64治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥78鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià): ¥55柔軟與干燥的內(nèi)襯能讓肌膚保持干爽,超強(qiáng)吸收核心的高分子能吸收過量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部。透氣防水層提供著強(qiáng)大的保護(hù),確保衣服干爽并長(zhǎng)時(shí)間保持清爽感覺,超柔軟邊緣,提供額外的舒適。
健客價(jià): ¥41.5抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥228抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥68鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購(gòu)買藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購(gòu)買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專家一年四次一對(duì)一問診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥19801、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥82適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥37用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥35用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥23用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥25用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥27用于節(jié)食,體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià): ¥231.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥12.5舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥921、用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平得到滿意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥7.31、用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平得到滿意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥16適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島b細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥3.5適用于單用飲食控制療效不滿意的輕、中度Ⅱ型糖尿病,病人胰島細(xì)胞有一定的分泌胰島素功能,并且無嚴(yán)重的并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥31.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥25適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥5.5