生產(chǎn),大概是女人這輩子最不尋常的經(jīng)歷之一了。無論你準備了多久,做了多少精心籌劃,最后都可能會被小生命的“不走尋常路”弄得措手不及。進入待產(chǎn)室的那刻,內(nèi)心必定百感交集,對于待產(chǎn)室里即將發(fā)生的情況更是萬分忐忑。那么作為準爸爸要怎么做?
一、孕婦快到預(yù)產(chǎn)期了,老公要做些什么呢
1.做好工作安排
在孕產(chǎn)期前安排好手頭工作,避免出差外地,保持手機暢通,隨叫隨到。知道家中待產(chǎn)包的位置,預(yù)定好到醫(yī)院,準備多個到醫(yī)院交通方案,以備不時之需。
2.知道快要分娩的幾個標志
?、僖?guī)律的宮縮;
②略微呈血紅色、粉色的陰道分泌物,俗稱“見紅”;
?、垩蛩砍?,俗稱“破水”;
出現(xiàn)以上標志就可以去醫(yī)院了。
3.知道待產(chǎn)包里有那些東西
?、贉蕚浜酶鞣N證件和資料:包括有身份證、準生證和產(chǎn)檢資料等等,而且要把錢也準備好,全部放在一個文件袋里整理好,這樣可以防止到了臨產(chǎn)時刻慌張起來丟三落四地忘記拿東西了,給生產(chǎn)過程帶來麻煩。
②準備好寶寶出生要用的物品:包括BB衣服、紙尿褲、濕巾、衛(wèi)生紙、奶瓶、奶粉、抱被等。
③準備好女性產(chǎn)后要用的物品:包括衣服、衛(wèi)生紙、襪子、帽子、生活用品等等。
二、孕婦快生了,老公能做些什么
當(dāng)準媽媽快生的時候,可能身心上都會突然發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變。特別是對于初產(chǎn)婦來說,由于經(jīng)驗不足,難免會出現(xiàn)手忙腳亂、腦袋空白、緊張難受,而作為即將升級為爸爸的老公,這種情況下該做些什么呢?
1.轉(zhuǎn)移老婆注意力
孕婦快生時,身體和心理上的變化是很大的,特別是宮縮給孕婦帶來的陣痛感,加上分娩給心理帶來的壓力和緊張,因此,作為老公的要學(xué)會轉(zhuǎn)移老婆的注意力,多給老婆鼓氣加油,讓她想一些開心的事情。
2.幫妻子放松身體
孕婦快生時,身體基本上會處于一個緊張的狀態(tài),甚至?xí)斐尚袆由系牟槐?,因此,老公要懂得幫老婆放松下身體,使老婆感覺到身體處于放松和舒服的狀態(tài)下,這樣才不會越發(fā)緊張。老公可以通過幫老婆按摩的方式,讓老婆得到放松。
3.多點關(guān)心愛護
作為老公的,無論是在懷孕期間還是分娩期間,都應(yīng)該多給老婆多點關(guān)心和愛護,這些做法雖然很簡單很細小,但是,作用卻是很大的。
4.多一些愛的表示
老公應(yīng)該多給老婆多一些愛的表示,比如:擁抱、親吻、撫摸等等,這不僅可以使難受的孕產(chǎn)婦感到老公的濃濃愛意,而且可以給心理增添不少勇氣和信心。
三、孕婦在醫(yī)院分娩時,老公能做些什么
1.孕媽在待產(chǎn)室
?、僭诓环恋K妻子的前提下,盡量積極地幫她擦擦汗或者用濕毛巾潤潤唇以及做做腰部按摩等。應(yīng)了解妻子的痛苦,在妻子面前表現(xiàn)出堅強。讓妻子感覺到,不是她一個人在“戰(zhàn)斗”,而是“兩個人正一起努力克服這個痛苦的過程”。
②丈夫的按摩對減輕妻子的陣痛很有效。不過,最好還要準備擦汗用的毛巾,以及能滋潤妻子干燥嘴唇的優(yōu)質(zhì)潤唇膏哦。
?、刍飧改讣坝H戚間的焦慮,也是丈夫的工作,丈夫還要注意化解來醫(yī)院探望的父母及親戚間的焦慮。
?、軒椭茨﹃囃磿r疼痛的部位,隨著分娩的臨近,疼痛變得越發(fā)厲害。丈夫應(yīng)幫助妻子按摩減輕疼痛。
?、菟腥说姆置淝闆r都不一樣,原以為可以自然分娩,但突然被告知需進行剖腹產(chǎn)等一些意想不到的情況。這時,千萬要耐心哦。
2.孕媽在產(chǎn)房
?、訇囃磿r與妻子一起在產(chǎn)房
能與妻子在一起,就已經(jīng)足夠啦。所以,盡量不要說太多沒用的話讓產(chǎn)婦心煩,丈夫應(yīng)該做的是,在一旁時不時地幫妻子擦擦汗或握緊妻子的手。
?、诜置鋾r在產(chǎn)房門外等待
告訴進入產(chǎn)房的妻子,自己會和她一起經(jīng)歷整個過程。丈夫的一句“加油”會給妻子帶來莫大的力量和勇氣?;蛘咴谡f這些話的時候,緊緊握住她的手或輕輕撫摸她的頭。同時告訴妻子,她和孩子對自己是多么的重要。
?、鄯置浣Y(jié)束后
要對妻子說:“老婆,辛苦了!”好多丈夫都會沉浸在孩子出生的喜悅中,而忘了向妻子送上這樣安慰的話。所以這個時候,可別忘了說“謝謝”、“你受苦了”等充滿真情愛意的話哦。
四、孕婦順利生出寶寶后,老公能做些什么
1.應(yīng)該好好陪老婆,給老婆溫馨的環(huán)境,照顧好孩子;
2.照顧好產(chǎn)后飲食,安排坐月子事項;
3.如果家里有老人在的話盡量調(diào)節(jié)家庭的氣氛,這個時候的女人情緒是很波動的;
4.寶寶哭的時候是媽媽心最急的時候,平時鍛煉好帶寶寶的能力,這個時候多去自己哄寶寶讓老婆省心。
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