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飲食篇:春節(jié)暴飲暴食后身體不適怎么辦?

2017-02-05 來源:百度醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:突然進食量增多以后,容易引起胃部應(yīng)激性潰瘍,由于潰瘍不斷加深,最后可能穿透胃或十二指腸壁而發(fā)生穿孔。發(fā)生胃穿孔后,治療不及時可能引發(fā)死亡。

  春節(jié)期間,親朋好友一聚會,總喜歡邊吃邊喝邊拉家常,大家乘著興致,大塊吃肉、大口喝酒,聊著聊著,不知不覺越吃越多,仔細一算,飯量竟比平時超出了很多。而吃完后,腸胃不適就找上門了。這時,健胃消食片就成了很多人的救命稻草。

  專家提醒說,暴飲暴食可能會引發(fā)好幾種疾病,應(yīng)引起大家的注意。

  暴飲暴食可能會引發(fā)的疾病

  一:急性胰腺炎

  暴飲暴食可刺激胰腺分泌大量的消化酶和消化液,是急性胰腺炎的常見誘因。

  發(fā)病時,患者經(jīng)常表現(xiàn)為惡心、嘔吐、左上腹劇烈疼痛,而且,疼痛往往呈腰帶樣左上背反射。

  專家解讀:急性胰腺炎分出血壞死型和水腫型,出血壞死型胰腺炎死亡率很高。所以,一旦發(fā)現(xiàn)有急性胰腺炎癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,請醫(yī)生及時診斷,以免延誤病情。

  溫馨提示:

  1、一旦診斷為急性胰腺炎,患者應(yīng)禁止飲食,靠補液來補充能量、電解質(zhì)和維生素。

  2、休克患者應(yīng)快速補液,糾正電解質(zhì)紊亂,休克難以糾正者可補充白蛋白、血漿或鮮血。

  3、預(yù)防急性胰腺炎,首先要管住自己的嘴,春節(jié)期間不要貪杯,也不要吃得過飽。

  二:急性腸胃炎

  暴飲暴食油膩食品,吃了生冷、不潔食物等均可引發(fā)急性腸胃炎。惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等,都是急性腸胃炎的典型癥狀。

  專家解讀:癥狀較輕的急性腸胃炎患者可以通過清淡飲食、適度休息來緩解癥狀。癥狀較重的患者則應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治。

  溫馨提示:

  1、急性胃腸炎患者應(yīng)臥床休息,并注意保暖。

  2、急性期患者因為嘔吐、腹瀉等會導(dǎo)致體內(nèi)失水較多,因此可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質(zhì)食物,多喝白開水、淡鹽水,以補充體液。

  3、為避免胃腸道發(fā)酵、脹氣,急性腸胃炎患者應(yīng)忌食牛肉等易產(chǎn)氣食物,并盡量減少蔗糖的攝入。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,忌食含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強的飲料、食物和調(diào)味品等。

  三、膽囊炎、膽結(jié)石的急性發(fā)作

  暴飲暴食的人,膽汁容易變得濃稠、容易結(jié)晶,也就易引發(fā)膽囊炎、膽結(jié)石。春節(jié)期間,過量進食了肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等,都可能引發(fā)膽囊炎、膽結(jié)石的急性發(fā)作。

  專家解讀:急性膽囊炎患者多在進食油膩食物后發(fā)病,主要表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性疼痛、陣發(fā)性加劇,可向右肩背放射;常伴發(fā)熱、惡心嘔吐。如果病人本身就患有膽結(jié)石,這在一定程度上又會加重膽囊炎的癥狀,讓患者痛上加痛。

  溫馨提示:

  1、膽囊炎、膽石癥患者,在春節(jié)期間,一定要注意飲食規(guī)律,宜定時定量、少吃多餐、不宜過飽。

  2、要少吃肥肉、油炸食品、動物內(nèi)臟等,因為膽結(jié)石形成與體內(nèi)膽固醇過高和代謝障礙有一定關(guān)系。

  3、最好不要喝酒、不要吃辛辣食物,可多吃蘿卜、青菜、豆類、水果等,以彌補炎癥造成的津液和維生素的損失。

  四、胃穿孔

  突然進食量增多以后,容易引起胃部應(yīng)激性潰瘍,由于潰瘍不斷加深,最后可能穿透胃或十二指腸壁而發(fā)生穿孔。發(fā)生胃穿孔后,治療不及時可能引發(fā)死亡。

  專家解讀:突然發(fā)生劇烈腹痛、休克、惡心、嘔吐、發(fā)燒等,都是胃穿孔的癥狀表現(xiàn)。

  溫馨提示:

  1、胃潰瘍患者吃飯時不能太快,應(yīng)要細嚼慢咽。

  2、忌食過冷、過熱和辛辣刺激的食物。劇烈疼痛時可喝豆?jié){、牛奶等,每天進食5~8次,少吃多餐。病情好轉(zhuǎn)后可逐步回到正常飲食。

  3、一旦懷疑胃穿孔,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,以免病情加劇

  以上暴飲暴食可能引發(fā)的疾病各位一定要注意哦,早發(fā)現(xiàn)早治療,不要身體不適還挺著。及時調(diào)節(jié)、及時就醫(yī)很關(guān)鍵!

  關(guān)于春節(jié)“暴飲暴食”的錦囊就到這了,春節(jié)期間,面對美食一定要量力而行,不要貪多哦~

 

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