痛風(fēng)是一種古老的疾病，常與高血糖、高血壓、肥胖、冠心病、動脈硬化等聚集發(fā)生。嚴(yán)重的痛風(fēng)會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，腎臟損傷，甚至危及生命。

　　痛風(fēng)在以前是多發(fā)于中老年人的，而現(xiàn)在已經(jīng)逐步年輕化，不少青年人也備受痛風(fēng)折磨。

　　日常生活中我們該如何防治痛風(fēng)，減輕疼痛呢？今天給大家推薦一種農(nóng)村隨處可見的草——車前草。

　　可別小瞧了車前草

　　它是對付痛風(fēng)的寶

　　痛風(fēng)這種疾病，在古代就有內(nèi)服上中下通用痛風(fēng)方和外敷金黃散來治療的，也可以運用中醫(yī)的辨證論治來治療。但是，中醫(yī)素有簡便驗廉的特性，尤其是一些單方驗方，更是能夠妙手起沉疴（沉疴kē：難治的病）。

　　在防治痛風(fēng)的單方驗方中，車前草更是頗受親睞。這小小的車前草防治痛風(fēng)有什么依據(jù)呢？

　　在《藥性淪》中指出，車前草“能去風(fēng)毒”；

　　《本草匯言》認(rèn)為，車前子“同舒筋藥用能利濕行氣，健運足膝，有速應(yīng)之驗也”；

　　《藥品化義》認(rèn)為，車前子能治“周身濕痹”。

　　從這些歷代本草可以看出，車前草和子是能夠用于防治痛風(fēng)的。

　　車前草藥理作用：

　　有利尿作用，并能增加尿素尿酸的排泄。

　　能作用支氣管分泌物增加呼吸運動變緩而有祛痰止咳作用。

　　既然車前草和子能夠防治痛風(fēng)，那究竟有一些什么樣的配方呢？其實，車前草在對付痛風(fēng)的時候，方子往往很單純，就那么簡簡單單的幾味藥，就能起到一定的作用。

　　車前草防治痛風(fēng)食療方

　　01車前草飲

　　取干車前草30~60克，鮮者加倍，水煎2次服用，每日1劑，連續(xù)服用，服藥后分別于用藥12~15天內(nèi)癥狀緩解。（本文來自“7點養(yǎng)身”，微信搜索免費關(guān)注，更多痛風(fēng)茶飲：查看詳情）

　　02車前子粥

　　用粳米100克，車前子25克。先將粳米淘洗干凈，備用。將車前子用紗布包好，放入鍋中，加入適量的水，煮沸15分鐘后將車前子撈出，再把淘洗好的粳米放入鍋中煮熟，煮熟后可以放少了的糖，即可食用。

　　03車前子茶

　　用10克車前子，揀去雜質(zhì)，然后清洗干凈，曬干，備用。在需要的時候，就把車前子放在鍋中煮5分鐘，待微溫時飲用。

　　04土茯苓車前飲

　　土茯苓是防治痛風(fēng)的專藥，效果較好，再加上與車前草同用，效果更好。運用時，用車前草、土茯苓各15克，加水煮沸后，代茶飲。

　　05金錢車前茶

　　金錢草具有利水通淋、清熱解毒、散瘀消腫等作用，對于結(jié)石可謂是良藥一味，與車前草搭配，對于痛風(fēng)也是良配。

　　另外，也可用車前草煮水泡腳。

　　車前草在防治痛風(fēng)時，有時候用草，有時候用子，不過一般情況下用全草即可。這樣一味路邊野草就能防治痛風(fēng)，對痛風(fēng)患者來說真是太方便了。

　　但也有一些需要注意的地方，一是車前草和車前子藥性偏于寒涼，建議適量使用，不要過度使用，如果是脾胃功能不太好的人或者屬于寒性體質(zhì)的人，不適宜用車前草和車前子。

　　這種野生植物無論是在江南還是江淮之間，田野之間到處可見，即使城市最熱鬧的馬路間隙，也可以見到車前草頑強(qiáng)的身影，看到它們從水泥地里破土而出，其生命力之旺盛實在令人感嘆。