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秋天到,鼻炎鬧!白露之后天轉(zhuǎn)涼,防鼻炎防哮喘,艾灸輕松搞定!

摘要:白露,即白色的露珠。根據(jù)陰陽五行規(guī)律來說,秋季在五行中屬金,其色白,所以白主要是指秋季;露則是指是“陰氣漸重,露凝而白”,是指秋季此時陰氣在漸漸加重,早晨在路旁的樹葉上可以看到露珠。

  白露后氣候干燥,在白露節(jié)氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是對于那些因體質(zhì)過敏而引發(fā)的上述疾病,在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重。

  秋天到,鼻炎鬧!

  有諺語是這樣的:“過了白露節(jié),夜寒日里熱。”白露是個典型的秋天節(jié)氣,是天氣由暖轉(zhuǎn)涼的象征,白露后氣溫日趨下降,晝夜溫差逐漸增大,夜間寒氣日漸加重,鼻炎也到了高發(fā)時期,尤其是一早一晚。

  艾灸可以調(diào)理鼻炎。

  艾灸取穴:印堂、肺俞、合谷、神闕

  艾灸方法:可用艾條懸灸或艾灸儀灸。用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘,用艾灸儀灸每穴施灸30-50分鐘。

  白露天轉(zhuǎn)涼,謹防哮喘復發(fā)!

  白露節(jié)氣已是真正的涼爽季節(jié)的開始。很多人在調(diào)養(yǎng)身體時一味地強調(diào)貼秋膘,而忽略了季節(jié)性的易發(fā)病。白露節(jié)氣中要避免呼吸道疾病的發(fā)生,特別是過敏體質(zhì)的灸友。這是白露后早晚溫差拉大,一不留意極容易患上感冒,對支氣管炎、哮喘、消化性潰瘍等慢性病患者,也容易誘發(fā)或加重病情。

  艾灸調(diào)理哮喘取穴:風門,天突,膻中,巨闕,肺俞,尺澤,中府,神闕,關(guān)元,膈俞,定喘。

  各位可以每天選3-5個穴位施灸,但每次施灸選穴的時候,必須艾灸神闕或關(guān)元,因為這兩個穴位可以提升人體元氣。多穴位同時艾灸最好用艾灸儀,可以節(jié)約時間。

  無論是哮喘,還是過敏性哮喘,還是成人哮喘,包括兒童哮喘,我們用艾灸治療哮喘的方法都是一樣的,但如果是孩子哮喘的話,取穴不用如此復雜,可以只艾灸:大椎,肺俞,身柱,膻中,天突,中府,神闕。根據(jù)孩子的年齡特點,循序漸進地艾灸,由10分鐘開始,循序漸進增加時間。

  肺俞穴功不可沒!

  我們都知道,肺主皮毛,“皮毛”為一身之表,包括汗腺、皮膚與毛發(fā)等組織,有分泌汗液、潤澤皮膚、調(diào)節(jié)呼吸和抵御外邪之功能,是人體抵抗外邪的屏障。

  肺主皮毛,在治療鼻炎和感冒的時候,肺俞穴起著很重要的作用。曾看到一篇文章說:用艾灸治療鼻炎,灸后鼻腔內(nèi)白細胞明顯降低,肺俞對免疫球蛋白有雙向調(diào)節(jié)的作用,可以很快改善機體的免疫力。

  所以,我們在用艾灸調(diào)理鼻炎和感冒的時候,一般都會加上肺俞穴。

 

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