60歲的林阿姨每晚跳廣場(chǎng)舞，每次堅(jiān)持跳2個(gè)小時(shí)。近日她到中山醫(yī)院老年科就診，說總是腿酸痛，站都困難。檢查發(fā)現(xiàn)，她的腰椎三、四椎間盤突出，脊柱側(cè)彎，壓迫了坐骨神經(jīng)，所以臀部、大腿酸麻疼痛。醫(yī)生說這是跳廣場(chǎng)舞導(dǎo)致的。“廣場(chǎng)舞的很多舞姿對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)有一定要求。市民跳廣場(chǎng)舞之前，要先征求關(guān)節(jié)的‘意見’。”

　　出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛是什么原因引起的？

　　一、腰椎間盤突出可能造成坐骨神經(jīng)痛：

　　腰痛史，或重體力勞動(dòng)史可能會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛，常在一次腰部損傷或彎腰勞動(dòng)后急性發(fā)病。除典型的根性坐骨神經(jīng)痛的癥狀和體征外，并有腰肌痙攣，腰椎活動(dòng)受限和生量前屈度消失，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。

　　二、腰椎管狹窄癥可能會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛：這種原因一般中年男性比較多見，會(huì)有間歇性跛行的出現(xiàn)，行走后下肢痛加重，但彎腰行走或休息后癥狀減輕或消失。當(dāng)神經(jīng)根或馬尾受壓嚴(yán)重時(shí)，也可出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)坐骨神經(jīng)痛癥狀及體征、病程呈進(jìn)行性加重，臥床休息或牽引等治療無效，這也是坐骨神經(jīng)痛的病因。

　　三、腰骶神經(jīng)根炎也可能是出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛是什么原因引起的一個(gè)原因：骨科專家說，由于感染、中毒、營養(yǎng)代謝障礙或勞損，受寒等因素就會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)。表現(xiàn)為整個(gè)下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮、除跟腱反射外，膝腱反射也常減弱或消失。

　　坐骨神經(jīng)痛該怎么治療呢

　　1、臥床休息治療坐骨神經(jīng)痛：骨科專家說，患有坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該注意多休息，特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。這也是坐骨神經(jīng)痛的臨床治療方法有哪些中的一種。

　　2、藥物治療治療坐骨神經(jīng)痛：一般醫(yī)生都會(huì)開些止痛劑來上緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，但是無法達(dá)到根治的目的。對(duì)于一些重癥坐骨神經(jīng)痛患者可采用此方法緩解，口服這類藥物不宜過多，否則對(duì)自己的肝臟和腎臟都會(huì)帶來太大的影響。外用藥物的治療也是治療坐骨神經(jīng)痛最好的治療方法。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況來開藥。

　　3、封閉和理療治療坐骨神經(jīng)痛：患者在急性期應(yīng)該采用這種治療的辦法，打封閉針是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果。封閉藥效過后癥狀馬上又恢復(fù)。

　　4、輔助治療坐骨神經(jīng)痛：大家在疼痛發(fā)作的時(shí)候，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。