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專家:相信自己美的人會(huì)越來(lái)越美 要自信!

2016-03-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:美的真諦在于真,人的言談舉止、音容笑貌都是內(nèi)心素養(yǎng)和美的真實(shí)流露,這些動(dòng)態(tài)的美與身體特長(zhǎng)的結(jié)合才是個(gè)人美的體現(xiàn)。心理健康的人,應(yīng)當(dāng)有美的自信。

  常言道“愛(ài)美之心人皆有之”,青年人對(duì)美的追求更為執(zhí)著。然而,現(xiàn)實(shí)生活中有一些青年朋友卻往往缺少美的自信,他們常為自己的種種“不美”而煩惱。一位眉清目秀的南方小伙子對(duì)我說(shuō),他很煩惱,因?yàn)槟赣H說(shuō)過(guò)他有點(diǎn)駝背;一位活潑健康的姑娘告訴我,吃飯的時(shí)候她心情很矛盾:既愛(ài)美味又怕胖,常常為了形體而虧待肚子;一位臉色黝黑、談吐不俗的青年也有苦惱:因?yàn)閮簳r(shí)營(yíng)養(yǎng)缺乏,所以個(gè)子沒(méi)長(zhǎng)到理想的高度,現(xiàn)在雖然積極鍛練,但個(gè)子仍不見(jiàn)長(zhǎng)……

  其實(shí),這幾位青年人在旁人眼里都有令人羨慕的優(yōu)勢(shì):第一位文質(zhì)彬彬,英語(yǔ)學(xué)得很好,已經(jīng)和某單位簽訂了合同,即將走上工作崗位;第二位正讀大學(xué)二年級(jí),是校運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員;第三位口才出眾,曾在演講比賽中獲過(guò)獎(jiǎng)。但他們對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)卻不以為然,整日耿耿于懷于自己體形方面的“缺欠”。

  以生命剛健充實(shí)的表現(xiàn)為美是儒家美學(xué)思想的重要特征,當(dāng)然,生命的強(qiáng)大不僅指肉體的力量,而且包含著智慧和道德精神力量的強(qiáng)大,后者是更為重要的內(nèi)容。人類的美還表現(xiàn)為更為多樣化的發(fā)展,與剛對(duì)應(yīng)的柔、與動(dòng)對(duì)應(yīng)的靜、與豐滿對(duì)應(yīng)的玲瓏……

  道家的美學(xué)觀念認(rèn)為人的情感應(yīng)當(dāng)處處與自然一致、合拍,人不應(yīng)違反自然,人為地去破壞它、改變它,人對(duì)美的理解和感受也應(yīng)順其自然。姜文的剛健與潘長(zhǎng)江的精悍形成了對(duì)比,但二人同樣以其卓越的藝術(shù)才能贏得了觀眾;

  傳說(shuō)劉墉駝背,但流傳于世的智慧卻給人以美的感受……“身體發(fā)膚,受之父母。”我們自身的容貌體態(tài)主要受遺傳因素的制約,后天的改變是有限的。美的真諦在于真,人的言談舉止、音容笑貌都是內(nèi)心素養(yǎng)和美的真實(shí)流露,這些動(dòng)態(tài)的美與身體特長(zhǎng)的結(jié)合才是個(gè)人美的體現(xiàn)。心理健康的人,應(yīng)當(dāng)有美的自信。一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“相信自己美的人會(huì)越來(lái)越美。”因?yàn)橄嘈抛约好?,就?huì)大大方方地從事各種活動(dòng),在活動(dòng)中展示自身的特長(zhǎng);相信自己美,就會(huì)心情愉快、活得瀟灑。笑臉肯定比哭臉美,青春活力本身就是美的資源。

 

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