結(jié)石是人體泌尿系統(tǒng)常見的固體塊狀物,其形狀大小不一,對人體健康的危害不容小覷。17日,一名男性患者被取出了一塊大如蘋果的結(jié)石,驚駭了現(xiàn)場的工作人員。結(jié)石是什么?日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防?
多喝水不憋尿不要憋尿,多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。
少喝啤酒有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互所用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為腎結(jié)石的重要誘因。
善運動腎結(jié)石病人可適當(dāng)增加活動量,根據(jù)自己的體力狀況,制定可行的活動計劃。如:簡單的跳躍,跑步,上下樓梯,跳繩等促進結(jié)石的排出。
建立良好的飲食習(xí)慣總的原則是:注意動物蛋白質(zhì)、谷類、蔬菜纖維素搭配食用。以低糖低脂低鈉飲食為宜,適當(dāng)限制鈉即食鹽的攝入可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽的經(jīng)腎排出,有利于防止尿石復(fù)發(fā)。尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食;磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)針對性地進行忌食,對該病的防治則更為有利。
在日常飲食中,不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就“情有獨鐘”,必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充時,也不宜經(jīng)常性大量進食,因為人體的消化、吸收功能是有限的,吸收不了就給“長石頭”創(chuàng)造了空間。
要少吃食鹽食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān),而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。
利膽排石,活血止痛。用于肝膽濕熱蘊結(jié)所致膽囊炎、膽石癥。
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健客價: ¥1251.水腫性疾病排泄體內(nèi)過多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。 4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價: ¥51.水腫性疾病排泄體內(nèi)過多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價: ¥51.水腫性疾病 — 排泄體內(nèi)過多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。2.高血壓 — 可單獨或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥 — 主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價: ¥3.5清熱利水,通淋排石。用于下焦?jié)駸崴碌氖?,癥見腰腹疼痛、排尿不暢或伴有血尿;泌尿系結(jié)石見上述證候者。
健客價: ¥20