極限運動是違背人類避險本能的行為中最極端的一個例子，本文將著墨于探討是什么驅(qū)使了極限運動者冒著致殘甚至致命的危險，去進行這些高風險的活動。

　　2012年10月14日，AustrianFelixBaumgartner刷新了跳傘運動的世界紀錄，他從距地面24英里（39千米）的高空中一躍而下，時速約為834英里/小時（1342千米/小時）。

　　Baumgartner以其在職業(yè)生涯中最危險的一次表演而聞名。他最近一次的跳傘，也就是他職業(yè)生涯的最后一躍收到了大量的媒體報道，同時也成為了人類史上最令人嘆為觀止的特技表演之一。

　　參與極限運動的人常被大眾以負面、消極的方式看待，比如認為他們不安穩(wěn)、去冒不必要的風險、不考慮家人和朋友的擔憂等。

　　而心理學家的調(diào)查告訴我們，是時候改變一下對這些瘋狂的極限運動者的看法了。下文將介紹該領(lǐng)域內(nèi)進行的一些重要研究，同時探討極限運動背后的動機。

　　極限運動者眼中的冒險體驗

　　這些熱衷于極限運動的都是什么人，和那些愛好“正常”的人相比，他們具有某種特別的性格特質(zhì)嗎？

　　在2009年，兩名研究者ErikBrymer和LindsayOades進行了一次訪談?wù){(diào)研，調(diào)研對象共15人，他們分別是定點跳傘（B.A.S.E:筑、天線、跨度、地球）、極限沖浪、極限滑雪、瀑布皮劃艇、極限登山以及無防護攀巖的愛好者。

　　實驗探索了極限運動中涉及到的勇氣和謙卑這兩個積極心理學的構(gòu)念。結(jié)果表明，通過有意地參加令人恐懼、帶有生命危險的活動能夠讓人變得謙遜而更有勇氣。其中一個重要發(fā)現(xiàn)就是極限運動的參與者認為極限運動體驗直接影響了他們個人的轉(zhuǎn)變，這是一種積極的變化，并已滲透到了他們生活的方方面面。

　　這也許能讓我們更好的理解極限運動積極的一面，《超越極限：極限運動中的普通人奧德賽》的作者MichaelBane認為，極限運動會讓人發(fā)生改變，拿蹦極來說，當跳下去的一瞬你會感受到一種生命的不朽，而這會給你的生活帶來積極的心理影響。

　　克服對恐懼的本能反應(yīng)

　　恐懼是一種本能的情緒反應(yīng)，由人類自帶的逃生保護機制決定，當面對危險時就會被啟動，提醒我們存在威脅需要立刻做好準備。

　　從進化角度來看，冒險去做一些沒有實際意義卻可能送死的活動似乎荒謬至極，而另一方面如果可以保護自己或自己的種族遠離入侵者（捕食者），這種情況下的冒險又是合乎情理的。

　　經(jīng)歷過進化的基因會讓我們做那些提升生存幾率的行為，所以當有人反其道而行之時，自然讓人覺得不大正常。也正因為如此，極限運動的參與者必須控制產(chǎn)生恐懼的自然反應(yīng)，并試圖抵抗自己的本能。

　　不斷暴露在令人恐懼的場景（如高橋）中會形成對危險的熟悉感，并逐漸產(chǎn)生一種更加積極的情緒反應(yīng)。當你不斷接觸新的恐懼體驗一段時間以后，恐懼反應(yīng)會開始減少，因此許多人便開始追尋新的和更大的刺激。

　　從智力水平來講，參與極限運動的人當然了解每次進行運動時他們都面臨著死亡的危險。雖然作為自我保護機制的恐懼是人類共有的，但每個人對待恐懼的反應(yīng)卻是不同的。追求極限運動的人將恐懼看做是一種積極的訊號。

　　極限運動與上癮

　　除了進化邏輯為我們設(shè)計的自我保護機制以外，我們的大腦中還有一個獎勵機制，當經(jīng)歷了極限體驗后這種機制就會被激活。神經(jīng)心理學家了解這種獎勵機制是如何對恐懼做出反應(yīng)的：當經(jīng)歷了極限體驗以后，這些深層組織就會釋放神經(jīng)信號多巴胺。那些參與訪談的人所提到的轉(zhuǎn)變感可能就來自于它，這種荷爾蒙的釋放會激起快樂和幸福的感覺。

　　多巴胺在大腦的獎勵/激勵機制中起著重要的作用，而大量的多巴胺會形成一種幸福感，因此你可以說克服恐懼會帶來積極的心理影響。

　　這種由冒險而產(chǎn)生的恐懼感類似于那些劫后余生的人的反應(yīng)，比如那些經(jīng)歷了重病、車禍或創(chuàng)傷的人們，他們認為這些災(zāi)難改變了自己的人生，這樣的經(jīng)歷從長遠來看會讓人成長并變得更加感恩。

　　多巴胺是藥物體驗中最重要的一種神經(jīng)信號，它會令人感到愉悅并且令人上癮。極限運動似乎以同樣的方式啟動了獎勵機制，并讓那些極限運動愛好者們對其上癮。我們的大腦無法辨別你正在進行的活動安全系數(shù)是多少，無論你是在蹦極還是在談戀愛，唯一起作用的是這項活動是否造成了神經(jīng)信號的釋放。

　　極限運動狂熱者的秘密

　　總之，對這些極限運動者們普遍的負面看法應(yīng)該得到澄清，這些人為了降低風險都進行了良好的訓練。可以這樣理解，吸引他們?nèi)ミM行極限運動的不是其中包含的危險，而可能是對大腦中生化反應(yīng)的一種上癮行為，因為這個生化反應(yīng)會產(chǎn)生快感，所以不妨把他們看成是沉迷于自身天然毒品的“癮君子”吧。

　　當極限運動者停止活動，大腦也就停止制造這些會讓他們感覺良好的“毒品”。如此看來，極限運動的終極目標與原始動機就是為了享受這種“天然嗨”，而其中包含的危險姑且算作副作用吧。只不過生理上的快感讓極限運動愛好者們難以抗拒，以至于將運動中傷殘甚至死亡的風險統(tǒng)統(tǒng)都拋諸腦后了。