涼瓜排骨湯的簡(jiǎn)單做法是用涼瓜和豬肋排做出的滋補(bǔ)靚湯,是一道夏季的時(shí)令保健養(yǎng)生湯。特別適合給中老年人食用,不但有助于體內(nèi)清熱排毒,還能降三高,保護(hù)心腦血管等。
涼瓜也叫苦瓜,是生于夏季對(duì)人體非常有益的時(shí)令蔬菜。也是一道減肥美容的好菜,女同胞們的瘦身護(hù)膚的好幫手。那么苦瓜怎么才不苦又非常的好吃呢讓這道涼瓜排骨湯的做法教程告訴你吧。
涼瓜排骨湯的做法教程:
1.洗凈剁好的肋排,泡入涼水中,期間換幾次水,將排骨中的血水泡出。
2.涼瓜開邊去囊和籽斜切成塊,加入鹽拌勻腌制備用(這樣可以去除掉苦瓜的一部分苦味)。
3.蔥洗凈打結(jié),姜切大片。
4.將排骨放入滾水中汆燙5分鐘,撈出清洗干凈。
5.砂鍋中放入足量的水,水滾后加入氽好的排骨。
6.加入蔥段和姜片。
7.再次滾開后蓋上鍋蓋,用小火煲1個(gè)小時(shí)左右。
8.待排骨可以用筷子輕松插入后,將腌好洗去鹽份的苦瓜加入。
9.加入枸杞再依口味調(diào)入適量鹽,再煲10分鐘即可,食用前將蔥段挑出。
【小貼士】
1.苦瓜去苦小竅門:撒上少許的鹽腌一會(huì)或用開水焯一下。
2.挑選苦瓜時(shí)以瓜體硬實(shí)、表皮亮麗且表面疣狀物越大的越好,這樣的苦瓜沒有那么苦。
3.苦瓜不適合脾胃虛寒者和孕婦食用。
4.這道湯只用姜,蔥及鹽來調(diào)味,不建議放太多香料以免影響原湯的鮮美。
5.煲湯的水量一次要加足,不要中途因水量不足再增加,這樣燉出的湯水味道會(huì)大打折扣。
上面就是怎么做涼瓜排骨湯!不但沒苦味,而且非常好喝的方法和怎么做更美味的小技巧,按這種方法做好的苦瓜的排骨湯,清爽又不油膩,湯味鮮美,不但沒有苦瓜的苦味,反多了一絲清甜,喝下去渾身一片清爽舒服呢。
用于口腔、胃腸道、陰道以及皮膚粘膜的念珠菌感染,常與廣譜抗生素合用,以防止真菌引起二重感染。
健客價(jià): ¥37口服用于治療消化道念珠菌病。
健客價(jià): ¥79口服用于治療消化道念珠菌病。
健客價(jià): ¥33.59空腹口服,一般療程為5-12日。成人一次150mg(1片),一日2次;也可一次300mg(2片),一日1次。兒童一次按體重2.5~5mg/kg,一日2次。
健客價(jià): ¥5本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎,敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥3.91.適用于敏感菌株引起的下列感染:上呼吸道感染,下呼吸道感染,耳鼻喉感染,生殖器感染(淋球菌感染除外),皮膚軟組織感染。2.也可用于支原體肺炎,沙眼衣原體感染及軍團(tuán)病等。
健客價(jià): ¥9.6本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎,敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作,肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥3.5本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎,敏感菌所致的鼻竇炎﹑中耳炎﹑急性支氣管炎﹑慢性支氣管炎急性發(fā)作,肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細(xì)菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥3消腫止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎所致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥。
健客價(jià): ¥59清熱解毒。用于咽喉腫痛(急性扁桃體炎),瘡癤。
健客價(jià): ¥16排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價(jià): ¥169平肝疏絡(luò),活血祛風(fēng)。用于肝氣郁結(jié),經(jīng)絡(luò)不疏引起的胸肋脹痛,肩背串痛,手足麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥18用于胃食管反流、功能性消化不良,糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥17用于胃食管反流、功能性消化不良,糖尿病性胃輕癱和惡心嘔吐時(shí)的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥22清熱消炎。用于上呼吸道感染,急性扁桃體炎,癤腫。
健客價(jià): ¥15平肝疏絡(luò),活血祛風(fēng)。用于肝氣郁結(jié)、經(jīng)絡(luò)不疏引起的胸脅脹痛、肩背串痛,手足麻木、筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥18具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥34.8疏肝解郁,清熱解毒。用于急、慢性肝炎,遷延性肝炎,慢性活動(dòng)性肝炎、對(duì)血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,麝香草酚濁度,黃疸指數(shù)均有顯著的降低作用,對(duì)乙型肝炎表面抗原轉(zhuǎn)陰有較好的效果。
健客價(jià): ¥17.9清熱消炎。用于上呼吸道感染,急性扁桃體炎,癤腫。
健客價(jià): ¥10清熱解毒。用于咽喉腫痛,瘡癤。
健客價(jià): ¥7.5清熱消炎。用于上呼吸道感染,急性扁桃體炎,癤腫。
健客價(jià): ¥19清熱解毒。用于上呼吸道感染、急性扁桃體炎、療腫、乳腺炎等癥。
健客價(jià): ¥19.5祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò)。有抗炎及抑制細(xì)胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱閼,毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應(yīng),自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥18主要用于風(fēng)濕熱瘀、毒邪阻滯所致的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎病綜合征、白塞氏綜合征、麻風(fēng)反應(yīng)、自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥26