2017-06-09
含氟牙膏的使用誤區(qū)
人類自從有了牙膏，對于它的依賴越來越強，牙膏成了人們生活當中必不可缺少的日用品?？v觀整個牙膏市場，牙膏的種類繁多，讓人眼花繚亂，其中含氟牙膏一直占據(jù)市場主導地位。
警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
人類自從有了牙膏，對于它的依賴越來越強，牙膏成了人們生活當中必不可缺少的日用品?？v觀整個牙膏市場，牙膏的種類繁多，讓人眼花繚亂，其中含氟牙膏一直占據(jù)市場主導地位。
氟離子可生成氟磷灰石和氟化鈣，提高牙體組織抗酸能力，抑制牙本質(zhì)的酸溶解而防止更多的牙本質(zhì)小管開放并能促進再礦化，有抗敏感功效。
常有朋友以為長時間用力刷牙就能保持牙齒潔白，還故意選擇毛硬硬的牙刷，生怕不夠力度似的；也有些朋友敷衍了事，不到一分鐘就完成了刷牙的過程；更有的是一天刷多次牙或者是幾天不刷一次牙，其實，這些做法都是錯誤的。
等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時，刷牙也無法刷掉了；同時如長時間沒有得到清除，就可能引起牙齦炎、牙周炎、出現(xiàn)牙齦出血、口臭，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現(xiàn)象。
電動牙刷清潔效率高，很受大家喜愛，一定要注意，電動牙刷每次使用不要超過2分鐘。我們可以將口腔內(nèi)的牙齒分成四個區(qū)間，左上左下，右上右下，每個區(qū)間刷牙時間不超過30秒，整口牙齒刷完不超過2分鐘。
潔牙是預(yù)防牙齒疾病最重要的方法之一，由于牙齒上的固定矯正裝置會在牙齒表面形成很多死角，若清潔不徹底容易產(chǎn)生牙垢、牙菌斑進而造成脫鈣、蛀牙、牙周病等病變。因此裝上矯正器的病人必須更仔細地執(zhí)行潔牙工作。
這里我們就來說說日常刷牙的小細節(jié)，在冬天的時候很多人會用熱水刷牙，而夏天為了圖方便，就直接用涼水刷牙。其實這個習慣并不好，一年四季我們都應(yīng)該用溫水刷牙。
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