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治療牙齦炎的小訣竅有哪些

2014-08-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙疼不是病,疼起來真要命,這雖然是一句俗語,但是也是最能反映問題的,牙齦炎是現(xiàn)在多發(fā)的一種口腔疾病,如何保護(hù)牙齒,讓牙齒更美麗成了一個(gè)大事。

  這個(gè)結(jié)果是由英國泰因河畔紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)的。在英國有個(gè)稱為“千家研究”的研究項(xiàng)目,開始于1947年,記錄了1142個(gè)家庭15年間的健康、成長、教育、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀態(tài)和家庭環(huán)境等情況。紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究人員專門挑了337個(gè)年齡介于49到51歲之間的自愿者,針對他們口中殘存的牙齒進(jìn)行研究。由于蛀牙及各種牙齦疾病對口腔所造成的影響是日積月累的,而且最終都會(huì)使牙齒有所缺漏,所以研究殘存的牙齒是研究口腔歷史的一種方法。

  研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),個(gè)人家庭背景與其牙齒和牙齦健康狀況之間的關(guān)系會(huì)隨著年紀(jì)增長而減弱,同時(shí)個(gè)人成年之后的生活形態(tài)以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況與口腔健康之間的關(guān)系卻逐漸增強(qiáng)。研究人員同時(shí)還發(fā)現(xiàn),抽煙抽得越厲害的人,中老年后剩下的牙齒也就越少,這是因?yàn)槌闊煏?huì)導(dǎo)致牙齦的血液循環(huán)不良,并產(chǎn)生種種牙齦疾病,最后使得牙齒脫落。其它一些不良的生活起居習(xí)慣,像不常刷牙或沒有定期對牙齒進(jìn)行檢查都會(huì)影響到口腔的健康狀況。研究人員還發(fā)現(xiàn),被調(diào)查的男性在20到30歲之間都不大在乎口腔健康,而此時(shí)正是中老年時(shí)期患牙病的重要根源。

  研究人員提出以下幾點(diǎn)幫助大家好好保養(yǎng)口腔:1。每天使用含氟牙膏刷兩次牙;2。盡量不吃甜食,尤其在正餐之間;3。不抽煙;4。應(yīng)采納專家意見來照顧自己的牙齒;5。在餐后可嚼無糖口香糖以避免蛀牙。

  愛護(hù)牙齒永遠(yuǎn)不要嫌晚,尤其成年之后牙齒是一掉不再長的。因此,成年人要比小朋友更好地照顧自己的口腔,年紀(jì)越大越要為自己的口腔健康負(fù)責(zé)。

 

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