當(dāng)寶寶的牙床上萌出第一顆乳牙，你知道，寶寶的成長又邁進(jìn)了一步。欣喜之余，你的心里也充滿了疑惑：寶寶長牙了，他的胃也應(yīng)該隨之發(fā)生變化了吧?該給寶寶吃些什么呢?

　　成長日記1——寶寶4～6個(gè)月時(shí)

　　寶貝出牙狀況：第一顆牙開始萌生

　　寶貝的胃需要：磨牙餅干+糊狀輔食

　　媽咪護(hù)牙手記：用消過毒的濕紗布或者棉棒為寶寶，清潔口腔黏膜、牙齦和舌苔

　　4～6個(gè)月是多數(shù)寶寶長出第一顆牙的時(shí)期，這時(shí)寶寶的唾液中已經(jīng)含有淀粉酶，可以消化一些固體食物，而且也已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何去咬。因?yàn)楦械窖例l發(fā)癢，所以寶寶特別喜歡咬硬的東西。這時(shí)可以給寶寶一點(diǎn)手指餅干和面包干，讓他自己拿著咬。這小僅能夠緩解寶寶牙齦的癢感，還能幫助他學(xué)會(huì)咀嚼，有利于乳牙的萌出。

　　另一方面，乳牙的生長需要多種營養(yǎng)，所以除了喂寶寶母乳或牛奶以外，應(yīng)該開始給寶寶吃一些糊狀的輔食，逐漸從稀糊過渡到稠糊，讓寶寶慢慢熟悉舌頭的移動(dòng)和吞咽的動(dòng)作。米糊、蛋黃糊、土豆泥、蘋果泥等等都是不錯(cuò)的輔食。

　　成長日記2——寶寶6～12個(gè)月時(shí)

　　寶貝牙狀況：第一顆牙萌出了，其它新牙也陸續(xù)萌出

　　寶貝的胃需要：半固體食物+蔬菜磨牙棒

　　媽咪護(hù)牙手記：用消過毒的濕紗布或者棉棒擦洗寶寶的牙齒

　　長出第一顆乳牙，寶寶就不再是可憐的“沒牙佬”了，他的牙齒需要鈣、鎂、氟、磷、維生素A、維生素B1、維生素D等多種營養(yǎng)成分。而且寶寶也開始了熟練掌握咀嚼的動(dòng)作，開始學(xué)會(huì)用自己的新武器切斷食物，腸胃的消化功能也不斷完善，因此單純的糊狀食物已經(jīng)不能滿足寶寶牙齒的營養(yǎng)需要和咀嚼需要了。給寶寶的食物應(yīng)該逐漸從泥狀過渡到半固體狀：鮮蝦麥片粥、爛乎乎的肉末面片、香蕉、西紅柿、嫩豆腐、雞蛋羹、剁碎的蔬菜……都應(yīng)該被列進(jìn)寶寶的美餐食譜。

　　這一時(shí)期寶寶還在不斷地長出新牙，所以牙齦的不適感并沒有消失，寶寶還是會(huì)經(jīng)常到處找東西來啃咬。但這時(shí)寶寶已經(jīng)具備了相當(dāng)?shù)木捉滥芰?，所以磨牙餅干可能很快就?huì)被寶寶消滅掉，吃得多了反而會(huì)影響寶寶的正餐，而且淀粉在口腔中產(chǎn)生的酸性物質(zhì)如果不及時(shí)清理還會(huì)傷害寶寶的小牙，塑料的磨牙膠又讓人擔(dān)心不夠健康。那么不妨為寶寶DIY一些簡單的蔬菜磨牙棒吧，天然健康，而且還富含營養(yǎng)。舉個(gè)例子來說，把新鮮的胡蘿卜洗凈去皮，切成手指餅干的大小，稍微蒸一下就可以給寶寶磨牙了。

　　成長日記3——寶寶12～24個(gè)月時(shí)

　　寶貝出牙狀況：長出磨牙，20顆小乳牙慢慢長齊

　　寶貝的胃需要：固體食物

　　媽咪護(hù)牙手記：用小牙刷輕輕刷洗寶寶的牙齒

　　12～19個(gè)月，寶寶開始長出第一顆磨牙，有了磨牙之后，寶寶的咀嚼能力日漸精進(jìn)，可以基本適應(yīng)固體食物了，而且寶寶已經(jīng)開始學(xué)著自己吃飯了。稍軟一點(diǎn)的米飯、面條、肉丸、菜團(tuán)部可以給寶寶吃。

　　等寶寶的第二顆磨牙長出后，20顆小乳牙就已長齊，寶寶可以吃一般的食物了。奶類、豆制品、深色蔬菜、海產(chǎn)品(小蝦皮、海帶)、新鮮水果等等都是寶寶應(yīng)該多加享用的。特別應(yīng)該適量地給寶寶搭配吃一些粗糧，因?yàn)橐环矫嫫渲械拇掷w維需要反復(fù)咀嚼才能吞咽，這可以鍛煉寶寶的牙齒和牙齦肌肉組織，有利于牙齒的發(fā)育和牙病的預(yù)防;另一方面，粗糧中富含細(xì)糧所缺少的微量元素和氨基酸，有著極高的營養(yǎng)價(jià)值。