養(yǎng)好牙齒要從小抓起。一個人的牙齒好壞不只是取決于是否悉心保養(yǎng),很大的因素取決于孩童時期。有些媽媽以為孩子多個牙齒少個牙齒沒什么大問題,可往往問題就出在這。
兒童牙齒稀疏如何矯治
當兒童牙齒稀疏嚴重的時候,需要采取一定的醫(yī)療手段進行治療,傳統的金屬托槽矯正,是通過在牙齒的表面黏上鋼釘,在扣以鋼線,并借以鋼線施力,從而使牙齒移動。
治療兒童牙齒稀疏最好選好時期,最佳治療時間分為三個階段,分別是乳牙期(3-7)歲、替牙期(7-12)歲和恒牙期(12-15)歲。如發(fā)現不可能妨礙功能及發(fā)育的牙列不齊,只要乳牙期兒童能夠合作,就可以進行兒童牙齒矯正。乳牙期內一般不使用復雜的矯治器,以去除病因為主。替牙期兒童的骨發(fā)育快、變化大,一般的牙列不齊、錯頜畸形可能有好轉,但也可能加重。輕度牙列不齊且與功能發(fā)育無關,不必忙于兒童牙齒矯正。一般來說,第二恒磨牙在12歲左右萌出,此時,頜骨的發(fā)育逐漸成熟。因此這個時期是各種牙列不齊和錯頜畸形,也就是兒童牙齒矯正的最佳時期,而且效果最好。
3類食物防治兒童牙齒稀疏
孩子日常的飲食對其牙齒的發(fā)育有很大的影響。在寶寶長牙期間,輔食添加和平衡的膳食對牙齒的健康發(fā)育至關重要。及時正確的輔食添加既可以為牙齒發(fā)育提供必要的營養(yǎng)成分,如鈣、磷等礦物質和許多維生素,促進牙齒的長成,還可以幫助寶寶練習咀嚼、消化,甚至對寶寶的語言能力培養(yǎng)也大有幫助。
多讓寶寶吃富含蛋白質的食物。蛋白質是影響牙齒形成和發(fā)育的重要物質,因此需給寶寶補足。蛋白質的來源極為豐富,有動物性蛋白質如蛋類、乳類、魚類、肉類,也有植物性蛋白質如谷類、豆類、干果類。經常攝入這兩類蛋白質,可促進牙齒的正常發(fā)育。如果蛋白質攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象,而且容易導致齲齒的發(fā)生。
多讓寶寶吃富含礦物質的食物。鈣和磷是形成牙齒的基礎,是牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成份。鈣的最佳來源是乳類及乳制品,乳類及乳制品中不但鈣含量豐富,而且吸收率高,是寶寶最理想的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟,有助于寶寶牙齒的鈣化。要注意多讓寶寶攝入此類食品,特別是多喝牛奶。
多讓寶寶吃富含維生素的食物。維生素在寶寶長牙期也起著不可或缺的作用。鈣的沉淀及吸收需要維生素D,骨膠和牙釉質的形成需要維生素C、維生素B,牙齦組織的健康需要維生素A、維生素C??梢?,充足的維生素對于牙齒的發(fā)育極為重要。維生素A、維生素D來源于乳類及動物肝臟及魚肝油制劑,維生素C廣泛存在于各種蔬菜和新鮮水果中,而且其中的纖維還有按摩牙齦和清潔牙齒的作用。如果攝入礦物質過少或維生素A、維生素D、維生素B的攝入比例失調,都會造成寶寶牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。
專家建議,養(yǎng)成良好生活習慣、定期口腔檢查及做好日??谇蛔o理是最有效的預防方式。
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