牙痛是一種比較常見的現(xiàn)象，很多人在出現(xiàn)牙痛的時候都會感覺到難受，正所謂牙疼不算病，疼起來真要命。

很多人在發(fā)生牙痛的時候會寢食難安，甚至會影響到自己的生活。另外有一些人在出現(xiàn)牙齒疼痛的同時也會讓自己的牙齒發(fā)生松動，在出現(xiàn)牙痛以及牙齒松動的之后要及時治療。

一、要及時就醫(yī)

不管是什么原因引起的，牙痛以及牙齒松動都需要及時就醫(yī)，要在醫(yī)生的檢查下查明原因，如果是牙周炎引起的疼痛或松動，那就要積極治療牙周疾病了，必要的時候還需要將松動的牙齒進行固定，對于一些沒有保留價值的牙齒要及時進行拔除。

二、服用消炎藥

一些出現(xiàn)牙齒疼痛以及牙齒松動是因為創(chuàng)傷導(dǎo)致，在這種情況下可以服用一些消炎藥讓炎癥消失，只有炎癥消失才能讓牙齒自動恢復(fù)穩(wěn)固的狀態(tài)，而且還能夠讓疼痛感緩解。在牙齒嚴重脫位并且疼痛就要在牙醫(yī)的幫助下將要是結(jié)扎固定。

三、做好口腔清潔

在發(fā)生牙痛以及牙齒松動的時候，不管是什么原因?qū)е露夹枰龊醚例X清潔，特別是一些女性因為妊娠或者月經(jīng)期身體激素變化導(dǎo)致出現(xiàn)的牙齒疼痛和松動時，就更要做好口腔清潔維護，避免細菌侵入而加重疼痛。

四、多攝取維生素c比較高的食物

在治療期間還要多攝取一些維生素c比較高的食物，維生素c是一種很好的抗氧化物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠起到保護牙齦以及牙齒的作用，在治療期間多吃維生素c比較高的食物能夠促進牙齒的恢復(fù)。

1、做好牙齒保健

在平時要注意做好自己的牙齒保健，注意講究衛(wèi)生，盡量不吃一些比較堅硬的食物，避免牙齒受到堅硬食物的影響而出現(xiàn)損傷，同時在早晚要刷牙，在飯后要漱口，能夠避免細菌存留。

2、多吃水果蔬菜

水果蔬菜中所含的維生素比較高，身體補充足夠的維生素能夠降低口腔疾病的發(fā)生，而且還能夠起到堅固牙齒的作用。

總而言之，如果自己的牙齒出現(xiàn)疼痛難耐的時候要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下使用止痛藥，另外還要注意在日常要避免讓牙齒受到創(chuàng)傷而出現(xiàn)松動。同時還要避免牙齦出現(xiàn)萎縮而導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)松動，牙齦出現(xiàn)萎縮是一種不可逆的現(xiàn)象，一旦牙齦出現(xiàn)萎縮，牙齒就容易出現(xiàn)松動并且發(fā)生一系列牙齦疾病，所以在日常要加強預(yù)防。