沒什么可以打敗一個成年人，除了……

口腔潰瘍

口腔潰瘍簡直是個自帶痛感的詞，光是回憶一下，就會齜牙咧嘴。

有它在，基本就告別了火鍋麻辣燙水煮魚等一切美食，喝粥都要細嚼慢咽，不小心吃到辣的，立刻熱淚盈眶。

有人說，長了潰瘍，男朋友吻自己都想勒死他。

而比潰瘍更疼的，是咬破口腔潰瘍。

那一瞬間，嘴里仿佛發(fā)生了一場火山爆發(fā)。在欲死欲仙的邊緣，你不禁要問：

拿什么來拯救你，我的潰瘍？

口腔潰瘍從何而來？

不瞞大家說，口腔潰瘍的病因目前還真是不太清楚。

現(xiàn)在較普遍的觀點是，口腔潰瘍的出現(xiàn)與遺傳、環(huán)境、免疫這3個因素有關，也就是：

在遺傳背景下（家里有人比較容易起口腔潰瘍）

遇上適合的環(huán)境（比如考試之前、工作不順利、生活壓力大等）

身體發(fā)生異常的免疫反應

就會出現(xiàn)口腔潰瘍。

但可以肯定的是，目前沒有明確證據(jù)表明口腔潰瘍的出現(xiàn)與缺乏維生素C有關，也就別指望維生素C帶你脫離苦海。

因為病因不明確，也就出現(xiàn)了目前潰瘍無法根治的尷尬局面。

醫(yī)學上有很多疾病無法徹底根治，我們稱之為「絕癥」，不幸的是，口腔潰瘍確實是其中之一……

該怎么承受口腔潰瘍之痛？

既然治不好，該怎么承受口腔潰瘍之痛？

得過口腔潰瘍的人都知道，口腔潰瘍很可能不間斷地「卷土重來」（醫(yī)學上稱之為「復發(fā)性」），但它也會在一定時間內(nèi)自愈（醫(yī)學上稱之為「自限性」）。

所以如果口腔潰瘍來了，能忍，就忍一忍，它一般會在出現(xiàn)后的5天左右開始愈合，7～10天后就能痊愈。

但如果一直不見好轉或者疼到開始影響正常生活，可以試試以下方法。

1.找醫(yī)生

很疼的時候，還是建議大家直接找醫(yī)生解決問題。

抗炎、止痛藥：醫(yī)生經(jīng)常會局部使用糖皮質(zhì)激素類的藥物（不是抗生素哦！），對抗疼痛，止痛藥（比如芬必得）偶爾也會使用；

局部麻醉藥：當疼痛難忍到極致的時候，醫(yī)生也許會使用局部麻醉藥進行潰瘍表面的麻醉，以降低疼痛感；

調(diào)節(jié)免疫的藥：口腔潰瘍的發(fā)生還和全身免疫系統(tǒng)失調(diào)有關，因此潰瘍情況非常嚴重的人，醫(yī)生可能會使用一些調(diào)節(jié)免疫力的藥物。

2.自己搞定

當然了，如果沒疼到那個份兒上，大家也懶得跑醫(yī)院。好在這種可以自愈的毛病有時候也可以自己搞定。

市面上售賣的西地碘含片等非處方藥，都是相對安全的，可以買來含服在潰瘍處。

不過在使用之前注意看下說明書，確認自己沒有使用禁忌；另外，兒童使用時大人一定要陪在身邊，以免出現(xiàn)意外。

但是當口腔潰瘍的發(fā)展超出預期，一直不見好轉或者很疼的話，還是勤快點兒去找口腔醫(yī)生吧。

3.勤漱口

發(fā)生潰瘍期間要多漱口，漱口水、清水、淡鹽水等都可以。

這可不算「在傷口上撒鹽」，飯后漱口可以減少食物殘渣在口腔內(nèi)的停留時間，減少細菌生長，進而降低病情變重的可能性。

其實勤漱口這個事兒，就算沒有潰瘍也非常值得實踐。

4.倒也沒什么要「忌口」的，但……

吃什么都痛，是不是什么都不能吃了？

關于忌口，其實沒什么特別要注意的，只要你忍得住麻辣燙流過潰瘍表面時產(chǎn)生的銷魂快感，盡管享用。但作為一般的地球人，還是建議大家少吃一些辛辣、過燙的食物，否則等同于火上澆油。

此外，橘子、西紅柿等比較酸的水果也會刺激傷口、加重疼痛，潰瘍期間不吃也罷。

口腔潰瘍能不再長出來嗎？

讓它「再也別長出來」現(xiàn)在確實辦不到，但也不是說口腔潰瘍就「完全沒辦法預防」。我們可以設法延長復發(fā)的周期，減輕疼痛的程度，縮短愈合的時間。

很重要的一點是：開心就好

口腔潰瘍不是危及生命的疾?。ò┬詽冋叱猓?，多數(shù)時候，心態(tài)越差，潰瘍就越容易蠢蠢欲動（這是真的?。?。

積極面對生活，保持良好的飲食習慣，早睡早起，經(jīng)常鍛煉，才是面對口腔潰瘍的正確姿勢（這也是真的?。?/p>

雖然有研究表明，這些措施只有安慰作用。但如果能卸下沉重的心理負擔，不也是一種勝利？