口腔疾病種類繁多，常見的有牙痛、口腔潰瘍、牙周炎、牙齦炎等，這些都屬于口腔疾病的范疇。其中，口腔潰瘍是口腔的“?？?rdquo;，相信大家都很熟悉。

口腔潰瘍這個病說大不大、說小不小。說不大是因為它時常發(fā)生，但不會對人體健康產(chǎn)生重大影響；說不小是因為它發(fā)作起來會讓人張嘴都很艱難，非常影響我們的日常生活。

對小編來說，口腔潰瘍已經(jīng)是家常便飯了，一年總要被它拜訪那么幾次。為了更加了解這位“不速之客”，有效將它拒之門外，今天我們就來介紹最常見也最使人困擾的口腔潰瘍。

讓我們一起來看看，引起口腔潰瘍的幾大原因：

創(chuàng)傷性潰瘍。與機械性刺激、化學(xué)性灼傷或者熱冷刺激有密切關(guān)系。比如嚼甘蔗的時候用力過猛，甘蔗渣劃傷了口腔粘膜；再比如不小心喝到了滾燙的水，燒傷了口腔粘膜

吃了刺激性食物。比如吃了非常重口味的麻辣小龍蝦、串串、火鍋等。

遺傳因素。如果你經(jīng)?？谇粷兊脑挘蝗缁厝枂柲愕母改?，她們或者她們中的一個是否也經(jīng)?？谇粷?/p>

免疫、系統(tǒng)性疾病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥等均有關(guān)。

缺乏維生素或微量元素。如缺乏葉酸、維生素B12、微量元素鋅、鐵以及營養(yǎng)不良等可降低免疫功能，增加發(fā)病的可能性。

情緒焦慮、工作壓力大。人在焦慮或者壓力環(huán)境下，內(nèi)分泌系統(tǒng)可能會紊亂，同時還會導(dǎo)致免疫力下降，這時口腔潰瘍就有機可乘了。

癌癥因素。一般的口腔潰瘍十天左右就能恢復(fù)正常。但如果口腔潰瘍長期不能愈合，并且出現(xiàn)大而深的舌頭潰瘍，那么應(yīng)該考慮癌癥因素。

看看你屬于以上哪種原因造成的口腔潰瘍，分辨清楚后再對癥下藥就簡單多啦~~~

小編以前總是得過且過，沒有特別重視口腔潰瘍這個病，導(dǎo)致口腔潰瘍成為我的“?？?rdquo;。

親眼看著潰瘍從一個芝麻粒大的小白點慢慢擴張成比豌豆還大的大白點時，小編內(nèi)心可以說是非常崩潰了，但卻無可奈何。

有時候疼痛難忍，恨不得把潰瘍表面那層白白的膜撕下來，最后怕太疼，還是沒敢嘗試。

那么，潰瘍表面這層膜到底是什么，可以撕下來嗎？

其實它是潰瘍表面上覆蓋的一層膿苔，是白細胞吞噬病毒細菌后產(chǎn)生的分泌物。

當我們身體出現(xiàn)感染時，白細胞會攻擊入侵的細菌，將細菌局限在一個狹小的區(qū)域內(nèi)，形成我們常見的膿頭。

戰(zhàn)死的白細胞和細菌以及壞死的組織就在周圍形成了膿液。

患病期間稍不注意，我們的潰瘍就可能反復(fù)發(fā)作，大部分潰瘍需要7-10天才能完全自愈。

擅自把膿擠掉很容易發(fā)生傷口感染，不但不會加快恢復(fù)，還有可能延長你的潰瘍期，加重你的疼痛。

因此，試圖用撕掉這層白膜以加速潰瘍愈合的朋友們可以住手了，還是想想其他辦法吧。

對付口腔潰瘍，有什么比較好的方法呢？

注意口腔衛(wèi)生。除了必要的在早晚刷牙之外，其實飯后也應(yīng)刷牙以去除食物殘渣，保持口腔衛(wèi)生。另外，刷牙水可以加入適當食鹽，因為鹽水有抑菌的作用。

少吃堅硬硌嘴的食物。這類食物很容易劃傷口腔表面，破壞口腔粘膜，使細菌得以侵入。

少吃刺激性食物。高糖高油食物有利于細菌的生長，容易誘發(fā)炎癥。

適當補充維生素B。如果你的口腔潰瘍是由缺乏維生素B造成的，平時應(yīng)該多吃點蔬菜水果，比如菠菜、蘋果等；也可以專門買維生素片補充。

保持心情舒暢。俗話說，良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝疾病的良藥。每天保持愉快的心情，保證充足合理的睡眠，口腔潰瘍就很難趁虛而入啦。

總的來說，只要不是免疫系統(tǒng)或癌變造成的口腔潰瘍，我們都可以做到提前預(yù)防，保持口腔衛(wèi)生，少吃堅硬刺激性食品?？谇粷円坏┌l(fā)生也切莫著急，不要把白色膜撕掉，適當用藥等待自然愈合就可以了。