天天刷牙怎么還有牙石？

口腔中的唾液和細菌那都是無窮無盡的，即使你每天刷牙非常仔細認真。僅靠刷牙，也不能做到把牙齒上的臟東西完全刷掉。

對于十幾、二十年沒有洗過牙的人來說，牙齒已經被牙結石包圍了，且牙石已經向牙縫、牙齦下方累積。此時去洗牙，不但會出血，洗完牙齒以后會明顯感覺到牙縫變大、牙齒松動了。這是因為沉積在牙縫、牙齦間的牙石使牙齦出現了大幅度的萎縮，這些東西被洗掉以后，牙齒失去牙石的支撐，又沒有足夠的牙齦保護，因此會明顯變松。

不洗牙能讓你的牙齒一直穩(wěn)固嗎？

當然不能。有嚴重牙石問題的朋友，此時去洗牙，還能挽救你垂垂欲墜的牙齒。如果放任牙石發(fā)展，牙齦會受到重創(chuàng)，最終導致嚴重的牙周炎，牙齒也會在你年紀輕輕的時候就相繼脫落。

洗牙確實會讓有的牙齒變松，那怎么辦？

一般來說，如果輕微的牙齒松動，洗牙后是會自愈的。

洗牙會中止牙石對牙齦的侵害，沒有受到威脅的牙齦會慢慢恢復健康，重新和牙齒貼合的長在一起，這樣牙齒就恢復穩(wěn)固啦。

如果出現非常嚴重的牙齒松動，此時可以判斷患者往往有嚴重的牙齦炎或者牙周炎，這就需要配合進一步的治療，讓牙齒和牙齦恢復健康。

小診所便宜的潔牙靠譜嗎？

潔牙其實是一項專業(yè)性很強、很細致的醫(yī)療操作，既是一次治療，也是一項對牙齒全面的檢查，它要求醫(yī)生在熟練掌握潔治技術的同時，還具備豐富的專業(yè)經驗，能夠準確判斷牙齒是否有齲壞、牙齦炎癥的程度等，最后根據你的口腔問題給出專業(yè)的意見。

此外，潔牙對器械和環(huán)境的消毒要求高，否則有感染風險。 因此大醫(yī)院和正規(guī)診所是潔牙的首選場所。不要小看洗牙這項牙科小操作哦，不應輕易選擇太過便宜的、不正規(guī)的診所，更不要自己摳。

如何判斷自己有牙結石

對著鏡子看，如果發(fā)現牙根，牙縫，牙背有一層黃色、棕色、黑色的東西，一般就是牙結石。

如果平時刷牙或者咬食物的時候有牙齦出血的現象，肯定是有牙結石了。

預防牙結石

早晚刷牙、飯后漱口這些容易被我們忽略的小事是防治牙結石石形成的最重要措施，要養(yǎng)成良好習慣哦。

合理營養(yǎng)，粗細搭配。少吃甜食及粘性很強的食物，少吃零食。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。

每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行1～2次全口潔牙，使牙面、牙頸部處于潔凈狀態(tài)。