舌頭潰瘍吃什么好潰瘍的營養(yǎng)原則

2019-05-16 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：肉類和蛋奶的選擇：豬肉，豬肝，蛋黃，雞肉，鴨肉，牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍愈合，維持黏膜的完整性。

舌潰瘍是口腔潰瘍的一種形式，通常與上火，缺乏微量元素或免疫力低有關(guān)，從而防止舌尖潰瘍，適當補充微量元素，提高免疫力。那么，舌頭潰瘍吃什么好？在這里，小編推薦一些預防口腔潰瘍的食物，希望對你有所幫助。

舌頭潰瘍吃什么好:
1，口腔潰瘍患者，可補充更多鋅，維生素B等元素；

2，多吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，補充維生素和微量元素，有助于預防口腔潰瘍；

3，注意補充卵磷脂：長期不吃蛋黃引起的“爛口”和口腔潰瘍；

4，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，盡量不要吃味精雞，因為這樣會導致鋅的消除增加。

潰瘍的營養(yǎng)原則:

1，肉類和蛋奶的選擇：豬肉，豬肝，蛋黃，雞肉，鴨肉，牡蠣等，富含維生素B2，能促進潰瘍愈合，維持黏膜的完整性。

2，蔬菜的選擇：芹菜，豆莢，生菜，菠菜，油菜，艾草，枸杞子，富含粗纖維，性寒，具有大便通暢，防火的作用。

3，水果的選擇：紅色水果，草莓，柿子，橘子，富含維生素C，應(yīng)經(jīng)常食用。

小編最后提醒大家，注意口腔衛(wèi)生，如果是經(jīng)常潰瘍，不妨每天早上用淡鹽水漱口，可能會有一定的效果。另外，如果有口腔潰瘍，云南白藥可以應(yīng)用于潰瘍，每天2次，一般2-3天即可愈合?；?qū)⒕S生素C片研磨并撒在潰瘍上或直接放在患處，每天兩次，效果也很好。

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適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓．艾綜合征(胃泌素瘤)。

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