很多家長在應該從寶寶幾歲開始給他刷牙這個問題上,存在著很大的誤區(qū)。
有的媽媽覺得:“現在孩子牙才長了幾顆啊,哪里需要刷牙?”
有的媽媽說:“孩子現在牙床非常嬌嫩,不用急著給他們刷牙,可以等他們的牙齒發(fā)育穩(wěn)定了之后,再開始幫他們刷牙。”
也有的媽媽認為:“可以等到孩子的牙齒都長齊了之后,再幫孩子刷牙。”其實,這些觀點都是錯誤的。
據調查顯示:9%的爸爸媽媽選擇寶寶第一顆乳牙萌出后就開始教寶寶刷牙;
14%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙萌出數顆后教寶寶刷牙;
35%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙長齊后再開始教寶寶刷牙;
15%的爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進行寶寶口腔的清潔工作了。
寶寶到底什么時候可以開始刷牙呢?除了這個誤區(qū),媽媽們在寶寶刷牙方面還有什么誤區(qū)呢?
誤區(qū)一:牙齒長全再刷牙
有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前飯后漱漱口就行了。
孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就開始有蟲牙。這跟口腔清潔開始得晚是有關系的。
所以,從寶寶長出第一顆牙開始,就需要刷牙了。剛開始,需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙,仔細清潔牙齒,并輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候,就可以教他們自己刷牙了。
誤區(qū)二:用力刷才能刷干凈
3歲的佳佳表示不喜歡刷牙,“因為以前媽媽幫她刷牙的時候,總是橫著來回刷,很用力,而且媽媽還說,不用力刷會刷不干凈的!”媽媽總是弄疼她的牙齦,所以她討厭刷牙。
“用力點,不然刷不干凈。”這其實是很多家長的認識誤區(qū)。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩,用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷,還會引起牙質耗損性紋痕,引發(fā)牙齒過敏。
拉鋸式地橫刷是不對的,正確的刷牙方法是:要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈,慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,然后把牙刷豎起來,一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。
科學刷牙是每天刷3次,每次刷牙3分鐘。這是因為飯后3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動并對牙齒產生危害的時刻。所以家長盡可能督促小朋友保證刷牙時間,不能偷工減料哦!
誤區(qū)三:小孩刷牙不用牙膏
以前有新聞說,牙膏里面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏里面有三氯生,也會致癌,所以很多家長表示困惑:小孩刷牙到底需不需要用牙膏?
其實,世界衛(wèi)生組織推薦,兒童刷牙也應該用含氟牙膏,能有效預防齲齒。
只要牙膏用量合適,不會對身體產生危害。一般來說,3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大??;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。
另外,用牙膏刷完牙以后,用清水將牙膏全部漱出。最后媽媽檢查,若有沒刷干凈的地方,可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭干凈。
誤區(qū)四:拉鋸式的橫刷法
刷牙的方法是否合適,比刷牙次數更為重要。
“橫刷法”不但不能把牙齒刷干凈,還容易造成牙齒脆弱,特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大,以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就容易疼痛。
口腔結構較復雜,僅用一種刷牙方法,一個刷牙動作,是難以去凈口內菌斑的。
牙刷頭的動作可以多樣化一些,你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作,以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發(fā)展得比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付復雜的刷牙技巧,父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。
另外,同寶寶一起刷牙,讓他看著你如何刷,能讓他盡快學會掌握技巧哦!
誤區(qū)五:用冷水刷牙
冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實,刷牙除掌握正確的方法外,水溫也是非常有講究的!
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會直接影響牙齒的正常代謝,從而發(fā)生牙病,縮短牙齒的壽命,同時會引起牙本質過敏癥狀。
所以,無論是家長還是寶寶,都應該注意刷牙的水溫,過冷過熱的水都容易刺激牙齒,所以溫水是最好的選擇。
除了認清這些誤區(qū),在教寶寶刷牙的時候,我們也要為寶寶選擇合適的“牙刷”。
使用尺寸適合兒童的軟毛牙刷,讓他選擇自己鐘愛的牙刷,譬如喜歡的顏色,印有喜歡的卡通人物。
如此,他會更愿意使用牙刷。那寶寶的牙刷該怎么選?
如何給寶寶選擇牙刷?
6個月—2歲:基本是父母給孩子刷牙,可選擇指套型牙刷
利于成人握持,刷頭周圍最好是軟膠,可以避免損傷口腔軟組織。
2-4歲:要選刷頭小,刷毛軟,手握柄較粗一些的牙刷
牙齒處于發(fā)育初期,寶寶口腔不大,此時應挑選能深入口腔內的牙刷。
5-7歲:選杯形的刷毛,毛刷要柔軟,刷頭要小
切記刷頭邊緣要柔軟,便于孩子清潔到所有牙齒。
8歲以后:應選擇刷毛柔軟,混合設計,刷頭較小的牙刷
牙齒處于換牙期,齒縫較大,要特別注意牙齒的清潔,否則極易造成蛀牙。
除此之外,在給寶寶刷牙時所需要的牙膏,也是非常重要的。對于給寶寶使用的牙膏,家長要如何選擇?
如何給寶寶選擇牙膏?
1、選含氟量較低&不含氟牙膏
寶寶不宜使用成人牙膏,而應使用含氟量較低的兒童牙膏,或者選擇不含氟的可吞咽牙膏。
2、慎選水果牙膏
水果牙膏的好處能吸引寶寶按時刷牙,但悲劇的地方就是很容易讓寶寶把牙膏當水果糖吃了。
3、選適齡牙膏
如今市面上很多兒童牙膏都標明了適用年齡,按寶寶的年齡選擇合適的牙膏,是最簡單有效的方法。
4、別老選一種牙膏
總是使用一種牙膏,容易讓口腔害菌對牙膏產生抗體,從而牙膏的清潔力度大打折扣。
5、查看色精添加成分
不少兒童牙膏都長得花里胡哨,五顏六色很漂亮,其實這類牙膏往往加了色精添加成分,盡量少選這種。
平肝熄風、安神化痰。用于輕中度小兒多發(fā)性抽動癥屬中醫(yī)肝風內動挾痰證者。癥見頭、頸、五官或肢體不自主抽動,喉中發(fā)出一場聲音,煩躁易怒,多夢易驚,射洪苔白膩,脈弦滑等。
健客價: ¥127草本成分,調理舒緩皮膚,用于所需皮膚表面的抑菌護理。
健客價: ¥28葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 采森兒童型鈣片:補鈣。
健客價: ¥89.9清熱鎮(zhèn)驚,散風化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒,嘔吐痰涎,煩躁起急,睡臥不安,驚風抽搐,神志昏迷,大便燥結。
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健客價: ¥28.8用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥15適宜寶寶幼嫩肌膚使用,是夏季用來止癢、清涼、怡神的佳品。
健客價: ¥42.9用于輕度小面積燒傷、燙傷、外傷感染,也可用于濕疹、痤瘡、足癬等。
健客價: ¥9富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤,能補充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價: ¥18防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價: ¥25.8補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥22清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥4清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價: ¥2.5因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過多聲音嘶啞等癥狀。
健客價: ¥9.6清風清熱,瀉火止痛。用于風熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價: ¥5健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥25補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥39清熱通便,散風止痛。用于頭暈目眩,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結,小便短赤。
健客價: ¥5.9寶寶濕疹、奶疹、尿布疹、皮炎等,也可用于蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢,痱子等皮膚不適。
健客價: ¥20持續(xù)使用兩周,顯著美白牙齒、持續(xù)12小時清凈口氣;堅固牙齒;零酒精,孕婦也能用
健客價: ¥179