經(jīng)?？谇粷?多吃這六種食物

2019-02-21 來(lái)源：甘蔗健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口腔潰瘍是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常面臨的口腔問(wèn)題，雖然不是大的疾病，但是每次犯的時(shí)候，連吃飯喝水都很煎熬，讓我們深感不適。口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時(shí)候，那么，到底是哪些原因讓我們有事沒(méi)事就口腔潰瘍了呢?

口腔潰瘍

口腔潰瘍俗稱(chēng)“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥。

口腔潰瘍是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常面臨的口腔問(wèn)題，雖然不是大的疾病，但是每次犯的時(shí)候，連吃飯喝水都很煎熬，讓我們深感不適?？谇粷円话愣喟l(fā)于春秋季節(jié)交換的時(shí)候，那么，到底是哪些原因讓我們有事沒(méi)事就口腔潰瘍了呢?

導(dǎo)致口腔潰瘍的原因

免疫功能問(wèn)題

可能是自身免疫反應(yīng)亢進(jìn)，也可能是自身免疫功能缺陷；有相關(guān)報(bào)告指出，某些細(xì)菌、病毒等微生物的感染，很有可能是導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的主要原因。

生活壓力

精神壓力大、工作勞累、精神緊張、情緒波動(dòng)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂等也會(huì)讓口腔潰瘍反復(fù)“光顧”。

維生素缺乏

缺乏維生素及微量元素如鋅、鐵、葉酸、維生素B12等時(shí)，會(huì)引發(fā)口角炎，也有口腔潰瘍的可能。

激素原因

有些女性每到經(jīng)期或月經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍;自愈或治愈后下月行經(jīng)時(shí)依然會(huì)出現(xiàn)，疼痛難忍。主要是體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。

口腔潰瘍的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響我們的日常生活，經(jīng)常因?yàn)樘弁炊鴮?dǎo)致進(jìn)食減少，所以發(fā)生口腔潰瘍是要調(diào)整飲食，同時(shí)保證口腔衛(wèi)生，如果比較嚴(yán)重可以選擇藥物治療。平常可以吃一些預(yù)防口腔潰瘍的食物。

六大預(yù)防口腔潰瘍的食物

櫻桃

櫻桃是一種被公認(rèn)的能除去人體毒素和不潔液體的水果，而且對(duì)肝臟的排毒有較好的效果。想要遠(yuǎn)離口腔潰瘍，大家可以多吃些櫻桃。

蘿卜

蘿卜具有益胃消食、清熱生津的作用，把蘿卜切碎絞汁，適當(dāng)加入一些白糖，調(diào)勻以后，可以含漱口腔后慢慢咽下，這樣早晚三次，大概一兩天之后，對(duì)于口腔潰瘍?nèi)巳盒Ч置黠@。

栗子

栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效緩解兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍。

粗糧

很多口腔潰瘍的發(fā)生與B族維生素缺乏有關(guān)，特別是維生素B2，煙酸等，吃粗糧可以補(bǔ)充因?yàn)榧庸?、過(guò)度清洗精米而損失的維生素。

椰子汁

椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細(xì)菌和抗炎特性，還能在口腔內(nèi)形成化學(xué)性阻擋層，有助于保護(hù)傷口，讓口腔潰瘍得到恢復(fù)。

藕

藕種含有大量的維生素C、維生素K及B族維生素和微量元素，具有促進(jìn)口腔黏膜上皮和潰瘍面的修復(fù)功效。

出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)很多人因?yàn)樘弁床桓宜⒀?，這樣是不對(duì)的。起潰瘍期間仍要保持早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，可用加鹽涼白開(kāi)水，也可用藥物漱口液，減少口腔細(xì)菌，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。

健客價(jià)：￥13.5

清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。

健客價(jià)：￥10

清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對(duì)小兒口腔炎癥有很好效果。

健客價(jià)：￥15.9

清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。

健客價(jià)：￥6.5

消炎止痛。用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

健客價(jià)：￥10

清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對(duì)小兒口腔炎癥有效。

健客價(jià)：￥22

清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對(duì)小兒口腔炎癥有特效。

健客價(jià)：￥17

消潰止痛。用于復(fù)以性口腔潰瘍，皰疹性口腔潰瘍。

健客價(jià)：￥21

清熱解毒，消炎止痛。用于治療口腔炎，口腔潰瘍，咽喉炎等；對(duì)小兒口腔炎癥有效。

健客價(jià)：￥19

燥濕，生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復(fù)發(fā)性口腔潰瘍)，癥見(jiàn)口瘡，周?chē)t腫，中間凹陷，表面黃白，灼熱疼痛，口干口臭，舌紅。

健客價(jià)：￥39

益氣、化瘀、止痛。用于胃及十二指腸潰瘍。

健客價(jià)：￥7

抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。

健客價(jià)：￥9

健胃，消炎，止痛。用于胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急慢性胃炎。

健客價(jià)：￥35

婦科：用于局部治療宮頸及陰道的局部炎癥(如細(xì)菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多)，尖銳濕疣、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。用于宮頸息肉切除或活檢后的止血。外科和皮膚科：加速燒傷后壞死組織脫落，促進(jìn)愈合過(guò)程(如小面積燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥、尖銳濕疣等)。耳鼻喉科：用于局部治療口腔黏膜和齒齦的炎癥：口腔潰瘍、扁桃體切除后及鼻出血的止血。

健客價(jià)：￥56

臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。

健客價(jià)：￥6

臨床適用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。

健客價(jià)：￥8

1.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長(zhǎng)發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。 2.尋常型痤瘡。 3.口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥?？捎糜诖龠M(jìn)刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。

健客價(jià)：￥26

用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

健客價(jià)：￥6.7

臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘．帶狀皰疹和扁平疣等。

健客價(jià)：￥6

1.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細(xì)胞缺陷病。(如：兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等）。 4.各種細(xì)胞免疫功能低下的疾?。ㄈ纾翰《拘愿窝?，預(yù)防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等）。 5.腫瘤的輔助治療。

健客價(jià)：￥14