早晚刷牙已成為現(xiàn)代人口腔護(hù)理的基本生活定律,還有一部分人是“假裝刷牙”，甚至不刷牙便開始新一天的生活。大家有木有想過20年不刷牙會(huì)是什么樣子的？

一名叫做Jay的英國男子，在他21歲時(shí)參加了一檔名為《限制級(jí)診療室(EmbarrassingBodies)》的節(jié)目。

（乍一看，小哥也挺眉清目秀的）

Jay在節(jié)目中說:“這些年來，我吃了很多對(duì)牙齒損害很大的食物，比如一些堅(jiān)硬的食物，還經(jīng)常喝汽水，但因?yàn)樾r(shí)候家里人沒讓我刷牙，所以從來沒注意清理過牙齒，現(xiàn)在牙齒都爛掉了。”

牙醫(yī)為他做了口腔檢查，發(fā)現(xiàn)他的牙齒完全被厚厚的牙垢覆蓋住了，根本沒辦法看清牙齒本來的樣子，有11顆牙齒需要拔掉。

我們來模擬回顧一下，20年以來不刷牙對(duì)Jay的生活帶來的改變。

首先，生活上應(yīng)該是沒人愿意接近他了……

其次，口腔內(nèi)也在悄然發(fā)生著變化??

01

口臭病

一天不刷牙，殘留在口腔中的食物進(jìn)行發(fā)酵，形成腐敗物，久而久之，可能會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)有異味甚至引發(fā)口臭病。

02

牙菌斑,是威脅口腔健康的主要“元兇”

牙菌斑是嘴巴里的細(xì)菌們?yōu)榱松娣置诔鰜淼囊环N物質(zhì)，是細(xì)菌的房子和食堂！他們會(huì)在里面結(jié)婚生子，然后組團(tuán)侵害牙齒。

Jay堅(jiān)持不刷牙，還酷愛碳酸飲料、甜食，牙齒上的白斑逐漸變成了棕色，Jay有了齲齒。

牙齒出現(xiàn)了牙洞，就會(huì)再一次加厚牙菌斑。隨之就會(huì)影響到牙齦，出現(xiàn)紅腫脹的情況。

Jay雖然牙齒已經(jīng)腐爛，好在他的牙床還算是健康，可以通過做種植牙來恢復(fù)。

口腔健康與全身健康息息相關(guān)，認(rèn)真對(duì)待口腔健康從正確的刷牙方式開始。

正確的刷牙方式：

一.選擇合適的牙刷

刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細(xì)的。

二.選牙膏：

婧氏溶菌酶系列早晚牙膏：

可以減少牙菌斑，減輕口腔異味；

婧氏小蘇打系列早晚牙膏：

可以溫和祛漬，減少牙垢。

我們的口號(hào)是：一早一晚用婧氏

三.正確的刷牙方式

在牙刷上擠出黃豆大小的婧氏牙膏。

1.先刷牙齒外表面

將牙刷傾斜45度，放在牙齒和牙齦交界的地方，進(jìn)行顫動(dòng)清潔。

2.齒咬合面平握牙刷

力度適中來回刷牙齒咬合面，深入清潔牙面及牙間縫隙。

3.刷牙齒內(nèi)側(cè)面

豎起牙刷，利用牙刷前端的刷毛輕柔地上下清潔牙齒內(nèi)表面。

4.輕刷舌頭表面

由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，讓您保持口氣清新。

健康的生活從刷牙開始

維護(hù)口腔健康刻不容緩

親愛的寶貝們，今天你仔細(xì)刷牙了么