一條不是常識(shí)的常識(shí):
蛀牙,是不可逆的
2019年2月17日
早在上世紀(jì)70年代,就有類(lèi)似“保健牙齒就是好,刷毛適當(dāng)刷頭少;不傷牙齒和牙齦,清潔牙齒不可少”這種宣傳語(yǔ)出現(xiàn)。
從“冷熱酸甜,想吃就吃”,再到“360°全面清潔”。
幾十年了,這些廣告詞還是那么新(洗)鮮(腦)。
五十年前的人,都知道要好好刷牙愛(ài)護(hù)牙齒,新世紀(jì)的劉老師,怎么會(huì)落后~
每天堅(jiān)持早晚刷牙、用著牙膏中的愛(ài)馬仕。
牙刷都換成電動(dòng)、飯后還勤漱口的我——
竟然發(fā)現(xiàn)大牙表面有黑色的東西!
不知道是蛀牙,還是什么,反正都是無(wú)敵蛇皮棒棒托馬斯回旋一百八十度的扎心了...
擁有爛牙是怎樣的體驗(yàn)?
擁有爛牙的你,每天都愛(ài)喝可樂(lè),晚上偷偷躲被窩吃東西。
過(guò)度迷戀甜食就算了,早晚還不刷牙。
放任自己不刷牙,你不爛牙誰(shuí)爛牙?
去醫(yī)院看牙怕疼,去了兩三次就不去了。
20歲就開(kāi)始裝烤瓷牙,現(xiàn)在已經(jīng)15個(gè)。
幾乎每個(gè)看牙的醫(yī)生,都會(huì)感嘆你:“小小年紀(jì)牙的問(wèn)題這么大,30歲牙基本都完了”。
以前幾百幾千能治療好的,現(xiàn)在最少都要花到幾萬(wàn)到十幾萬(wàn)。
自己又嫌貴,在那死拖死拖,到時(shí)候十幾萬(wàn)起價(jià)也不好說(shuō)了...
這張是你現(xiàn)在爛牙的狀態(tài)
不徹底清潔的后果會(huì)怎樣?
場(chǎng)面很血腥的圖,劉老師就不放了,搜了一下看到都想吐……
為了凈化你的眼球,還是放無(wú)血的根管治療圖吧~嘻嘻
先給你大概get下牙齒是怎樣惡化的。
正常牙齒→不注意清潔→牙結(jié)石→牙周炎→牙周病→根管治療→拔牙→烤瓷牙、種植牙。
上圖就是根管治療中的根管填充。
牙醫(yī)會(huì)把你牙齒上部分給你切切切,暴露牙髓。
拔掉你的牙神經(jīng)之后,這根管就是你的“新牙神經(jīng)”了。
拍X光的話,可以看見(jiàn)一根根白線,這就是牙醫(yī)辛苦種下的結(jié)果。
看到這,劉老師希望你已經(jīng)停下了手中的可樂(lè),還有棒棒糖,默默地拿起牙刷and擠牙膏ing。
而且,蛀牙是不可逆的,它不會(huì)好像感冒、小傷口一樣慢慢痊愈,它只會(huì)越來(lái)越差、越來(lái)越痛、越來(lái)越貴。
要。趁。早。
好好刷牙吧
母胎單身20年的我,從出生后長(zhǎng)出第一顆牙開(kāi)始,爸比媽咪就開(kāi)始給我刷牙了...
所以牙齒護(hù)理也是我們的日常,但千萬(wàn)不要把刷牙看作是例行公事。
刷牙也是一種門(mén)道。
劉老師推薦使用巴氏刷牙法(BassMethod)。
此方法也是現(xiàn)在牙醫(yī)界認(rèn)為最能清潔牙齒、牙周的刷牙方法:
巴氏刷牙法
有條件可以買(mǎi)一只電動(dòng)牙刷。
電動(dòng)牙刷的刷頭通過(guò)快速旋轉(zhuǎn),能產(chǎn)生高頻震動(dòng)。
能將牙膏分分鐘化成細(xì)微泡沫,深入清潔牙縫。
每日一次的齒間清潔工具
其實(shí),早晚刷牙,只是對(duì)口腔內(nèi)部進(jìn)行了粗糙的清洗,甚至連50%的清潔都達(dá)不到。
緊密擠靠的牙齒間隙,所以巴氏刷牙法and電動(dòng)牙刷的刷毛,也有插不進(jìn)去的地方。
那些細(xì)小的位置,哪怕僅僅是幾十微米的細(xì)縫中,只要能積存食物,刷毛又無(wú)法清潔——
細(xì)菌就會(huì)在這開(kāi)party。
所以要徹底清潔的話,一個(gè)好的齒間清潔工具,是能很有效地去除牙縫間的食物殘?jiān)?、牙菌斑那些?wèn)題。
·牙線
比牙簽好用上幾百倍的神器:
“每天這樣用牙齒縫隙不會(huì)大嗎?”
哦~小可愛(ài),當(dāng)然不會(huì)啦!
牙齒本身就有一定的天然“動(dòng)度”。
牙線可以利用這“動(dòng)度”輕松進(jìn)出,而且牙線本身也會(huì)變形、變扁,很容易通過(guò)狹小的縫隙。
如果牙線使你牙齦出血,說(shuō)明你的牙齦已經(jīng)有問(wèn)題了。
你需要的就是繼續(xù)正確刷牙、使用牙線清理。
要是這波操作堅(jiān)持10天后還會(huì)如此,那你真的要去看醫(yī)生了...
·沖牙器
粗粗的,硬硬的,還方便攜帶,最重要能射出高壓水流(淫蕩臉)的一款清潔牙縫工具——
沖牙器。
不費(fèi)力,不會(huì)弄傷口腔or臉上的任何部位。
雖然牙線便宜又簡(jiǎn)單,但沖牙器是結(jié)合了空氣and水流的方式,既溫和又有效地清潔齒間、牙齦線區(qū)域的殘留物,還有按摩牙齦的作用。
操作也很簡(jiǎn)單,老人小孩都可以使用,媽媽再也不用擔(dān)心我牙齦出問(wèn)題了。
吃完飯、喝完咖啡、午休醒后等等,可以每天進(jìn)行漱口這樣一種小清潔。
一種頻次又高、又方便、又快速的清潔方式。
而且不一定要買(mǎi)漱口水,用茶漱口是很nice的選擇,茶中多酚含量較高,可以有效地進(jìn)行清潔,棒棒呢~
舌頭清潔也很重要
其實(shí)除了刷牙、齒間清潔、漱口,刷舌頭也同樣重要。
無(wú)論雜志上sale了各種“有效”牙膏,“好用”牙刷……在刷舌頭這part,好像沒(méi)看到過(guò)...
舌頭有著味蕾這神奇的結(jié)構(gòu),每天起床都覺(jué)得嘴巴不舒服想趕緊刷牙。
用牙刷或者專(zhuān)用的舌苔刷輕輕刮刷你的舌頭,然后吐出來(lái)——
一些黃黃像痰一樣的東西,就是你口腔中剝落的死皮和口水、細(xì)菌、食物混合物……
它們,都附在了你凹凹凸凸的舌頭表面。
清潔后的舌頭可以降低細(xì)菌的濃度,達(dá)到預(yù)防口腔疾病的作用。
舌頭上面附著80%的細(xì)菌,如果你有口臭的煩惱的話,maybe你牙齒沒(méi)問(wèn)題、腸胃沒(méi)問(wèn)題,那肯定是你的舌頭有問(wèn)題啦!
清理牙齒的同時(shí),順帶清理舌頭吧~
我可不想你牙齒壞壞的,然后跑到醫(yī)生那問(wèn),為什么最近喝冷飲老牙痛的,醫(yī)生會(huì)笑瞇瞇得跟你說(shuō),喝冷飲之前加熱就好了。
乖乖~從現(xiàn)在起認(rèn)認(rèn)真真刷牙,想想看,在睡夢(mèng)中被牙痛醒不是什么好的滋味?
主要是,牙科的收費(fèi),真的好貴。(哭唧唧)
牙齒不痛錢(qián)包痛。
本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥28.8補(bǔ)肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥22清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價(jià): ¥2.5清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥4清風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥5補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥39清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥5.9健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價(jià): ¥25持續(xù)使用兩周,顯著美白牙齒、持續(xù)12小時(shí)清凈口氣;堅(jiān)固牙齒;零酒精,孕婦也能用
健客價(jià): ¥179清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價(jià): ¥4.5滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見(jiàn):牙齒松動(dòng),咬合無(wú)力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
健客價(jià): ¥40散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥3.9散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥12滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白,牙齒搖動(dòng),盜汗,筋骨軟弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價(jià): ¥35從根源抑制、中和口腔異味,持續(xù)12小時(shí)清凈口氣;堅(jiān)固牙齒
健客價(jià): ¥139散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥14散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥8清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦#┌l(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥5.5清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦#┌l(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價(jià): ¥7補(bǔ)腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥68防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
健客價(jià): ¥25.8散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價(jià): ¥7適用于需要牙齒美白人群。
健客價(jià): ¥391、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。
健客價(jià): ¥98不洗牙的后果很?chē)?yán)重?小心牙周炎吃掉你骨頭!
為什么你看牙這么貴,因?yàn)槟沐e(cuò)過(guò)了這六次機(jī)會(huì)
牙齒矯正的20個(gè)誤區(qū),你知道嗎?