新年到處都洋溢著幸福團圓的味道,無論我們平時工作多么繁忙,我們都應該放下手上的工作,和家人團聚,一起吃個團圓飯。不過俗話說“民以食為天,食以牙為先”,如果沒有一口健康的牙齒,我們如何享受團圓之樂趣呢?春節(jié)是個特殊的節(jié)日,口腔問題往往容易被人們忽視,每年春節(jié)后牙齒出現問題來口腔科求助的患者很多,我們總結了幾招過年愛牙護齒的小攻略,口腔問題高發(fā)時期,轉發(fā)給你的患者看吧!
01
春節(jié)勿忘護齒
無論中國的南方還是北方,春節(jié)都有守歲的習俗,有些地區(qū)守歲會從年三十晚上持續(xù)到大年初一的凌晨,歡歌、笑語、美食的背后,我們經常忽視了口腔的清潔以及牙齒的健康。過年期間走親訪友,吃喝頻繁,作息時間不規(guī)律,不注意及時清潔口腔,容易使食物殘渣停留,增加口腔內酸性環(huán)境時間,對牙齒造成侵蝕,使得牙齒患齲病的風險大大增加,也增加了口腔異味和炎癥的發(fā)生機會。
因此,餐后和零食后及時進行口腔清潔非常重要。建議大家每次用餐后,都要認真漱口、刷牙,避免細菌殘留。也可以嚼無糖口香糖作為臨時補救措施,起到對牙齒表面進行機械性的沖刷清潔,還可以促進唾液分泌,中和口腔酸性,有助于清潔食物殘渣,減少齲病產生的風險。尤其是對于孩子來說,過年是個高興的事情,家長不要忘記提醒寶寶們刷牙喲!
02
聚餐勿傷牙齒
春節(jié)正是親朋相聚的好時候,各種聚會、飯局已經緊鑼密鼓的約起來了,從小學到大學,再有同事、朋友、親戚等等,可謂是應接不暇。大家都忙著品嘗美食,享受團聚之樂趣,甚是愜意。很多人都覺得在聚會上拿牙齒撬開啤酒瓶、啃開大閘蟹外殼彰顯個人魅力,但事實上,把牙齒當做工具,十分容易導致牙隱裂甚至折裂。當牙隱裂的裂紋深入到牙本質層時,是造成牙齒敏感以及牙痛的原因之一。所以,聚餐千萬不要用牙齒起酒瓶哦!啃骨頭之類的較硬食物時,用力宜小,速度宜緩。不管什么時候,一定要記住“細嚼慢咽”四個字。
另外,輾轉于各種飯局的朋友們,請不要進食過冷或過燙的食物,盡量少吃辛辣刺激的食物,這不僅是保護我們的口腔,也能減輕腸胃的負擔。
03
在運動中注意安全
充盈春節(jié)假期的,還有各種戶外娛樂活動,譬如冬季常見的溜冰、滑雪運動等,這些容易跌倒、撞擊導致牙齒外傷的高強度、對抗性的運動。每年都會有因戶外活動導致牙齒外傷的患者前來就診,運動造成的牙損傷主要表現為牙隱裂、牙折斷、錯位、脫落等。建議大家,戶外運動應注意保護自己的牙齒,必要時候可以佩戴防護牙托。
總之,在春節(jié)這段社交高峰期,大家對口腔的保護真的不能掉以輕心,社交聚會頻繁,身體抵抗力不可避免地受到負面影響,牙齒出現問題的幾率也增大了,一不留神,口腔潰瘍、牙周膿腫、牙髓炎就找上門來,令人難受,不僅影響生活,也影響了過年的好心情。大家要將口腔的調養(yǎng)、疾病的預防融入到日常生活中,強化愛牙、護齒、強身的理念,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,以健康的身心、美好的微笑,過一個祥和的新年。
消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
健客價: ¥13.5清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥10清熱解毒,消炎止痛。 用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有很好效果。
健客價: ¥15.9清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價: ¥6.5消炎止痛。用于復發(fā)性口腔潰瘍。
健客價: ¥10清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價: ¥22清熱解毒,消炎止痛。 用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有特效。
健客價: ¥17清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有效。
健客價: ¥19燥濕,生肌止痛。用于心脾濕熱證口瘡(復發(fā)性口腔潰瘍),癥見口瘡,周圍紅腫,中間凹陷,表面黃白,灼熱疼痛,口干口臭,舌紅。
健客價: ¥39抗缺鋅癥藥。用于治療缺鋅引起的兒童生長發(fā)育遲緩、營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡等。
健客價: ¥9益氣、化瘀、止痛。用于胃及十二指腸潰瘍。
健客價: ¥7健胃,消炎,止痛。用于胃潰瘍,十二指腸潰瘍,急慢性胃炎。
健客價: ¥35婦科:用于局部治療宮頸及陰道的局部炎癥(如細菌、滴蟲和霉菌感染引起的白帶增多),尖銳濕疣、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。用于宮頸息肉切除或活檢后的止血。 外科和皮膚科:加速燒傷后壞死組織脫落,促進愈合過程(如小面積燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥、尖銳濕疣等)。 耳鼻喉科:用于局部治療口腔黏膜和齒齦的炎癥:口腔潰瘍、扁桃體切除后及鼻出血的止血。
健客價: ¥56臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價: ¥6臨床適用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘、帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價: ¥8用于牙齦炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引致的牙周膿腫、口腔黏膜潰瘍等病癥的輔助治療。
健客價: ¥15用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等。
健客價: ¥6.7臨床用于慢性鼻炎、急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、水痘.帶狀皰疹和扁平疣等。
健客價: ¥6祛風化痰,行瘀散結,消腫定痛。用于風痰瘀阻引起的牙痛、咽喉腫痛、口腔潰瘍,及風痰瘀血阻絡引起的痹病,癥見關節(jié)腫脹疼痛、筋脈拘攣、屈伸不利;用于破傷風的輔助治療。
健客價: ¥23.5健胃,消炎,止痛。用于胃潰瘍,十二指腸潰瘍,急慢性胃炎。
健客價: ¥48清熱解毒,消腫散結,利咽止痛。用于熱毒壅盛所致咽喉腫痛、聲音嘶??;扁桃體炎、咽炎、口腔炎見上述證候者及癌癥的輔助治療。
健客價: ¥6.51.由于鋅缺乏癥引起的兒童厭食、異食癖、生長發(fā)育不良及成人鋅缺乏癥。 2.尋常型痤瘡。 3.口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍癥。可用于促進刀口、創(chuàng)傷、燒傷的愈合。
健客價: ¥26中醫(yī):清熱解毒,消腫止痛。用于肺胃蘊熱所致的咽喉腫痛,口干口苦,牙齦腫痛以及口腔潰瘍,復發(fā)性口瘡見以上證候者。苗醫(yī):抬蒙蒙宋宮癥。蒙嘎宮昂,來羅拉米。
健客價: ¥28.81.用于慢性乙型肝炎患者。 2.各種原發(fā)性或繼發(fā)性T細胞缺陷病。(如:兒童先天性免疫缺陷病)。 3.某些自身免疫性疾?。ㄈ珙愶L濕性關節(jié)炎、系統性紅斑狼瘡、兒童支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎等)。 4.各種細胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,預防上呼吸道感染、頑固性口腔潰瘍等)。 5.腫瘤的輔助治療。
健客價: ¥14