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【口腔健康】口腔潰瘍小常識

2019-02-19 來源: 健康舟山  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

 一、口腔潰瘍是什么?

口腔潰瘍俗稱“口瘡”,是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位,這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差。

口腔潰瘍發(fā)作時疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

二、口腔潰瘍發(fā)生的原因

口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果,其包括局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、營養(yǎng)不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。如缺乏微量元素鋅、鐵,缺乏葉酸、維生素B12以及營養(yǎng)不良等,可降低免疫功能,增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性;血鏈球菌及幽門螺桿菌等細菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切。

三、口腔潰瘍的預(yù)防方式

1.提高身體的抵抗力,養(yǎng)成良好習(xí)慣、均衡飲食,避免過度疲勞,保持充足的睡眠,我們能夠間接達到預(yù)防口腔潰瘍的效果。

2.避免抽煙、吃檳榔;避免吃、喝攝氏70度以上的熱食;避免吃油炸、辛辣等刺激性食品。

3.常??趦?nèi)清潔,避免產(chǎn)生牙垢、牙結(jié)石;注意是不是因為蛀牙、假牙、咬合不正,咬到嘴唇造成嘴破從而導(dǎo)致口腔潰瘍,若有這些情形,務(wù)必尋求牙科醫(yī)師治療。

4.多攝取富含維生素A和維生素B的食物,如黃綠色蔬菜(菠菜等)、海藻類(海帶、羊棲菜等)等,可以保護口腔黏膜,預(yù)防口腔潰瘍。

 

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