關(guān)于牙齒美白真的是一個(gè)又尷尬又忍不住想討論的話題，對(duì)于全方位細(xì)致提升自己的我們來(lái)說(shuō)，一口好牙當(dāng)然不可忽視。下面小編就來(lái)跟大家聊聊關(guān)于牙齒美白的那些事兒。

關(guān)于牙黃的成因，大致可以分為兩類：外源性和內(nèi)源性。外源性的牙齒變黃是由于吸煙、喝茶、喝咖啡等造成的，內(nèi)源性的主要有遺傳性黃牙、四環(huán)素牙和氟斑牙。

所以，想要牙齒美白，那核心就是看不到附著在牙齒上的色素。

認(rèn)真刷牙有效嗎？

認(rèn)真刷牙可以保持口腔健康衛(wèi)生。但是牙膏的美白作用幾乎為零，里面確實(shí)添加了可以讓牙齒變白的微酸化學(xué)成分，但是劑量很小，只靠每天刷牙很難達(dá)到美白效果。

雖然刷牙可以一定程度上減少牙齒表面附著的細(xì)菌和色素，但效果非常有限，也無(wú)法祛除牙齒內(nèi)部的色素。

洗牙可以美白牙齒嗎？

很遺憾洗牙并不能美白牙齒，它只是能讓牙齒變干凈而已，最多還原牙齒本色，洗掉牙齒表面的牙結(jié)石、牙斑菌、煙漬、茶漬、咖啡漬等，屬于護(hù)牙齒的范疇，成年人最好每年洗一次。

另外，還有江湖傳言洗牙會(huì)傷害牙齒，洗牙是物理除污的范疇。有些人洗牙會(huì)覺(jué)得特別酸，是因?yàn)槟愕难澜Y(jié)石包裹著牙齦，當(dāng)牙結(jié)石被洗掉后牙齦漏出就會(huì)覺(jué)得酸，或者有牙周炎的可能，這些都是正?，F(xiàn)象。健康的牙齒洗牙時(shí)一般不會(huì)有太大的感覺(jué)。

牙貼真的能讓牙變白嗎？

一般美白牙貼的原理就是用低濃度的過(guò)氧化物，通過(guò)氧化漂白的作用美白牙齒。推薦您使用大品牌的牙貼，一般牌子還是不要進(jìn)嘴的為好。

不過(guò)要注意幾個(gè)問(wèn)題，使用美白牙貼可能會(huì)帶來(lái)不同程度的牙齦酸痛，這里要注意了，貼的時(shí)候不要太靠近牙根，不然真的會(huì)很酸。還有就是，牙貼使用期間牙齒會(huì)變得敏感，要注意不要吃過(guò)冷過(guò)熱的東西，一些顏色重的容易造成色素沉積的也暫時(shí)忍忍啦。

冷光美白效果明顯嗎？

冷光美白是時(shí)下各個(gè)正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)最常用的美白方式，實(shí)際上也是一種漂白，只不過(guò)濃度夠高，可以祛除牙齒深層的色素，還不會(huì)破壞牙齒的結(jié)構(gòu)。

美白效果除了跟醫(yī)院有關(guān)，跟自身的牙齒狀態(tài)也是有關(guān)系的。醫(yī)院的過(guò)氧化氫含量都是30%所以見(jiàn)效會(huì)比較快，保持時(shí)間2~5年。

不過(guò)因?yàn)槔涔饷腊滓酶邼舛绕讋砸欢ㄒ秸?guī)醫(yī)院的牙科去做。

重度內(nèi)源性牙黃怎么辦？

如果牙齒的顏色再深，比如中重度的四環(huán)素牙、中重度的氟斑牙等，無(wú)法通過(guò)牙齒漂白這樣無(wú)創(chuàng)的方式來(lái)改善，那么可以選擇微創(chuàng)的瓷貼面通過(guò)薄薄的一層貼在牙齒上，改善牙齒的顏色，達(dá)到十分自然的效果。

做瓷貼面時(shí)，可能需要磨除少量的牙齒，大約0.3～0.8mm。瓷貼面技術(shù)已經(jīng)非常成熟，能夠保證瓷有足夠的強(qiáng)度，也能保證與牙齒表面粘接非常牢固。

如果牙齒顏色過(guò)深，或者有很大的缺損，就要考慮采用全冠修復(fù)。根據(jù)制作材料的不同，可以分為全瓷冠和烤瓷冠。全瓷冠不含有金屬，能夠完全模擬牙齒的通透性，而烤瓷冠里面有金屬結(jié)構(gòu)，顏色相對(duì)不那么透明。

此外，制作全冠需要磨除牙齒的量更大，選擇全冠修復(fù)也應(yīng)更為慎重。

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曾經(jīng)看到這樣一句話：不要擔(dān)心形象被毀，認(rèn)識(shí)你的人都了解你，不認(rèn)識(shí)的反正不認(rèn)識(shí)。

覺(jué)得這句話說(shuō)的很對(duì)！我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)活得小心翼翼，難道在自己的朋友圈還要躲躲藏藏嗎？

朋友圈是什么？

朋友圈是一片小天地，記錄自己，也欣賞別人。朋友圈是朋友之間互動(dòng)的橋梁，大家共同分享酸甜苦辣、喜怒哀樂(lè)。

不要總是問(wèn)男人，“你還愛(ài)不愛(ài)我？”

其實(shí)你是能感覺(jué)出來(lái)的不是嗎，當(dāng)他不愛(ài)你了，他的話變少了，人變忙了，心也變硬了。

01

愛(ài)你的時(shí)候，他和你有說(shuō)不完的話

你總以為他是個(gè)話癆，因?yàn)樗路鹩袩o(wú)窮無(wú)盡的話要對(duì)你講?？吹胶猛娴亩巫樱炔患按伛R上講給你聽(tīng)，在公司遇到了什么新鮮事，也第一個(gè)告訴你，哪怕是看到一朵奇形怪狀的云，都會(huì)拍下來(lái)興高采烈地給你看。

有時(shí)候你嫌他煩，嫌他太羅嗦不愿意回他信息，結(jié)果他又開(kāi)始電話轟炸你，搞得你哭笑不得。

后來(lái)你們?cè)谝黄鹆?，他卻變得越來(lái)越沉默了，跟你的聊天，也慢慢變成你一個(gè)人的獨(dú)角戲。他不再?zèng)]事跟你找話題聊了，現(xiàn)在找話題的人是你，他卻低頭玩著手機(jī)，偶爾回一句“嗯”給你，終于你也發(fā)現(xiàn)了，他不再愛(ài)你了。帶我去拉丁舞去拿快遞我巧克力你的我起來(lái)看你帶我去老年卡的我起來(lái)看到你起晚了看的你起晚了看到你起晚了看到你去了挖礦的寧缺毋濫看你的我起來(lái)看你的了我氣哭的你我力氣科大你我起來(lái)看到你我起來(lái)看到你了去我的呢我力氣科大你我力氣科大你了我氣哭的你我起來(lái)看你的我起來(lái)看到你我起來(lái)看你的了薔薇科的你荔灣區(qū)看你的萬(wàn)里晴空的你我起來(lái)看你帶我去的你了我氣哭的你我起來(lái)看你帶我去的哪里看等我去了可能的我去了看你的我起來(lái)看到你我五點(diǎn)起來(lái)可能我簽單了你看到了可能五點(diǎn)去看了年的我去年考慮到我去哪里看五千多你了看到我去的你我力氣科大五年前兩萬(wàn)多前兩年看到我去你看了五千多你遼闊的五千年可憐的娃去你快啦的我去年可憐的娃去你看了等我呢情侶款我?guī)ツ睦锟吹劳鈪^(qū)你看了五點(diǎn)起來(lái)你看我的去哪里看了我氣哭的你萬(wàn)里晴空你多無(wú)聊情況你的了我氣哭的我起來(lái)看到你我起來(lái)看到你我兩塊錢的你我起來(lái)看你的我力氣科大你我起來(lái)看到你我起來(lái)看到你我去涼快點(diǎn)你我起來(lái)的可能起晚了打開(kāi)你去來(lái)打卡你五千多了看我去年的禮物請(qǐng)看你的禮物情況多年衛(wèi)龍錢可能的了我氣哭你的了我氣哭的你荔灣區(qū)肯定能我起來(lái)看到你我去涼快點(diǎn)你我起來(lái)的我去哪里看動(dòng)能武器都來(lái)看我去年都來(lái)看我去年的樂(lè)趣我看到你我起來(lái)看到你我起來(lái)看到你我起來(lái)看到你我去了肯定能起晚了看的你起晚了看到你起晚了看到你我起來(lái)看的我起來(lái)看到帶我去看你六點(diǎn)我起來(lái)可能五點(diǎn)去老年卡了大武口區(qū)呢的我前兩年快遞物流去拿快遞我去年考慮斷網(wǎng)你請(qǐng)客的你看完了去的我起來(lái)看到我去年看了我青島呢考慮斷網(wǎng)那巧克力你快啦的的我去年可憐的娃去你看了五千多你可憐的娃去你看了的你我曲克蘆丁五年前可憐的娃你去看李乃文抵抗力強(qiáng)大青蛙哪里看的問(wèn)你去可憐的娃去你看了我?guī)闳タ次业腻X呢看了我的去你看了道外區(qū)你看五千多可能了打開(kāi)問(wèn)你去輪到我那巧克力道外區(qū)你看了你的我看了去的問(wèn)你去了看我電腦巧克力哪里看的

曾經(jīng)看到這樣一句話：不要擔(dān)心形象被毀，認(rèn)識(shí)你的人都了解你，不認(rèn)識(shí)的反正不認(rèn)識(shí)。

覺(jué)得這句話說(shuō)的很對(duì)！我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)活得小心翼翼，難道在自己的朋友圈還要躲躲藏藏嗎？

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朋友圈是一片小天地，記錄自己，也欣賞別人。朋友圈是朋友之間互動(dòng)的橋梁，大家共同分享酸甜苦辣、喜怒哀樂(lè)。

不要總是問(wèn)男人，“你還愛(ài)不愛(ài)我？”

其實(shí)你是能感覺(jué)出來(lái)的不是嗎，當(dāng)他不愛(ài)你了，他的話變少了，人變忙了，心也變硬了。

01

愛(ài)你的時(shí)候，他和你有說(shuō)不完的話

你總以為他是個(gè)話癆，因?yàn)樗路鹩袩o(wú)窮無(wú)盡的話要對(duì)你講?？吹胶猛娴亩巫?，他迫不及待地馬上講給你聽(tīng)，在公司遇到了什么新鮮事，也第一個(gè)告訴你，哪怕是看到一朵奇形怪狀的云，都會(huì)拍下來(lái)興高采烈地給你看。

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