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口腔潰瘍反復發(fā)作 你治療對了嗎

摘要:李鄭生教授說,對于口腔潰瘍反復發(fā)作的人來講,它表現(xiàn)的癥狀雖然在口腔里,但真正的病根兒卻在脾臟。脾屬土,其應濕,濕勝則傷肌肉。

 「口瘡者,心脾有熱,氣沖上焦,熏發(fā)口舌,故作瘡也”」

前幾天和朋友一起吃飯,她說自己長年口腔潰瘍反復發(fā)作,消炎藥、西瓜霜、清火藥……吃了一盒又一盒,聽說補充維生素C能治口腔潰瘍,于是開始了吃維C的漫長道路。

“吃維C效果咋樣?”

“如果有用的話,今天晚上的蔬菜沙拉就改成啤酒烤肉了!”

口腔潰瘍,中醫(yī)統(tǒng)稱為「口瘡」「口疳」,是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,常在嘴唇、唇內(nèi)、牙齦、舌頭、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位發(fā)作。

在李鄭生教授門前等候看診的病人

李鄭生教授說,對于口腔潰瘍反復發(fā)作的人來講,它表現(xiàn)的癥狀雖然在口腔里,但真正的病根兒卻在脾臟。脾屬土,其應濕,濕勝則傷肌肉。

中醫(yī)認為脾運化水濕,簡單地說,就是當人體有水有濕的時候,脾會把它們合理地疏導,該被利用的利用,該廢棄的也會在腎的幫助下讓它們排泄。如果脾虛,脾的功能不強健了,它就不能很好地運化水濕,水濕就會積存在體內(nèi),反過來也會影響得脾更虛,在這種“水濕泛濫”的環(huán)境中長時間的浸泡,同樣會發(fā)潰瘍!

對于頑固性口腔潰瘍病人來講,除了要吃一些清熱的中藥,最根本的還要把脾胃功能調(diào)理好,這樣才能把病根兒祛除。李鄭生教授推薦日??梢跃毩?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/810258.html' target='_blank'>八段錦第三式:調(diào)理脾胃須單舉。

這一式中,左右上肢松緊配合的上下對拉拔伸,能夠牽拉腹腔,對脾胃肝膽起到很好的按摩作用,并輔助它們調(diào)節(jié)氣機,有助于消化吸收,增強營養(yǎng)。通過左右上肢一松一緊的上下對拉,可以牽拉腹腔,對脾胃中焦肝膽起到按摩作用;同時可以刺激位于腹、胸、肋部的相關(guān)經(jīng)絡以及背部的穴位,達到調(diào)理脾胃和臟腑經(jīng)絡的作用。

吃什么能預防口腔潰瘍?

多吃番薯。有關(guān)番薯的描述,《綱目拾遺》曾說:“補中,暖胃,肥五臟。”脾虛之人可用番薯當主食,以補脾和血、益氣通便,但注意食用要適量,過量食用番薯會引起胃部脹氣。

多吃山藥。山藥能補脾養(yǎng)胃、生津益肺,可與排骨燉食,亦可與大米、小米煮粥食用,都可以起到健胃補脾的作用。

多吃蓮藕。它不但能健脾養(yǎng)胃還有養(yǎng)心安神的作用,但鮮藕生性偏寒,涼拌食用難消化,宜食熟藕。

養(yǎng)脾胃小妙招:

多動腳趾。動腳趾相當于按摩脾胃二經(jīng)。上班時,可以邊工作邊用腳趾抓地、抓鞋底,每次抓5分鐘。

多微笑。笑是給脾胃最好的禮物。人憤怒、怨恨或焦慮時,胃和臉一樣充血而發(fā)紅;人悲傷、沮喪或憂郁時,胃就變得蒼白,胃液分泌不足,活動也減少。不良情緒會影響肝的調(diào)節(jié)功能,進而會影響脾胃。可見,微笑是給脾胃最好的禮物。

 

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