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夜間磨牙不輕忽 小心引發(fā)牙齦萎縮發(fā)炎!

摘要:父母便應(yīng)在日常生活中設(shè)法疏解兒童的壓力,配合正常的飲食、規(guī)律的生活以及適度的運(yùn)動都有助于減輕壓低所產(chǎn)生的癥狀。
夜間磨牙不輕忽小心引發(fā)牙齦萎縮發(fā)炎!
 
大部分的人都曾有過在睡眠時(shí)不自覺的咬合牙齒,或上下顎來回移動造成牙齒摩擦的經(jīng)驗(yàn),有時(shí)這種磨牙所發(fā)出的噪音甚至?xí)蓴_到周圍的人,進(jìn)而影響到睡眠品質(zhì),究竟這種夜間磨牙的現(xiàn)像算不算是病癥?需不需要治療呢?
 
認(rèn)識夜間磨牙
 
什么是夜間磨牙?一般來說,在睡眠狀態(tài)下上下牙齒無意識不自主的互相咬合、磨擦,并且造成上下牙齒咬合面強(qiáng)力的撞擊,伴隨著下顎的移動,常會發(fā)出『喀、喀』的巨大聲響。也有少部分的患者僅出現(xiàn)上下牙齒強(qiáng)力咬緊,并無下顎移動及生響的癥狀。
 
雖然大部分的人都有過夜間磨牙的經(jīng)驗(yàn),但只有在其發(fā)生的頻率高、時(shí)間長、以及磨牙的強(qiáng)度大時(shí),我們將之稱為一種病癥,且需要進(jìn)行積極的治療。
 
夜間磨牙的影響
 
夜間磨牙會導(dǎo)致下顎關(guān)節(jié)及側(cè)面耳際區(qū)域的疼痛。長期強(qiáng)力的夜間磨牙,會反射性的拉扯下顎,使韌帶及肌肉承受過度的壓力及扭力,結(jié)果會造成下顎關(guān)節(jié)區(qū)顏面部分的疼痛,而種原本松弛的肌肉因緊張而引發(fā)疼痛,此疼痛又造成緊張,而使夜間磨牙情況越發(fā)嚴(yán)重,此一惡性循環(huán)會嚴(yán)重影響生活,甚至造成頭部肌肉酸痛、僵直以及復(fù)發(fā)性頭痛等等。
 
長時(shí)期夜間磨牙會造成外觀的改變。初期時(shí),磨損的牙齒外貌漸漸不如健康的牙齒,接著磨損的牙齒會變得更短,因此,當(dāng)嘴巴合攏時(shí),上下顎的距離就會比原先靠近,鼻子與下顎的距離也會變短,有些嚴(yán)重的情況會使皮膚松集于眼下與嘴唇周圍,甚至看不見嘴唇,此外觀改變使人明顯看起來老了許多。
 
根據(jù)保守的估計(jì),每二十為成人中至少有一位患有夜間磨牙癥,而兒童更是每二十位中有三位有夜間磨牙癥狀,更有統(tǒng)計(jì)顯示全世界約有四分之一人口為夜間磨牙所擾,值得一提的是,在兒童發(fā)現(xiàn)夜間磨牙情形時(shí),父母應(yīng)特別注意孩子的牙齒問題是否因正在換牙所導(dǎo)致,也應(yīng)定期找牙科醫(yī)師檢查有無牙齒咬合不正的情形。
 
此外,父母應(yīng)注意孩童其他生理狀況有無發(fā)出警訊,父母可尋求小兒科醫(yī)師評估有無腸胃道或內(nèi)分泌的異常。排除這些生理因素后,父母可檢視孩子的生活上有沒有課業(yè)壓力過大、轉(zhuǎn)變環(huán)境的壓力或其他情緒緊張的情形,另外兒童有沒有合併其他有如尿床、夢魘、咬手指等壓力所引起的現(xiàn)象,此時(shí),父母便應(yīng)在日常生活中設(shè)法疏解兒童的壓力,配合正常的飲食、規(guī)律的生活以及適度的運(yùn)動都有助于減輕壓低所產(chǎn)生的癥狀。
 
總之,若有夜間磨牙的情況,應(yīng)尋求醫(yī)師的幫助,在兒童方面亦應(yīng)求助于小兒科醫(yī)師,配合醫(yī)師的檢查及治療才能真正解決問題。 
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