春季易燥，小心口干也是一種?。?/h1>

2018-05-03 來(lái)源：牙科先鋒  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：另外，可按摩腮腺以改善腮腺的分泌功能：用雙手掌從雙耳前向前下方按壓至雙側(cè)口角處，注意保持一個(gè)方向，不要反方向揉。

春季易燥，小心口干也是一種??！

口干癥什么是

 

口干癥是指因唾液分泌減少或成分變化引起的口腔干燥狀態(tài)或感覺(jué)，是常見的由多種因素引起的口腔自覺(jué)癥狀，并非一種獨(dú)立性疾病?？诟砂Y的患病率約為5.5%~46%，并且患病率隨年齡增長(zhǎng)而增加。短暫的、可通過(guò)自我調(diào)節(jié)的口干表現(xiàn)在生活中很常見，而相對(duì)持續(xù)且頑固的口干癥狀往往會(huì)對(duì)患者的身心健康和生活質(zhì)量造成嚴(yán)重影響。

人群易患

 

這種疾病常見于絕經(jīng)婦女、老年人和晚期癌癥患者。在65歲以上的老年人群中，口干癥的發(fā)生率約為30%~40%。這是因?yàn)殡S著年齡的增加，唾液腺的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，唾液腺腺細(xì)胞部分開始發(fā)生萎縮，腺導(dǎo)管產(chǎn)生變性，由脂肪組織和結(jié)締組織代替了唾液腺組織，腺體功能逐漸衰退，唾液分泌量減少以及唾液的成分發(fā)生了變化。而某些疾病患者，如：腺體本身發(fā)生外傷、口腔疾病、唾液腺炎癥、放化療治療的頭頸部癌、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分性系統(tǒng)疾病和自身免疫性疾病使得腺體本身發(fā)生損害容易患病理性口干癥。

口干癥

 

正常而適量的唾液有潤(rùn)滑口腔及軟化食物的功能，它能將食物中的淀粉轉(zhuǎn)化為麥牙糖以協(xié)助消化。同時(shí)還可在口腔中可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，防止齲齒發(fā)生。而口干癥無(wú)論是唾液成分的改變還是量的減少，都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。例如：

 

1、唾液量減少會(huì)降低對(duì)牙齒和口腔黏膜的沖刷作用，使口腔自潔作用差，易患齲齒、易繼發(fā)白色念珠菌感染。

 

2、多數(shù)口干癥患者的味覺(jué)也受到影響，不能有效地刺激食欲，味覺(jué)功能減退，咀嚼和吞咽食物困難，而且會(huì)影響整個(gè)消化系統(tǒng)的功能。

 

3、口干患者因?yàn)榭诟啥啻未罅匡嬎?，這對(duì)病理性的口干難以奏效，卻因飲水過(guò)多而加重腎臟負(fù)擔(dān)。

 

4、嚴(yán)重口干者常有口腔黏膜燒灼感，黏膜失去正常光澤，舌乳頭萎縮、出現(xiàn)溝裂紋等。壓迫腺體，唾液排出量極少，甚至無(wú)唾液。

 

得了口干癥怎么辦？

病理性口干應(yīng)看免疫科

 

（1）最著名的病理性口干莫過(guò)于干燥綜合征了。干燥綜合征又叫“舍格倫綜合征”，是一種自身免疫性疾病，它會(huì)破壞唾液腺及淚腺，造成口干、眼干，同時(shí)還可能累及關(guān)節(jié)、腎、肺等全身多個(gè)系統(tǒng)。因此，如果有口干、眼干合并關(guān)節(jié)疼等癥狀，應(yīng)及時(shí)到綜合醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科、眼科和口腔醫(yī)院的粘膜科或涎腺科進(jìn)行檢查。根據(jù)檢查情況，遵醫(yī)囑使用調(diào)節(jié)免疫的藥物、促進(jìn)唾液分泌的藥物和人工唾液等。

 

（2）頭頸部腫瘤經(jīng)放療后引起的口干基本上是不可逆的，放療時(shí)需要對(duì)腺體進(jìn)行合理防護(hù)。若出現(xiàn)黏膜損傷和口干等癥狀，要及時(shí)到口腔醫(yī)院的黏膜科和涎腺科檢查、治療。

 

（3）另外，糖尿病的伴隨癥狀就是口干，如果血糖控制到正常程度，口干也會(huì)隨之緩解。同樣，焦慮癥、抑郁癥、更年期的患者容易出現(xiàn)口干癥狀，而且很多抗焦慮、抗抑郁、抗高血壓的藥物也有口干的副作用?？谇荒钪榫腥緯r(shí)出現(xiàn)的口干癥狀，在進(jìn)行抗念珠菌治療后會(huì)自然消失。

 

生理性口干可做腮腺按摩

 

是不是所有的口干都需要治療呢？其實(shí)，口干不一定都是病，還有一些屬于生理性口干。生理性口干大多發(fā)生在人緊張、焦慮的時(shí)候，口水會(huì)不由自主變得黏稠，讓人感覺(jué)口干舌燥，放松下來(lái)會(huì)自行緩解。吃飯吃咸了也會(huì)出現(xiàn)口干，這是人體的自然生理反應(yīng)，提醒喝水以維持電解質(zhì)平衡。

 

還有很多人白天好好的，一到晚上就口干，多見于老年人。這是口水分泌的晝夜節(jié)律問(wèn)題合并唾液腺生理性萎縮造成的。首先，白天受交感神經(jīng)支配，口水分泌多，到了晚上副交感神經(jīng)支配口水，分泌自然減少。其次，老年人唾液腺生理性萎縮后，分泌功能會(huì)降低。打個(gè)比方，正常人大約每天能分泌3個(gè)礦泉水瓶（每瓶500毫升）的口水，年紀(jì)大了只能分泌1個(gè)至2個(gè)礦泉水瓶的口水。所以，很多老年人會(huì)出現(xiàn)夜間口干加重的現(xiàn)象。對(duì)于比較輕的夜間口干癥狀，可以在床頭放一杯水，感覺(jué)口干時(shí)少量飲用；比較嚴(yán)重的但仍屬于生理性口干的，則需要一定治療，可酌情使用促進(jìn)唾液分泌的藥物或者使用人工唾液。

 

平時(shí)，口干者還應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因?yàn)樾迈r蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過(guò)程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

 

另外，可按摩腮腺以改善腮腺的分泌功能：用雙手掌從雙耳前向前下方按壓至雙側(cè)口角處，注意保持一個(gè)方向，不要反方向揉。冬天天氣干燥，家里暖氣又足時(shí)，建議容易口干的人在床邊放個(gè)加濕器。