牙齒美白，微博上盛傳的那些小技巧都是誤區(qū)
摘要：其實，正常健康的牙齒本來就是淡黃色的，但因為人在日常飲食中牙齒會接觸各種食物，使得我們的牙齒會變黃、產生牙漬等問題。
牙齒美白幾乎是所有人都關心的問題，尤其是女性，有一口潔白的牙齒，臉上的笑容會更加自信。
于是網上就出了很多美白牙齒的“小竅門”，下面我們就來看看這些方法到底靠不靠譜。
含醋或者檸檬汁可以美白牙齒？
不管用，還有害！
大概是有人受到了「白醋可以除水垢」的啟發(fā)，覺得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就應該可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。
的確，很酸的醋或者檸檬汁可以去除牙石；然而，這是一種「殺敵一百自損一千」的方法！
牙齒最外層的釉質層，是人體最堅硬的結構，特點是耐壓耐磨，但是它最不耐酸。較長時間浸泡在醋中，會對牙齒造成很嚴重的創(chuàng)傷，而且這些損傷是不可逆的。
在很多釀醋、或者化學制酸廠里，工人的牙齒由于被酸霧侵蝕，都會慢慢變黃變黑，質地也會變得很差。
含醋或者檸檬汁不僅不會美白牙齒，而且還會對牙齒造成很大損傷。
用花生碎、鹽、橘子皮粉等擦牙齒美白？
沒用，還會傷及無辜！
這些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齒表面的色素；但實際上，色素和牙齒表面的結合非常緊密，這些材料很難將色素清除掉。
反而，不正確的加壓施力會傷到牙齦，可能會導致
口腔潰瘍。
看到這些，哭暈在廁所……因為我就做過嘴里含醋這事，那酸爽現(xiàn)在讀忘不了，牙齒沒變白反倒變得怕酸了，難怪現(xiàn)在我的牙齒對酸的食物特別敏感！
所以我現(xiàn)在對牙齒特別重視，還專門去查了一些牙齒相關的知識。
其實，正常健康的牙齒本來就是淡黃色的，但因為人在日常飲食中牙齒會接觸各種食物，使得我們的牙齒會變黃、產生牙漬等問題。
所以最好的方法就是：建議牙齒有明顯污漬的人半年到一年去牙科醫(yī)院或者正規(guī)診所洗一次牙。
洗牙就像給牙齒洗了一次澡，把臟東西洗掉了，但能維持多久還是要看個人對牙齒的日常護理
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