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牙之殤:別讓牙齒為牙周炎所竊!

2018-04-10 來源:中家醫(yī)家庭醫(yī)生口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙周炎是由牙菌斑里的細菌引起的。我們的口腔內(nèi)是個細菌滋生的地方,細菌會粘附在牙齒上,形成牙菌斑,并向牙齦下
牙之殤:別讓牙齒為牙周炎所竊!
 
牙齒就是生命本身這句話,無論是在動物界,還是在人類社會都是真理!
 
在動物世界里,沒有牙齒撕裂獵物的喉嚨,沒有牙齒嚼割樹葉、青草,包括獅子、豹子、大象、長頸鹿等等這些動物會被饑餓一點點吞噬掉生命,走到盡頭!
 
而人類沒有了牙齒雖然并不至于“被饑餓吞噬生命”,但是牙齒是保障人類身體健康和生命質(zhì)量的重要基礎(chǔ)。沒有牙齒,人類不僅會享受不到食物帶來的滿足和歡愉,而且會對全身健康造成威脅!
 
誠然,歲月會帶走牙齒,隨著時間的流逝,牙齒這個器官會慢慢出現(xiàn)衰老的癥狀,最終出現(xiàn)缺失,“脫崗”的情況。然而,牙齒之失并非全是歲月的錯,有的時候可能是人們自身“作沒”的!牙周炎就是這樣的導(dǎo)致牙齒缺失的重要原因!
 
牙周炎是個什么鬼,你造嗎?
 
牙周炎是累及四種牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì))的慢性感染性疾病,往往引發(fā)牙周支持組織的炎性破壞,最終可導(dǎo)致牙齒脫落缺失,是我國老年人喪失牙齒的首位原因。
 
牙菌斑惹禍,牙周組織被迫“吞苦水”!
 
牙周炎是由牙菌斑里的細菌引起的。我們的口腔內(nèi)是個細菌滋生的地方,細菌會粘附在牙齒上,形成牙菌斑,并向牙齦下、牙根方向集聚,侵害牙周組織,引起炎癥。誠然,牙菌斑是軟的,可以用牙刷、牙線、牙縫刷等工具清理掉。
 
可是一旦沒有清潔掉,牙菌斑就會和口腔內(nèi)的鈣離子結(jié)合,形成牙結(jié)石,牙結(jié)石可是刷牙刷不掉的,它會源源不斷的產(chǎn)生細菌以及毒素侵害牙周組織,導(dǎo)致牙齦紅腫出血、牙槽骨(牙根周圍的骨頭)吸收,牙根暴露,最終牙齒松動、脫落。從某種意義上講,牙周組織其實是被“躺槍”了!
 
別讓牙齒為牙周炎所竊,我們該如何防護?

1、注意飲食營養(yǎng)
 
多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。
 
2、有效控制牙菌斑
 
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯后一定要刷牙、嗽口,掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次,每次刷3分鐘,要刷到牙齒的3個面),牙刷與牙齒呈45度角,順牙體長軸上下刷。提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

3、定期作口腔保健檢查
 
每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預(yù)防牙周炎。
 
4、進行早期有效的治療
 
包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動牙齒、調(diào)合牙、牙周炎治療與正畸治療等。
 
5、加強身體鍛煉,提高機體抵抗力
 
積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等,糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。 
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