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【口腔常識(shí)】孕期牙齒保健的要點(diǎn)

2018-03-30 來源:小白兔護(hù)牙寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi),用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積,形成齲齒。
【口腔常識(shí)】孕期牙齒保健的要點(diǎn)
 
在孕期有一種常見的口腔疾病妊娠性牙齦炎就困擾著很多的準(zhǔn)媽媽,如果大家想在孕期遠(yuǎn)離這種疾病,下面的孕期口腔護(hù)理的要點(diǎn)媽媽們一定要好好看一看。
 
懷孕后,會(huì)出現(xiàn)妊娠性牙齦炎,這是由于孕婦在懷孕期間,體內(nèi)的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增,致使牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張,彎曲、彈性減弱,從而形成了牙齦炎。孕婦牙痛怎么辦?
 
護(hù)牙要點(diǎn)1:孕前進(jìn)行全面的口腔檢查
 
孕前到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒,去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì))。
 
護(hù)牙要點(diǎn)2:孕期攝取充足鈣質(zhì)
 
胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì),孕媽咪的牙齒最容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等,以補(bǔ)充自身及胎寶貝對(duì)鈣的需要,還能保護(hù)自身的牙齒健康。
 
護(hù)牙要點(diǎn)3:吃過食物勤漱口
 
有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物后可要及時(shí)用白水漱漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因?yàn)樘鹗橙肟谥蠖紩?huì)變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒,此時(shí)也需要及時(shí)用白水漱漱口。
 
護(hù)牙要點(diǎn)4:選用軟毛牙刷
 
妊娠期間,內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷,每3-6個(gè)月更換1次。
 
建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi),用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積,形成齲齒。 
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